小六童戒炸物仍暴肥10公斤！醫曝「清蒸水煮」陷阱：暗藏高熱量

現在許多人講究健康飲食，會採用「清蒸水煮」的烹調方式。腎臟科洪永祥醫師分享，有名國小六年級的男童，體重高達70公斤，為了健康著想，他戒掉炸物，改吃水煮餐，沒想到體重不減反增，一路飆升至80公斤。經了解才發現，原來他餐餐吃水餃、湯包，加上酸辣湯等高熱量食物，體重一年激增10公斤，還檢出中度脂肪肝。