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零撲殺後的無聲海嘯4／終結安樂死十年反思 收容所變隱形監獄？
零撲殺政策彰顯了台灣對生命尊嚴的重視，但配套措施未完全到位，公立收容所迅速面臨空間飽和、管理壓力爆棚的結構性困境。使第一線人員面臨龐大的照護與醫療壓力，「安樂死」議題更是在爆量的現實中被重新檢視。如何破除收容所淪為「終老所」的隱形牢籠，不僅是動保政策永續的關鍵戰役，更深刻考驗著官方與民間的智慧。
新鮮的輸了！冷凍藍莓「花青素狂飆」 3招越吃越苗條
近年來，「冷凍藍莓」成為養生圈與減脂族的熱門食材，不僅保存方便、隨時都能食用，營養價值更不容小覷！許多人習慣將冷凍藍莓加入優格、果昔或健康甜點中，不但能增加飽足感，也不容易攝取過多熱量。加上藍莓本身富含花青素、膳食纖維與多種維生素，被譽為「超級水果」，對體重管理、抗氧化及維持好膚況都有加分效果。究竟冷凍藍莓和新鮮藍莓有什麼差別？減脂期間又該怎麼吃最有效率？一起來看看。
1保健品「當水喝」半年後腰痛送急診！營養師搖頭：腎臟變採石場
增強免疫力、預防感冒，許多長輩與上班族會選擇沖泡「維他命C發泡錠」，甚至直接當水喝。然而，這樣看似健康的習慣，卻潛藏著洗腎與結石風險。邱世昕營養師近日在分享案例，一名個案半年來天天飲用高劑量發泡錠，最終因為劇烈腰痛送急診，診斷後竟發現腎臟變成「採石場」長了多顆結石，追求健康的初衷反倒變成了身體的沉痛負擔。
超商就有！研究曝「雞胸肉」抗疲勞超強 更勝19種保健品
現代人經常感到疲勞，許多人會花大錢購買維他命B群，知名品牌一瓶動輒數千元，但最新研究發現，吃雞胸肉的效果可能更好。雞胸肉含有關鍵成分「咪唑二肽（肌肽與甲肌肽）」，該如何煮最能保留營養？雲林基督教醫院營養室主任林旻樺教最佳煮法，「清蒸」或「快炒」是最佳選擇，，腎功能不佳、限制蛋白質的人建議喝雞湯雞精就能提神。咪唑二肽能直接中和體內的活性氧自由基，避免其氧化細胞與損害DNA。其機制為預防性清除而非事後修復，且具備穿透血腦屏障的特性。這意味著它能保護自律神經中樞免受壓力誘發的氧化損傷。研究顯示，咪唑二肽還能治療認知缺陷、憂鬱症與智力障礙，對於長壽人體組織而言更是不可或缺的藥理素。林旻樺營養師表示，研究發現咪唑二肽在長壽人體組織中含量驚人，它不僅能提神，還能預防神經退化、認知缺陷與憂鬱症，是科學公認的高效抗疲勞素。
以為再也見不到！屏東「墨西哥黑王蛇」流浪一年奇蹟找回主人
屏東縣動物之家近日收容了一條全身黑嚕嚕、帶有金屬光澤的「墨西哥黑王蛇」，原本以為是無主孤兒，沒想到公告認領資訊後，竟意外釣出失散長達一年的原飼主前來認領。
小小獸醫報到！2026首場「雄愛毛孩」認養會 親子共學生命教育
