泰式料理怎點最好？這道「熱量炸彈」別碰　青木瓜超營養可多吃

最近天氣炎熱，不少民眾會選擇酸酸辣辣的泰式料理來開胃，但要點那些料理，才能吃的清爽還無負擔？營養師建議，泰式料理中的沙拉涼拌類熱量低，而泰式打拋豬看似很健康，但因為料理口味太重很下飯，容易熱量大爆炸。泰式料理吃對 竟有利於瘦身家醫科醫師蕭伶茲指出，泰式料理是因為泰國氣候潮濕和炎熱，而以酸、辣、甜等調味來促進胃口為特色，在夏天胃口會自然減少，若好好利用這些變化，會非常有利於瘦身。