根據國內一份調查發現，約有2成以上女性曾出現不同程度的尿失禁情形，而且年齡愈高盛行率愈高。但是就醫的比例卻不到兩成。多數女性以為「上了年紀必然的現象」婦產科醫師朱曼榕提到，婦人常見的尿失禁症狀有4種，雖然常見，但不是老化，經過治療就能獲得改善。
咖啡除了是提神醒腦的好飲品，還是延緩老化的武器！不少人一天會喝好幾杯，但這樣會對身體造成不好的影響嗎？哈佛研究顯示，在這些健康老去的女性當中，她們每天喝一到三杯的咖啡，平均攝取315毫克的咖啡因，健康老化的機率就提升2%到5%。
美國哈佛大學研究團隊發現，女性每日早晨飲用至少一杯8oz（約240毫升）的咖啡，能降低慢性疾病、認知衰退及行動受限等風險，有助於健康老化。研究從1984年起追蹤超過4萬7000名女性長達30年，觀察飲食與生活習慣，發現攝取適量咖啡因者，達到健康老化標準的機率明顯提升。
號稱是日本「便便達人」的博士辨野義己，來到台灣，帶來一項相當驚人的消息，女性腸道年齡老化，越來越嚴重。</p>
