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氟化合物
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食物塞冰箱就不會壞?醫示警「放越久越毒」:煮熟也殺不死
不少人習慣一次性購買大量食材,家中冰箱一不小心就「塞到爆滿」。不少人認為食物冷藏就不易變質,但醫師提醒,部分食材若長時間保存不當、受潮或變質,恐產生毒素,其中部分黴菌毒素即使高溫烹煮也難以破壞,長期攝取可能增加慢性發炎與腸道敏感風險。

煮沸也殺不死!醫揪廚房「3大隱形毒物」 吃下肚恐傷肝腎
農曆春節將至,許多人買年貨常抱持食物「冰著不會壞」、「過期一點點沒關係」的心態,導致冰箱被塞爆,食物也因長期囤積變質。功能醫學醫師歐瀚文示警,冰箱與廚房中潛藏「3大隱形毒物」,部分黴菌毒素耐高溫,連煮沸都無法破壞,呼籲民眾務必落實「斷捨離」,採買年貨謹記「買小不買大」原則,避免將毒素吃下肚。

做錯更易蛀光!飯後立刻刷牙恐「磨掉琺瑯質」 醫揭正確時間點
有些民眾習慣在飯後馬上刷牙,但這個習慣卻可能在不知不覺中傷害你的牙齒。健康粉專今日發文指出,當吃完東西,口腔的環境會變酸,這時琺瑯質會軟化,若在這期間勤於刷牙,很容易磨掉琺瑯質。因此,飯後等30至60分鐘後再刷牙較合適。

塑化威脅日增!CNN測隱形毒害 澳洲科學家分解PFAS
一場隱形的化學危機正威脅人類健康。《刺胳針》期刊指出,塑膠內的化學物質恐致長期生理風險。CNN記者親身實驗證實,無所不在的鄰苯二甲酸酯等持久性污染物,正悄然進入人體並干擾荷爾蒙。面對污染物難以分解的困境,澳洲阿得雷德大學的科學家開發出金屬硫化物粉末,能在光照下將永久化學物質「PFAS」分解成無害產物,提供了有利於環境與健康的新解方。

小心餐桌上的隱形毒素! 一次性食品包材含PFAS恐致癌
日常購物與外帶餐點時,常用紙袋、紙盒看似便利,卻可能潛藏對人體與環境長期有害的化學物質。看守台灣協會秘書長謝和霖指出,一般紙張若遇水或油會迅速浸透,但若表面仍能防水防油,就可能含有PFAS(全氟及多氟烷基物質)塗層。

台積電熊本一廠上線 產官學分析地下水水質 初判未超標
隨著台積電位於日本熊本縣菊陽町的半導體一廠自2024年12月起正式投產,相關產業鏈陸續進駐,豐沛地下水資源成為吸引業者的重要利基。然而,伴隨產業發展帶動地方經濟,當地居民對地下水質是否遭受影響的疑慮也日益升溫。熊本縣民電視台KKT報導指出,科學與企業攜手,展開嚴謹的水質監測,力求還給民眾一個安心的答案。

陸男天天叫外賣!特愛「2食物」竟血管斑塊 醫:需終身服藥
常吃外賣的民眾小心了!中國一名34歲男子平均每日要點2.5次外賣,沒想到有天突然胸痛就醫,被驗出體內「血管斑塊」,只能靠終身服藥控制。

「慢性發炎」是什麼?家醫師揭:2日常方法有效改善
總覺得容易累、常拉肚子、記憶力變差,還老是瘦不下來?別以為只是老化或壓力大,醫師提醒,這些看似小毛病,其實可能是「慢性發炎」的表現!從飲食、包裝到生活習慣,每天看不見的小刺激,正一點一滴讓身體悄悄發炎。

養生男不吃外食!罹2癌症 醫搖頭「鍋子用錯」:全是致癌物
醫師劉博仁日前在節目提醒民眾,使用有刮痕的不沾鍋可能導致健康問題。他分享,一名不吃外食的男子罹患腎臟癌及膀胱癌,進一步追查發現,竟然是廚房鍋具使用上出了問題。劉博仁在節目中表示,重金屬汙染除了較為人所知的汞、鉛、砷外,還有一項近年越來越被注意到的「鐵氟龍」,鐵氟龍使用範圍很廣,廚房中常見的不沾鍋裡面的全氟化合物就是它。

