疫情宅在家 吃出健康 專利配方養瘦不養胖

新冠疫情進入三級警戒後，在家待著就是最好的防疫!居家時間變長，除了盯著電腦.平板工作，不少人三餐之外還多吃了零食飲料，幾個禮拜下來，身材很容易變形，蔬果攝取不足，營養師建議可以補充適量的蔬果粉。