為深化動物保護觀念、為收容所毛孩子尋找溫暖歸宿，高雄市動物保護處日前攜手高雄大遠百，舉辦2026年首場「雄愛毛孩認養會」，並提前歡慶1月6日獸醫師節。活動現場除安排待認養犬貓與民眾近距離互動，更規劃「小小獸醫師闖關活動」，吸引超過30組親子家庭熱情參與，在歡笑中體驗照護動物的責任與溫度，氣氛溫馨熱鬧。現場最吸睛的是一群穿著迷你醫師袍的小小獸醫。動保處以寓教於樂方式設計關卡，讓孩子親身體驗照顧動物的過程。在「變身小小獸醫」關卡中，孩子們模擬檢查狗狗健康，學習牙齒清潔與皮膚寄生蟲檢視；「狗狗教育訓練」則由專業訓練師引導，教導孩子第一次接觸犬隻的正確方式，以及判讀狗狗肢體語言，建立安全且尊重的互動。不少孩子首次近距離接觸毛小孩，從起初的害羞到逐漸建立信心，勇敢伸手撫摸，家長紛紛用手機記錄下珍貴時刻。參與活動的陳媽媽分享，這樣的體驗讓孩子理解，飼養不只是可愛，更是長期的照顧與陪伴，是難得的生命教育。動保處處長葉坤松表示，選在新年第一個週末舉辦活動別具意義。動保處長期推動「認養不棄養」，透過與百貨商場異業結盟，將認養會帶入人潮聚集的商圈，提升毛孩子被看見、被帶回家的機會；同時藉由親子闖關，把「飼主責任」的種子深植孩子心中，讓下一代明白飼養是一輩子的承諾，不能因一時興起而開始、也不能隨意結束。葉坤松也指出，高雄市壽山與燕巢動物收容所內，仍有許多親人可愛、已完成絕育與疫苗施打的毛孩子等待一個家，邀請市民前往參觀認養，為牠們開啟幸福的新生活，讓愛持續延續。本文由《》授權提供
41隻品種貓獲救 認養會「喵掌一伸」全場萌喊
之前為您報導過彰化有一間繁殖貓舍，老闆自稱欠債500萬，無力飼養場內41隻品種貓，開放領養，卻被發現貓舍環境髒亂，還害貓咪生病，動防所不只開罰也將貓咪全帶回安置，12號舉辦第一場送養會，現場採公開抽籤，一共送養10隻貓，19號將會舉辦第二場。
連網紅醫師都推！每天吃「一小把杏仁」 研究證實：抗老超有感
即使不是天生麗質，吃對食物也能讓肌膚自然抗老！美國百萬網紅皮膚科醫師Dr. Dray指出，皮膚是重要的防禦器官，飲食營養會直接影響肌膚修復與抗氧化功能，臨床研究顯示，每天適量吃杏仁，可減少皺紋深度、改善膚色，並增強皮膚抵抗紫外線能力。Dr. Dray（本名 Andrea Suarez）是美國休士頓的皮膚科醫師，在社群平台擁有255萬位訂閱者，她在影片中介紹，皮膚老化分別來自內在與外在2大因素。內在老化與基因、荷爾蒙、新陳代謝相關；外在老化則與紫外線、污染、生活習慣與飲食密切有關。
天然養顏神器！杏仁抗老又抗氧化 研究證實：皺紋深度減9%
即使不是天生麗質，吃對食物也能讓肌膚自然抗老！美國百萬網紅皮膚科醫師Dr. Dray指出，皮膚是重要的防禦器官，飲食營養會直接影響肌膚修復與抗氧化功能，臨床研究顯示，每天適量吃杏仁，可減少皺紋深度、改善膚色，並增強皮膚抵抗紫外線能力。Dr. Dray（本名 Andrea Suarez）是美國休士頓的皮膚科醫師，在社群平台擁有255萬位訂閱者，她在影片中介紹，皮膚老化分別來自內在與外在2大因素。內在老化與基因、荷爾蒙、新陳代謝相關；外在老化則與紫外線、污染、生活習慣與飲食密切有關。
港籍女急返鄉23隻犬貓送養 留9隻犬貓落跑遭重罰55萬
新北市永和仁愛公園5月19日晚間發生多隻貓狗疑遭棄置事件，飼主賴小姐因20日須返香港而無法攜帶寵物，遂將18隻貓與5隻狗共23隻寵物帶至現場，辦理送養會並簽署轉讓單。最終仍有8隻貓與1隻狗無人認養，動保處為避免動物流浪，將其帶回安置。賴小姐隔日未依約領回，違反多項規定，遭裁罰新台幣55萬元並列為飼養黑名單，終身不得再飼養犬貓！