用1餐具恐罹癌!「腎癌、甲狀腺癌」全都來 肝臟也損傷
不只日本東京等多個大城市發現自來水中含有「氟化表面活性劑(PFAS)」毒素,其實美國去年對全國700多處住宅、企業、供水商的自來水抽樣,發現有45%的樣本中含有PFAS。台南新樓醫院腎臟內科王婷翊醫師提醒,PFAS不只可能引起甲狀腺癌,還可能引發腎癌,呼籲大家自備餐具不僅能做環保,還能避免吃進毒素。吃的穿的都有「PFAS全氟烷基物」PFAS的全名為「全氟/多氟烷基物」,是多種化學物質的總稱,因為它具有防油、防水的特性,常見於鹽酥雞、爆米花、漢堡、吐司等食物使用的紙袋上,很多登山客愛穿的GORE TEX隔熱防水外套也都有它的存在。王婷翊醫師表示,PFAS除了可能有造成甲狀腺疾病的風險外,還可能引發腎病變、腎癌等癌症。PFAS是近十幾年來歐美非常關注的環境持久性污染物質(POPs),美國曾經做過統計,發現98%的美國人血中都被驗出有PFAS。PFAS的化學性質相當穩定且難被分解,並容易累積在環境中,PFAS類物質涵蓋數千種化合物,例如全氟辛烷磺酸PFOA、全氟辛烷磺酸PFOS、全氟壬酸PFNA、全氟己烷磺酸PFHxA、全氟丁基磺酸PFBA等。世界各國仍在持續評估這類化合物對於人體的健康風險,而歐盟和美國環保署EPA也分別在去年和今年宣布飲用水中的PFAS標準,要求公用事業公司必須對水中的PFAS含量進行監管。歐洲食品安全局EFSA公布4項PFAS(PFOA、PFOS、PFNA、PFHxS)的TWI(每周可耐受攝入量)總計為4.4ng/每公斤體重/每周。

吸油紙袋恐含致癌物!裝鹹酥雞「吃了會致癌嗎」 毒物專家說話了
吃雞排、蔥油餅、鹹酥雞時店家總會用紙袋包裝,不過之前有媒體報導,裝油炸物的紙袋、紙盒表層都有可能塗上含氟化合物PFAS,如果吃太多,可能會致癌?毒物專家解惑了。PFAS被廣泛用在不沾鍋、食品包材、防水衣等毒物理學專家招名威解釋,PFAS全氟辛烷類化合物具有防水、防油等特性,被廣泛用在各種產品,如消防泡沫、防水衣料、食品包材、農藥、化妝品、保養品、爆米花袋、披薩襯紙、鐵氟龍不沾鍋等,可說是無所不在。招名威坦言,現在又發現在裝食物的吸油紙袋含PFAS,其實一點也不意外,因為PFAS真的很好用,而且又很穩定。PFAS是多種有機氟化合物的總稱,推測有1萬多種,其中的全氟辛酸、全氟辛烷磺酸被指對健康有害,日本國內禁止製造和進口,國際癌症研究機構已將全氟辛酸的致癌風險等級列為「一級致癌物」。食物不小心碰到紙袋會致癌嗎?PFAS確實很危險,又是一級致癌物,但單純吃鹽酥雞,食物不小心碰到外包裝的吸油紙袋一定會致癌嗎?招名威認為「不一定,看狀況」,雖然吸油紙袋有可能含有PFAS,但食物好像沒有被驗出來,而且大家是吃食物不是吃吸油紙袋,間接攝取而非直接,劑量沒有直接吃到的那麼高。那萬一吸油紙袋上的PFAS不穩定,受熱後不小心釋放到食物上怎麼辦?招名威說明,這有可能,因為有時候食物買回來但沒有及時吃掉,吸油紙會整個貼到食物上,再加上食物若是熱的,確實無法百分百確定PFAS不會跑到食物。但問題是,目前仍沒有觀察到食物上有超量的PFAS存在,而且PFAS的特性本來就是防水、防油,即使受熱了,也不至於會一瞬間大量跑到食物上,所以由此推測,食物上的劑量還是太低,應不足以達到毒害的標準。每天都吃到一點點微量PFAS久了會罹癌嗎?若是每天都吃一點點微量的PFAS,長期下來,有沒有可能在未來的某一天導致罹患癌症?招名威認為,這有可能的,但要花多長的時間,沒有人有這樣的數據,因為目前都是透過動物試驗的結果來推測,人類的數據還是不足。不過與其說致癌,倒不如說PFAS可能導致膽固醇升高、肝指數上升、腎臟發炎機率增加、生育能力降低、內分泌失調以及甲狀腺疾病、糖尿病等機率升高,孕婦若暴露過量PFAS會導致新生兒出生後體重下降、早產、神經發育及生殖功能障礙。但重點是,這些疾病發生都是要吃很久遭受PFAS污染的食物,或是直接吃到PFAS才有可能發生,若一般間接暴露的劑量不足,短時間內是很難會造成大規模傷害的,但長期還是要注意。PFAS因為生物累積性會對動物和環境造成長期的影響,因此,聯合國環境規劃署、美國國家環境保護局、美國FDA、歐洲化學總署等世界各國與地區,已針對PFAS及其相關物質公告禁令,丹麥已於2020年7月1日起率先發布禁止在紙、紙板類食品接觸材料及製品中使用,歐盟也續針對此化學品定期進行監控。◎ 資料來源/原文請見:【更多精彩內容,請上官網,未經授權,請勿轉載!

