月經來痛爆！5NG習慣致「胞宮虛寒」 中醫曝最佳吃冰時間
最近天氣炎熱，超想來點清涼消暑的食物？新莊幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示，長時間待在低溫冷氣房、久坐不動，不喜歡流汗、吃生冷寒涼食物、常穿著低腰熱褲、沖洗冷水澡恐導致胞宮虛寒，出現月經不規則、經痛、白帶量變多等症狀。陳信宏指出，胞宮虛寒容易發生婦科疾病。中醫認為：「女子以肝為先天」，「肝藏血、司血海，主疏瀉」也就是說，女性的一生中，與肝臟的生理特性等有密切關係，如生活作息失常或是過食生冷之物，常易導致肝氣鬱滯，或是造成胞宮寒冷的現象。
2023/05/30｜健康