華妃娘娘41歲無修圖照曝光 蔣欣3秘訣瘦出「巴掌臉+天鵝頸」
蔣欣日前出席一場時尚活動，被眼尖的網友發現「華妃娘娘」竟然變瘦了！不僅身材纖細，氣色也相當紅潤，整體狀態好到令人驚艷，瞬間登上熱搜，再度成為話題焦點！提到蔣欣，許多人第一時間會想到她在《天龍八部》中飾演的木婉清與《後宮甄嬛傳》中的華妃。尤其是華妃娘娘一角，憑藉其霸氣又深入人心的表現，讓觀眾印象深刻。至今，她的迷因表情包依然廣受喜愛，成為不少網友日常聊天的必備素材！
76歲歌仔戲天王坐輪椅引關注！專家曝「預防肌少症」注意4要點
76歲的「歌仔戲天王」葉青日前受邀到廈門演講及出席影友會，久違的她，在機場露面時卻坐著輪椅現身，讓許多戲迷因擔心她的健康狀況，竟忍不住心疼到當場落淚。葉青的助理趕快說，原來是之前葉青膝蓋意外扭傷導致輕微骨裂還未痊癒，醫生建議不宜走太長的路，才會在機場讓她坐輪椅減輕疼痛。
吃「果乾」能代替新鮮水果？國健署破4大缺點：容易一口接一口
近年來，許多人認為透過食用果乾，可以彌補平日水果攝取不足的問題。然而，國健署近日在臉書專頁「」發文指出，果乾在營養價值、水分含量、添加物等方面，都與新鮮水果有所不同，民眾應謹慎食用。國健署在臉書專頁「」發文表示，果乾在烘乾的過程中，部分營養素會流失；果乾含有的水分很低，如果有吃就要更注意飲水量；為了讓果乾變更好吃，可能會添加精製糖、調味料；果乾體積較小，很容易一口接著一口，而不小心吃過量。1.營養素國民健康署指出，有些營養素怕熱，像是維生素C、葉酸、花青素等，這些營養素會因為高溫而減少。所以果乾在烘乾的過程中，可能會造成部分營養素流失，還是直接攝取新鮮水果，營養會更完整。2.水分國民健康署說，新鮮水果水分含量高，在吃水果的同時，也能補充更多的水分；而果乾含有的水分非常低，如果有吃果乾，要更加注意平常的飲水量！3.調味國民健康署提到，市售的果乾，有時候為了有更好的口感，可能會添加精製糖、調味料，來增添風味（例如太酸的水果，可能會加糖平衡），導致吃入更多精製糖與熱量，反而影響健康。記得購買時，可以先查看營養標示，確認成分。4.吃超過份量國民健康署說，果乾乾燥後，體積會比原本的新鮮水果小很多，有時候一整包拿在手上，沒有特別注意，一口一口接著吃，很容易吃過量！建議大家想要補充水果，還是以新鮮水果為主，不建議用果乾取代。
洋蔥防癌、降膽固醇！日專家推1煮法最營養、這樣吃抗癌效果好
大家烹調洋蔥時會扔掉表皮，但原來洋蔥的重要營養素，像是能調節膽固醇和血糖水平的槲皮素，大部分都是集中在外表幾層，尤其是棕色的表皮。當外層丟棄越多，獲得的槲皮素越少，因此建議大家想要保留槲皮素營養，外層一起煮的料理方式最好。洋蔥皮的槲皮素含量高30倍洋蔥的槲皮素含量，是目前已知蔬菜中最高的。日本註冊營養師櫻井幸子曾在生活網站《otonanswer》表示：「洋蔥皮的顏色與白色部分不同，是因為它含槲皮素，這是一種多酚。而洋蔥皮的槲皮素含量比白色部份高出30倍。」紅洋蔥含有的槲皮素更是黃洋蔥的5.4倍，槲皮素大部分的含量在洋蔥的頭三層。也就是說，烹調時把外表皮去掉太多，槲皮素就會降到近乎0！洋蔥功效：抗癌、消炎抗過敏、降血壓及膽固醇
