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節水習慣
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耗水費今年恢復全額徵收！經濟部：大用水戶3年已省逾7千萬噸水
為促進水資源有效利用、鼓勵大用水戶節水，經濟部自112年度起開徵耗水費，並考量產業提升用水效率及投資節水設備需要調適期，前3年採減半徵收。經濟部22日表示，依《水利法》規定，自115年度起將恢復全額徵收，繳費通知單預計於7月31日前寄發。
黑咖啡、綠茶零熱量也別當水喝！營養師示警：恐踩4大傷腎地雷
無糖黑咖啡和綠茶因零熱量且富含抗氧化物，長期被視為養生飲品的代表，許多民眾習慣以這兩種飲品取代白開水作為日常補水來源；然而，營養師提醒，若長期將黑咖啡或綠茶當水喝，可能在不知不覺中踩到4大傷腎地雷，增加腎結石、心悸及血壓升高的風險，尤其是有高血壓、腎臟病、易心悸與結石體質者更應特別留意。
冬雨不到往年2成！台南山區農業用水亮紅燈 水利署曝解決方案
南部地區去年入冬至今雨量偏少，台南山區以果園為主的農業用水吃緊，水利署規劃擴大系統性灌溉設施，必要時啟動水車運水，民生及工業用水預計可穩定供應至6月底。
刷牙多一動作差很多！李多慧推4省水妙招 每天多省20.7公升
新竹以南降雨量僅剩歷史同期2成，枯水期進入中後段，供水情勢備受關注。水利署強調，在提前調度與節水整備下，全台主要水庫蓄水率仍維持32%至97%以上，供水穩定。不過面對春雨變數，經濟部也呼籲全民養成省水習慣，更邀請「愛水大使」李多慧分享4個超實用省水妙招，每天可省下20.7公升水，相當於14瓶1.5公升寶特瓶，從生活小細節一起守住水資源。
洗車單據疊出3層樓高！業者出招「無紙化」 一年激省10萬張紙
隨著環保意識抬頭，各行各業紛紛投入節能減碳行列。從洗車業者透過標準化流程控制用水量，到汽車保養廠全面推動無紙化作業，業者們積極運用數位工具取代傳統紙張，不僅降低營運成本，更為環境永續盡一份心力。專家指出，減少紙張使用除了能降低碳排放量，更能達到垃圾減量的目標。
你我都做過！家事達人曝「3大浴廁清潔地雷」超髒 尿漬細菌擴全家
大家都知道維持馬桶、廁所的整潔乾淨，是健康衛生的一大重點區域，但你知道其實你我常常使用的浴廁清潔方法，反而會越清越髒嗎？日本家事達人就指出3個幾乎每個人都做過的錯誤方式，要是沒注意可能導致隱藏危害。
守護環境 台東縣明年發放清潔隊員禮金每人1千元
台東縣環境保護局今天舉辦114年清潔隊員節暨表揚典禮，表揚17名績優清潔隊員、22個環境清潔競賽績優單位等，縣長饒慶鈴宣布，明年將首度發放清潔隊員每人新台幣1000元禮金。
夏季電價來臨！居家省電這樣做 5個必學節能妙招
2025年夏季電價將於6月1日開始實施，根據台電試算，2024年一般家庭夏季平均月用電量428度，夏季月電費1079元，非夏季平均月用電量則為305度，月電費為601元，因此夏月電費較非夏月增加478元、漲幅近8成。現在，隨著電價調漲與環保意識抬頭，越來越多家庭開始重視節能減碳的生活方式。不只是為了荷包著想，更是為了地球永續盡一份心力。其實，家庭省電不一定需要高科技設備，只要從日常生活中的小習慣做起，就能大幅降低用電量。以下整理五個實用的家庭省電妙方，幫助你省下電費，同時打造更環保的居家生活。
高人氣洗衣機「無痛升級」，only品牌創新不斷，熱銷千台再掀購買熱潮！