很多人都錯!不沾鍋「6用法」恐釋毒 有刮痕、變色快丟
不沾鍋因為具有耐高溫、耐腐蝕、不易沾黏等優點,成為許多家庭常見的鍋具選擇。然而,有專家提醒,不沾鍋的特殊塗層在使用不當時,可能會釋出有害物質,影響健康,若出現5種情況,應立即丟棄。健康資訊網站《》分享,不沾鍋表面的特殊塗層「鐵氟龍」,是由聚四氟乙烯(PTFE)製成。鐵氟龍是最早出現的不沾鍋塗層材質,除此之外,市面上還有鈦、奈米陶瓷、鑽石塗層等不同的不沾材料可供選擇。鐵氟龍的製程中,可能會使用到PFOA(全氟辛酸)、PFOS(全氟辛磺酸)等化學物質。研究指出,長期接觸PFOA或PFOS,可能會造成甲狀腺疾病、慢性腎病、肝病、睾丸癌、不孕症、嬰兒出生體重過低,以及增加罹患某些癌症的風險。更多新聞:全氟、多氟烷基物質(PFAS)的家族非常龐大,包含4700種以上的含氟化合物,也包括鐵氟龍不沾鍋加熱所釋出的PFOA、PFOS等致癌物。PFAS常被稱為「永遠的化學品」,因為它們會留存在人體內數月或數年,在環境中分解速度緩慢,甚至可能不會分解,並常於日常飲用水、灰塵或人體血液中被檢測到。美國有毒物質和疾病登記處(ATSDR)在2018年的報告中提到,血液中高水平的PFAS可能會降低身體對疫苗的反應。因為PFOA對人體健康和環境的隱憂,杜邦公司已經在2013年停止使用PFOA來製作鐵氟龍,並在2015年完全停止PFOA成分的生產。不過PFOA的鐵氟龍仍有可能透過其他國家或公司進行製造,因此購買不沾鍋時,最好確認有「無PFAS、PFOA、PFOS」的檢驗報告。美國疾病管制與預防中心(CDC)指出,一些PFAS會長期留在體內,其代謝所需時間包含,PFOA(全氟辛酸)約3.8年、PFOS(全氟辛磺酸)約5.4年;PFHxS(全氟己烷磺酸)約8.5年,PFNA(全氟壬酸)約4.3年。更多新聞:如果觀察到不沾塗層表面已有剝落、明顯刮痕、變色、不正常凹凸等異常情況,應立即停止使用並丟棄。即使只有一、兩道輕微刮痕,也應立刻汰換,減少吸入、攝取致癌物的風險。以下提供快速檢查塗層是否脫落的5個標準:1. 滾水檢測法:在不沾鍋內加熱清水,觀察加熱過程冒出的氣泡大小是否一致,如果泡泡都一樣大,通常就代表沒有刮傷。2. 塗層檢視法3. 光澤度檢測4. 手感檢測法5. 異味檢測法不沾鍋有毒原因:1.有預先熱鍋習慣一般來說,油脂溫度到達約200℃將產生焦味與煙,肉類通常在200℃到230℃之間燒焦;由於「熱鍋」容易使不沾鍋溫度超過260℃(塗層開始分解的溫度),因此,使用不沾鍋時應避免預熱或空燒。2. 高溫烹飪不沾鍋建議用中、小火烹飪,因為高溫烹容易高於不沾鍋的耐受溫度,進而釋出有毒氣體、融化不沾鍋塗層。3. 使用金屬鍋鏟金屬器具會導致不沾鍋表面出現磨損和刮痕,讓食物沾到的塗層的碎片,因此建議使用木製、矽膠鍋鏟或器具。4. 使用鋼刷清潔避免使用鐵刷、鋼絲絨和百潔布,因其纖維容易刮花鍋塗層表面,使毒素釋放到食物中。5. 烹煮時接觸酸性、奶油、酒精研究發現,不沾鍋加熱時搭配料理常用的醬料:醋、醬油、番茄醬、檸檬汁、奶油(牛油)、酒精等,會提高不沾鍋溶出致癌物,可改為在不沾鍋加熱完,移至餐盤再調味。6. 在鍋熱時沖冷水如果把熱的不沾鍋直接拿去沖冷水,塗層同樣可能產生肉眼看不見的裂痕,未來高溫烹煮時就容易釋出有毒物質。事實上,過去衛生福利部食品藥物管理署就曾,使用不沾鍋只要掌握4大要點,就能用得安全又安心:一、避免高溫空燒:高溫空燒會使溫度急速升高,可能導致塗層結構破壞,進而釋放有害物質。二、避免物理性破壞:應避免使用金屬器具或銳利之物品加以翻炒敲打,以免破壞塗層表面的完整性。三、詳加閱讀使用說明及注意事項:購買時應依說明書正確使用,選購具有完整標示及正常販賣通路的產品,以免買到黑心產品。四、定期汰換更新:如發現不沾塗層表面已有剝落、明顯刮痕、變色、不正常凹凸等異常情況,應更換新品,確保使用安全性。

