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李信謙
結果共 33 筆
影音／收假症候群來襲！醫揭「補眠沒用」 1招放鬆找回規律作息
04/07｜生活
連假後「收假症候群」來襲！《健康2.0》推「天天好眠」頻道
04/07｜生活
認床是大腦警戒在作怪！專家教用「熟悉物品」克服首夜效應
2025/12/01｜生活
抱枕不只是安心！專家揭「正確使用法」 擁好眠就靠這招
2025/08/01｜生活
熬夜不睡覺！身體透支、焦慮恐找上門 3招快速入眠
2025/03/15｜健康
起床老是疲憊嗜睡！全台40萬人患這病恐不自知 死亡率增2.5倍
2025/03/07｜生活
1年吃4億顆安眠藥疊成1879座101 台灣失眠、焦慮問題嚴重
2025/01/03｜生活
過度抗老怕老 容貌焦慮的現代人？社群讓你壓力多大
2024/09/25｜生活
別再躺床耍廢了！恐越躺越累、陷憂鬱惡性循環
2024/05/14｜生活
開心農場玩過頭 粉領族失眠2個月
2009/12/04｜生活
滑手機滑到停不下來！小心骨刺就在你身後
2019/06/23｜健康
地球發燒了！台灣夏季熱爆 高溫後遺症全面蔓延
2019/07/04｜生活
有人天生能熬夜！打破生理奧秘 美3學者獲諾貝爾獎
2017/10/02｜健康
解讀全民瘋圓仔！ 解悶療癒抒不滿
2013/08/17｜生活
「忘情藥」？ 恐怖記憶吃藥忘掉
2007/12/04｜生活
糖尿病、憂鬱症藥減肥 肝腎恐出問題
2011/11/14｜社會