在競爭激烈的家電市場中，「only」以驚人的速度寫下熱銷傳奇——洗衣機系列累積銷售突破近千台，成為消費者口耳相傳的高CP值之選。然而，讓品牌不斷站穩市場前列的關鍵，從不只在於數字，而是背後對產品升級的堅持與創新。
水費31年未漲要動了？台灣水價太便宜+極端氣候恐不利水資源永續管理
台灣的水價在國際上相對便宜，而且已經31年沒有調整水費，無法反映成本，撐得越來越辛苦，在1月時，行政院長卓榮泰表示要面對合理的水價，請經濟部啟動合理的檢討；其實隨著全球面臨的氣候變遷、極端氣候考驗，未來會更常出現強降雨或很久沒下雨的乾旱，那水資源的永續管理就相當重要，而像是汰換管線、海水淡化等等工程都要持續進行，勢必得反映成本，民眾也要有節水的習慣，不要浪費水。
發霉、漏水上榜！蟲害最困擾 十大常見「居家煩惱」解方一次看
對許多人而言，買房是人生中一個重要的里程碑，象徵著擁有屬於自己的避風港。然而，房子住久了，各種「居家煩惱」就會陸續登場，彷彿在考驗屋主的耐心和應對能力！天花板漏水像下雨、牆壁油漆剝落如「脫皮」，冷氣不冷讓夏天變煎熬，甚至蟲害猶如不速之客接連上門，讓人忍不住想問：「這真的是我夢想中的家嗎？」看似簡單的居家維護，卻往往藏著令人始料未及的挑戰！透過輿情分析系統，整理出近一年來網友們最常提及的「十大居家困擾」，真實反映出居住生活中的常見問題與痛點。一起來看看，哪些居家問題最讓人抓狂，以及實用解決方案，如何幫助你化解困擾，讓家真正成為安心的避風港！No.10 熱水器忽冷忽熱東北季風來襲，全台氣溫驟降，不少人回到家想馬上洗個熱水澡，但熱水器忽冷忽熱的情況讓人相當崩潰。這種問題常與使用習慣有關，許多人會將熱水開關調至最大，感覺燙了再猛加冷水，增加水流阻力，導致瓦斯熱水器熄火。此外，熱水器使用多年後，加熱元件老化或內部結構損耗，也可能引發水溫不穩定。為避免此情況，建議調節水溫時將水量開關保持在中間位置，並緩慢調整冷熱水比例，減少水溫波動。此外，如果熱水器經常出現問題且使用年限已久，建議考慮更換新的熱水器，為即將到來的寒冬提前做好準備！No.9 水壓不足當水壓不足時，生活的各個環節都會受到影響，例如洗澡像在淋毛毛雨、洗衣機出水量小、沖馬桶時沖力不足等。水壓不足的原因通常與水塔或管路有關，例如水塔馬達運作不良導致水位低或高度差不足，進而降低水流壓力。而老舊建築中的鐵製水管易鏽蝕，彎曲部位積污堵塞，也會阻礙水流，進一步影響水壓。若只有浴室出現水壓不足問題，可以先檢查並清理水龍頭或蓮蓬頭裡的堵塞物；如果是整棟建築或社區都有類似情況，可與物業協商安裝加壓馬達提升供水效率。有經驗的網友也表示：「通常住四樓以上，水壓就不足，必須裝加壓馬達才行」、「需要洗管路，每年洗一次，兩三年後就會越來越通暢」、「倒洗衣精才發現水壓不足，沒辦法洗，真的很囧」。No.8 地板裂開、隆起不少人喜歡使用木地板或磁磚來裝設地面，既好看又舒適。但久而久之，可能會發現木地板或磁磚出現了裂縫或隆起的現象，這不僅影響外觀，還可能埋下安全隱患。導致地板問題的原因通常與地基沉降和濕氣有關：磁磚鋪設的牢固性依賴地面的穩定性，若建築物地基沉降或結構變化，磁磚會因受力不均而隆起或裂開；而木地板則對濕氣尤為敏感，在潮濕環境中會吸濕膨脹，如果鋪設時未預留足夠伸縮空間，就容易出現板材擠壓翹起的情況。對於輕微裂縫，可以使用專業修補劑進行處理；但若地板出現嚴重隆起，則需要拆除並重新鋪設。同時，應檢查地基與防水層，確保問題根源得到解決，避免類似情況再次發生。