自己煮以為更健康!男「驚罹2癌」腎臟、膀胱癌 竟1習慣害的
吃外食擔憂不健康,乾脆自己煮,豈料更慘!一名男子都自己煮菜,卻罹患膀胱癌、腎臟癌,連抽血檢測時,體內也含「滿滿致癌物」。

居民血液「集體驗出致癌物」 日本急查全國1.2萬自來水處
日本政府6月22日宣布,將以全國範圍,做自來水進行有機氟化合物(PFAS)水質檢測,以確切掌握這種有致癌風險物質的污染程度。然而,日本國內目前已驗出部分自來水及河川的PFAS濃度,超過政府所訂的目標值,附近居民血液中也被驗出有高濃度的相同成分,不少地方政府因此對中央的應對措施提出質疑。

大阪水體受汙染 居民驗血異常「含高濃度有害物質」恐致癌
近期日本各地河川、地下水進行檢測,驗出對人體有害的人造有機氟化合物的PFAS(全氟/多氟烷基物質)濃度超標,而大阪近期對87位居民進行血液檢查,結果發現其中有多達31人血液中的PFAS濃度超過美國訂定的安全標準,因此決定擴大血檢規模,接下來要為1000位居民驗血。

冷氣.冰箱丟棄後破壞環境 哈佛研發「更永續」冷媒
越來越多家電主打節能省電,但要對地球友善,也能從減少洗衣服的頻率著手,並且依照衣物材質辨別,是否有清洗的必要;隨著地球越來越熱,冷氣和冰箱等冷卻電器需求,也跟著暴增,讓哈佛大學正試著研發更永續的固態冷媒,以取代現有的蒸氣型態,因為傳統冷媒,對氣候的殺傷力極大,比二氧化碳高出2000倍!