711又有新功能！推「數位寄杯外送到家」 還可與星巴克雙重累點
統一超今天宣布，會員OPENPOINT攜手2大品牌推出新商業模式，包含外送平台foodomo、台灣星巴克，分別擴增「行動隨時取外送兌領」、「星禮程綁定OPENPOINT雙重累點」全台首見數位服務，讓超商數位寄杯外送到家，也要跨通路產生換粉經濟效益。統一超會員系統OPENPOINT在2014年推出透過會員、點數、支付等，2015年推出超商首款會員專屬APP，增加跨通路點數兌換、多元支付、跨境旅遊集點、線上捐款等功能。統一超表示，即日起攜手foodomo，推出OPENPOINT行動隨時取的全新商業模式，擴增「行動隨時取外送兌領」，藉由串聯OPENPOINT行動隨時取預售電子提貨券系統，與foodomo外送系統，推出預售商品外送到家、預約自取雙重服務。消費者線上預購的CITY系列飲品、鮮乳、麵包、飲料、日用品等，都可透過foodomo外送平台線上兌領，選擇外送到家，或預約指定門市自取，鎖定上班族、雙薪家庭、長輩等。統一超表示，期望藉此培養會員忠誠度，進而擴大高價值會員人數，提升整體會員貢獻。統一超商董事長羅智先今年曾在股東會上坦言，「外送服務（如Uber Eats）讓我們確實很緊張，因為有人比我們更方便」，不過他認為，外送建置成本高，又要拚速度，反而超商補給線和中繼站很綿密，與消費者距離更拉近，旗下外送平台foodomo還會繼續做下去。「星禮程綁定OPENPOINT雙重累點」方面，到全台有逾500家星巴克門市消費，可同時累積星禮程與OPENPOINT雙重點數。統一超表示，這是全球星巴克首見的雙累點機制，要讓跨通路產生換粉經濟效益。（中央社）
新客優惠「打趴會員制度」？ 老客戶認了死心：移情別戀
做生意競爭激烈，為了吸引新客戶，許多業者紛紛推出針對新會員的專屬優惠方案。然而，這樣的策略卻引發消費者質疑，不解「新客比熟客優惠其實也挺怪的...」。一名網友在「PTT」表示，會員制度的初衷應該是培養會員的忠誠度，然而現在卻出現了新客戶享有比熟客更多優惠的怪異現象。原PO認為，這樣的做法與會員制度的目標背道而馳，「像是有些公司會有久任禮物，為的就是鼓勵員工待得久。」原PO進一步指出，培養老客戶的過程並不容易，正常來說，商家應該根據客戶的消費年資提供相應的折扣優惠，藉此鼓勵客人持續光顧，直言「結果老客人的優惠比新來的客人差，其實挺怪的」。更多新聞：文章掀起討論，不少人點出關鍵，「因為業績KPI是看數量，不是看忠誠」、「熟客的福利是早買早享受」、「熟客自己會回頭，新客需要抓回頭」。更多新聞：也有網友舉例說明，「新員工起薪都比老鳥高」、「明顯的老例子：辦信用卡新戶好禮多，舊戶管你的」、「就像剛交往會有各種追求招式啊，老夫老妻了就好好過就好」；熟客更不滿道，「我曾經也是因為老客戶優惠少之又少，後來死心『移情別戀』」、「同感，不懂為什麼熟客優惠反而少」。