選擇耐潮材質的地板，並保持室內濕度適中，是預防地板問題的關鍵措施。在日常使用中，應注意避免過度潮濕或承受過重的負荷，並定期檢查地板狀況，以確保地板既美觀又安全。No.7 管線老舊老舊管線往往被忽視，但它們卻是造成漏水、堵塞或電氣事故的主要隱患之一。隨著水管老化，可能出現漏水或水流不暢的問題；而電線老化則會增加跳電、短路，甚至引發火災的風險。特別是在台灣，地震頻繁且老舊建築普遍存在，管線問題更需要及早重視。然而，管線的更換並不僅僅取決於屋齡，還需綜合考量多種因素，例如建築的施工品質、管線材質、日常維護情況以及區域環境。例如，靠海或潮濕地區的建築，由於空氣中的鹽分或濕氣影響，管線老化速度會更快；而在某些含硫磺的特殊區域，甚至可能需要在10年內進行全面更換。大部分專家建議定期檢查水管是否滲漏或鏽蝕，注意電線有無裸露或過熱現象，在插座或開關區域若已出現問題，建議盡快請專業技師全面檢測並進行更換。此外，選用耐用材質的管材和電線不僅提升使用壽命，也能降低安全隱患，為居家環境提供更穩定的保障。No.6 天花板噪音近日，一位網友在社群平台分享了被樓上「噪音」折磨一年的經歷。他曾多次向管委會反映，樓上住戶也配合更換軟拖鞋、包裹家具，但噪音依然如故。最後，網友建議他檢查是否是水錘效應作怪，並嘗試更換家中品質較差的減壓閥。他抱著試試看的心態更換減壓閥後，噪音竟徹底消失，讓他讚嘆：「效果一級棒！」其實，這類問題多由水錘效應引起。水錘效應是當水流突然停止或改變方向時，管內水壓劇烈波動，導致金屬管道撞擊牆體或結構，產生持續噪音，在老舊建築中尤其常見這種現象。除了更換減壓閥，日常使用水龍頭時應避免快速關閉，給水流壓力足夠的緩衝空間；選用具緩衝設計的陶瓷軸心水龍頭，也能有效減少水錘效應。此外，檢查水管是否鬆動，加裝固定裝置，並定期保養管路，都有助於降低噪音干擾，讓居家環境更加舒適安靜。No.5 牆壁油漆剝落、裂痕今（2024）年4月發生花蓮地震後，不少人家中牆壁出現油漆剝落、裂痕的情況，社群平台上求助聲此起彼落，帶動聲量高峰。豪宅設計師錢毅分享，若裂縫只是表面細縫，簡單重新油漆即可煥然一新，對結構不會有太大影響；但裂縫較深或明顯時，可能傷及結構，應及早處理以免隱患加劇。除了地震，油漆剝落的另一常見原因是濕氣滲透或施工不良。若牆壁問題是由濕氣引起，建議先清理剝落區域，使用防潮底漆進行基層處理，再填補裂縫並重新上漆。不過錢毅也提醒，如果濕氣來源於外牆，從內牆著手僅能治標不治本，應從外牆入手加強防水工程，徹底解決問題。平日保持室內通風、避免濕氣累積，也是延長牆壁壽命的重要方法。No.4 冷氣問題冷氣是夏日不可或缺的家電，但如果出現漏水、滴水甚至不冷的情況，無疑會對居家生活造成困擾。冷氣滴水的原因多與濾網髒污和排水管堵塞有關。當濾網吸附過多髒污，進風量減少，冷氣內部溫差過大，水分凝結後無法正常排出；而排水管若因水垢堵塞，也會導致冷凝水滯留並滴漏。為減少此類問題，台電曾在臉書專頁建議，應定期清潔濾網，並在冷氣關機後使用送風功能，吹乾內部殘留濕氣。這不僅有助於維持冷氣效能，還能延長其使用壽命。關於冷氣不冷的問題，一名網友在詢問是否應請水電師傅檢查，留言區的建議一致認為，原PO應先自行清潔濾網，若問題仍未解決，再請專業師傅處理即可：「濾網洗乾淨還是不冷，請師傅來看吧」、「如果濾網跟鰭片都還算乾淨，不冷那就是有可能漏冷媒了」、「洗完真的有差，一樣開28度變好冷」。No.3 壁癌、發霉牆壁出現斑駁的壁癌或霉斑，不僅影響居家美觀，還可能引發過敏或呼吸道疾病，因此成為許多人選房時需要注意的避雷處。壁癌通常是由牆體滲水或濕氣過重引起，當水分滲入油漆層後與有機物結合，便會形成白華現象。解決壁癌的常見方法是清理發霉區域，刮除受損牆面後塗抹防水層，最後重新上漆；但網友們提醒，找到滲水源頭才是關鍵，否則只是治標不治本：「防水沒做好，上漆還是會脫落」、「外牆漏水沒解決裡面怎麼補也沒用」、「沒有用，過一陣子又會長出來」。豪宅設計師錢毅也強調，壁癌的存在意味水泥含水，若不及時修復，可能會腐蝕鋼筋，對建築結構造成威脅。因此，發現壁癌後應立即檢查滲水點，進行徹底修復，確保居住安全與環境健康。No.2 漏水問題「房子要住得久，防水一定要做好！」這句話在網路上流傳廣泛，也反映出漏水問題對居家生活的影響。無論是屋頂滲水，還是水龍頭、蓮蓬頭的滴答聲，漏水都讓人感到無比煩躁，其中最令人頭疼的是，滲水源頭往往不易尋找。豪宅設計師錢毅指出，外牆、頂樓天花板及廁所是漏水的高發區，其原因可能包括水管爆裂、排水滲漏或過度潮濕。如果牆面油漆變色、木地板變深且潮濕，這通常就是漏水的徵兆。錢毅特別提醒，鋁窗是經常被忽略的隱患。如果窗框封閉不良，雨水滲入就會造成漏水問題。此外，陽台外推或安裝外推窗也容易增加漏水風險，建議避免此類設計。對於舊公寓頂樓住戶，錢毅建議可以每年定期使用防水漆進行基礎防護，儘管不能完全防水，但能有效降低風險。而社區大樓的防水層壽命一般為15至20年，超過此期限建議考慮翻新，避免隱患擴大。No.1 蟲害在眾多居家困擾中，「蟲害」以網路聲量109,607拿下了壓倒性的冠軍！從螞蟻築巢、白蟻侵蝕家具，到蟑螂出沒廚房，蟲害不僅讓人不適，還可能傳播病菌，嚴重影響居家衛生。近期有網友分享家中一天內湧現上百隻蟑螂，帶動當天聲量衝破3,593筆，引起關注。此外，也有網友在分享，過去曾有蜈蚣鑽入房間，甚至在他深夜熟睡時，咬了他一口，為了杜絕類似情形，於是發文請益：「如何防止害蟲進入房間？」網友們認為在門縫加裝泡棉、床邊撒石灰粉，或為排水孔加蓋，都可以有效避免蜈蚣及其他害蟲進入。此外，保持居家環境乾淨是防治蟲害的基本措施，特別是廚房和食物儲存區，應徹底清潔以杜絕蟲害的食物來源。此外，建議定期使用防蟲藥劑，或請專業防治公司介入，徹底清除蟲害藏匿處，確保居家環境的安全與舒適。分析說明本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2023年11月21日至2024年11月20日。《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統係擁有巨量資料，以人工智慧作為語意分析之工具，每月處理1500億以上中文資料的網路社群大數據資料庫，其內容涵蓋Facebook、YouTube、Threads、TikTok、Instagram、新聞媒體、討論區、部落格等網站。本調查針對討論主題相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本次主題分析與排序依據。本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。〖網路溫度計DailyView調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫〗
夏天快吃！4食物「退火防感冒」 這項還能降脂瘦身
台灣的夏天又濕又熱，不只容易中暑，很多人可能也有熱感冒的問題。隨著氣溫的升高，飲食習慣也會隨之改變。選擇適合的食材不僅能夠滿足味蕾的需求，還能幫助身體適應氣候變化，保持健康。艾莉絲醫師在其臉書專頁《》提到一些特別適合夏季食用的食材，可以清涼解暑，是夏季飲食的最佳選擇：1. 西瓜夏天的代表水果之一，春夏之交就是西瓜的盛產季。西瓜除了好吃以外，還性涼，具有清熱解暑、利尿排毒的功效，含有豐富的水分和維生素，能夠幫助保持身體的水分平衡，避免脫水。但要注意不要過量食用，以免引起腹瀉。2. 薏仁薏仁性涼，可清熱解毒和利尿消腫。在春夏交替季節，許多人可能因為濕氣重，或者排汗不足而出現水腫情況。這時可以選擇食用一些含有薏仁的食物，來幫助身體調節水分，減輕水腫問題。3. 黃瓜黃瓜是夏天的理想食材，在濕熱的天氣中具有防熱和防濕的作用。它富含葉綠素，有助於預防心血管疾病。中醫認為，黃瓜有生津解熱、除煩潤喉、解暑養顏的功效。生食黃瓜有助於退火，而涼拌黃瓜搭配酸甜或酸辣的調味，還能增進食慾。4. 荷葉中醫認為荷葉具有降脂瘦身的功效，適合調理脾虛濕阻型肥胖。將荷葉泡成茶，不僅能消解暑氣，還可作為減重茶飲。夏季多喝清熱利濕、舒緩腹瀉的荷葉茶，可預防因脾胃濕熱引起的熱性感冒、腹瀉和消化不良等不適症狀。總的來說，選擇適合的食材不僅能增強身體的免疫力，還能帶來清爽的口感。不妨在日常飲食中適量加入這些食材，在炎熱的夏季裡也能保持健康與活力。延伸閱讀本文由《》授權提供
苗縣節電成果豐碩 縣長發獎金 學生1千 學校1萬
因應節能減碳的國際浪潮，苗栗縣政府推動節電政策成果亮麗，昨日(17日)在縣府大廳舉辦「全栗節電」成果發表會，邀集地方各界和參與競賽獲獎的團隊、學校和志工，分享榮耀，見證近1年來豐碩的節電成果。縣長鍾東錦感謝鄉親配合節電政策贏得中央肯定，還有經濟部能源署挹注基金相挺，期許持續創新、突破，不僅讓苗栗的節電作為引領全國，更站在國際浪尖之上。
石門水庫吃緊！張善政：盼梅雨否則需做最壞打算
石門水庫水位持續下探，今天蓄水量跌破5千萬立方公尺，蓄水率為24.2%，水情已經接近2021年桃園大旱同期狀況，雖然水利署評估，目前公共給水和民生用水都還保有三個月的水量，供應上沒有問題，但桃園市長張善政在市政會議表示算盤不能打得這麼理想，要求相關局處做好抗旱準備。
藍莓熱量低營養價值高！ 可降血壓強化細胞
藍莓又被稱為北美藍寶石，含有纖維素、維他命C、維他命K以及銅、鉀和鐵，不只可以降血壓，還可以強化細胞，被醫師認為是對身體有益的水果，但營養師也提醒，如果有糖尿病的病患則要注意。
看不出36歲！韓孝周新劇大秀「腹背肌」 身材管理3點一次看
韓孝周演出《MOVING異能》後，再創事業高峰，更擠下宋慧喬奪得第59屆大鐘獎節目部門最佳女演員！近期，她在演出的電影難得大露身體線條，更掀起高度討論，讓人忍不住驚呼36歲的她，《信徒2》是如何長年維持48公斤的完美體態！韓孝周《信徒2》結實腹肌、背肌，引熱議上個月為了宣傳《信徒2》，韓孝周在出席釜山國際電影節，就忍不住直呼：「即便我很瘦，要塑造背部、腹肌和手臂的肌肉線條，還是很困難啊！為了達到導演期望的畫面，我幾乎一整天都在運動。上午進行體能訓練，早餐吃2顆水煮蛋、1根香蕉和豆漿；下午以有氧和重訓為主，晚餐吃馬鈴薯和1顆水煮蛋，並且要確實消化後才會上床睡覺。除此之外，為了最後一場對打戲，更是第一次嘗試調節水分，真的非常辛苦。幸好，一切都值得！」