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太空人跑步
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腎上腺素超有效！最佳跑步方式：被動物追
不跑步有千萬種理由，想愛上跑步也有很多方法。儘管科學家已經研發出能在太空中讓人類在無重力狀態下，仍能健身而保持肌肉和骨骼健康的器械，但實際生活中，不能隨人意調整的動物朋友，還是整體訓練的最好同伴。研究已證明：人類祖先曾是靠長跑致勝的「持久獵人」，這種基因至今仍深植於我們的血液中。有人選擇在西班牙跑給公牛追，或在英國代替狐狸來引誘獵犬群；而這種「跑步求生感」引發的腎上腺素，不僅是生存所需，更是提升人體耐力的最強動力。
太空健身房開箱！防肌力流失需嚴格鍛鍊 自種生菜、番茄顧健康
大陸神舟十九號這個月底即將升空，交接完成後，神舟十八號的三名太空人就要返回地球。究竟太空人平時在工作時，都在哪裡吃飯、休息，還有該怎麼鍛鍊身體呢？神舟十八號的太空人自己拍攝影片，開箱生活艙和實驗區，讓太空迷大開眼界。
二戰現場驚見超正女軍官 樹林中奔跑躲避爆破灰頭土臉
泰國電影《跳越時空的愛戀》，由突破七億次觀看夯劇《粉紅理論》的國際巨星FreenBecky首度共同主演，兩人將在片中穿越多個不同平行世界，上演時而甜蜜、時而淒美的戀情。尤其角色穿越至二戰平行時空之後，身份成為了女軍官與戲曲演員；FreenBecky甚至因為戰爭的故事背景，在開拍前進行嚴格的動作與武藝訓練，甚至是持槍技巧，對她們來說都是全新嘗試，動作指導更對兩人的學習能力與進步速度讚譽有佳。
英太空人空中陪跑 成功挑戰倫敦馬拉松
星期日舉行的倫敦馬拉松出現一位特別參賽者，他是英國太空人皮克，從國際太空站上跟3萬多名跑者一起比賽，雖然在無重力狀態下跑步比在地球上跑困難許多，不過皮克最後還是以3小時35分的成績成功挑戰完賽。
FOCUS／跑道滿滿九旬勇腳 90歲阿嬤賽道常勝軍
俗語說「滾石不生苔」，運動是很重要的，想想看我們一個禮拜運動幾次呢？我們今天要介紹幾位美國了不起的爺爺奶奶，他們都年過九旬卻還是田徑場上同齡組的閃電波特，有人1年參加50次比賽，有人打破15項世界記錄，還有人體脂率只有14%，和20歲運動員一樣，奧運正在進行，觀看奧運比賽轉播讚嘆運動員的驚人表現時，也別忘了自己站起來動一動。
結束一年「火星」生活 6實驗者重回地球
為了探索火星，人類想辦法在地球上做足萬全準備，其中一個方法就是模擬火星環境，去年NASA就邀請6位科學家展開模擬生活實驗，要在夏威夷毛納羅亞火山上住1年，現在即將屆滿1年，這幾位科學家也將重返地球。
FOCUS／類火星模擬生活1年 6科學家出關大嗑比薩
人類移民火星的夢想又更進一步，6名科學家的火星模擬生活成功落幕，整整1年，3男3女住在類火星環境的火山上，平時只能待在90平方公尺的太陽能帳篷裡，要出到戶外全程必須穿上太空衣，重新回到「地球」，出關第一件事就是大吃比薩和水果。其實不管是NASA或是私人企業SpaceX，火星計畫最近都進展的如火如荼，SpaceX的執行長馬斯克甚至放話，要在2024年就讓人類踏上火星，整整比NASA提早6年。
人類下一個家園？ 直擊模擬火星生活
為了探索在火星生存的可能性，美國太空總署NASA和夏威夷大學進行一項實驗計畫，找來6名研究員模擬住在紅色星球的生活，為求逼真，6人的飲食、通訊等都受到限制，TVBS團隊與國家地理頻道合作，獨家前進夏威夷大島，深入瞭解這項計畫的目的與過程。
火星生活怎麼過？ 虛擬體驗營搬進紐約
美國總統歐巴馬訂下在2030年之前，要把人類送上火星並且平安返回的目標，算起來這是13年以後的事，其實並不遠，從地球到火星生活，要做哪些準備？登陸過程又是什麼樣的感受？國家地理頻道以紀錄片手法拍攝人類上火星的未來故事，從今天起到29日，還在紐約有個火星體驗營，讓你感受在火星上漫步的感覺。
NASA打造專屬廚房 火雞大餐送上外太空
<html> <head></head> <body> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/james0125@tvbs.com.tw/201501/20150123224913496.jpg" width="640px" /> <br /> <br /> 在外太空中該吃什麼？喝什麼？都是學問，美國太空總署NASA就有一個實驗室，專門替太空人打點飲食，另外也特別研究人體在無重力環境中的體能狀態，打造適合的運動器材，而這些都是為了未來人類的太空旅行做準備。 <br /> <br /> <br /> 太空人威爾默：「這包是煙燻火雞肉，所以我等會要來點煙燻火雞，這包是粟米麵包醬料。」 <br /> <br /> 你猜得出這些太空人在幹嘛嗎？他們聚在一起，在享用感恩節大餐。太空人威爾默：「當然我們都知道，感恩節就是關於食物。」 <br /> <br /> 遠在太空，更是要讓太空人們享受一頓感恩節火雞大餐，這些特製料理全都來自這裡。NASA食物科學家：「這裡就是太空食物的專屬廚房。」 <br /> <br /> 說是廚房，這裡更像食物實驗室。NASA食物科學家vs.CNN記者：「印度魚肉咖哩，蟹肉餅。」 <br /> <br /> 有咖哩，也有蟹肉餅，你可能從沒想過，太空食物口味這麼多樣化，甚至連甜點也都準備好了，那到底好不好吃呢？ NASA食物科學家vs.CNN記者：「還蠻好吃的耶，蟹肉餅很好吃，蟹肉餅真的蠻好吃的。」 <br /> <br /> 但其實比起美味，健康更重要，因為在無重力狀態下，太空人所需要的熱量比一般人還要多。NASA食物科學家：「食物會影響你的身體，關於這點，我們比傳統的研究報告，掌握了更多更精細的數據。」 <br /> <br /> 為了讓太空人吃得健康，每一樣餐點的熱量，都是嚴格控管。NASA食物科學家vs.CNN記者：「我們知道太空人大概需要多少熱量，我們知道一份甜點，大概能提供多少熱量。」 <br /> <br /> 太空人要維持最佳體能，運動也是關鍵，每位太空人都被規定，一天得運動2小時，但要在無重力狀態下運動，所有器材都得大改造。 <br /> <br /> 以最簡單的跑步來說，太空人得穿上特製背帶，讓你的腳能踩在跑步機上，還有因為沒有重力也容易導致骨質疏鬆，所以還要重量訓練。NASA體能訓練師vs.CNN記者：「確保你的姿勢正確不會受傷，然後只要往上拉就好。」 <br /> <br /> 不像我們在健身房的舉重機是仰躺著由下往上舉，NASA特製的舉重機是用拉的，但一樣能達到訓練肌肉的效果，為了確保太空人的體能都在最佳狀態，NASA還打造了一個醫學實驗室，就在離地球400公里外的太空站上。 <br /> <br /> 聲音來源CNN記者：「在這裡當然是要了解地球和太空的差異，除此之外還有人體和藥物。」 <br /> <br /> 6人一組的科學家，吃喝拉撒睡都在這裡，除了太空任務外，也進行和健康有關的實驗，各種測試也是要為人類未來的太空旅行先鋪路。 <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/james0125@tvbs.com.tw/201501/20150123224918244.jpg" width="640px" /> <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/james0125@tvbs.com.tw/201501/20150123224920658.jpg" width="640px" /> <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/james0125@tvbs.com.tw/201501/2015012322491627.jpg" width="640px" /> <br /> <br /> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="//www.youtube.com/embed/lyMN3fFM5kA" width="640"></iframe> <br /> </body> </html>
【FOCUS新聞】醫療向太空人尋靈感 衍伸發想無限
<html> <head></head> <body> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/ian5301@tvbs.com.tw/201502/20150203220648702.jpg" width="640px" /> <br /> <br /> 許多醫療實驗，必須打造極端環境，以了解對人體的影響，有一座實驗室渾然天成，就提供了這樣的條件，只是你在地球上找不到，因為它遠在地球上空4百公里，它是國際太空站，因為上頭的無重力環境，對科學家來說，就是完美的實驗室，從1998年興建以來，它就是醫療技術的「育成」中心，現在大家熟悉的遠距超音波，或機械手臂顯微手術，其實最早都是源自國際太空站。 <br /> <br /> <br /> 國際太空站生活大不易，每天消耗的能量比地球多，因此太空人除了每天攝取3千大卡均衡飲食，還得做2小時的運動，以維持最佳體態，只是在無重力狀態下，要怎麼踩跑步機？ <br /> <br /> 國際太空站太空人：「我們將安全帶和這個扣環，用掛勾連接到鬆緊帶上。」 <br /> <br /> 但在太空跑2小時的效果，只相當地球運動20分鐘，因此除了踩跑步機，太空人還要能在失重狀態，練舉重、踩腳踏車。 <br /> <br /> CNN醫學主播古塔醫師：「他們很熱衷運動嗎？大部分是，因為他們知道，這些運動可幫助他們，在返回地球時不會軟趴趴。」 <br /> <br /> 不過除了健康因素，這些運動往往還有重要的實驗性質，這就是太空人的宿命，不但要身兼科學家，還得當自己的白老鼠。 <br /> <br /> 國際太空站首席科學家羅賓森：「(太空站)面積相當於一間四房住家，只不過它是實驗室。」 <br /> <br /> 別小看這些種種花、養養老鼠的研究，太空的特殊環境，其實是了解地球最好的實驗室，雖然這個「流動」實驗室，離地球足足有4百公里遠。 <br /> <br /> 國際太空站首席科學家羅賓森：「我們推動的許多技術，到頭來都變成地球的新科技，因為那些科學假設，在我們工作的環境是不成立的，所以我們要用創意，解決從沒想過的問題，這也就帶動新技術的誕生。」 <br /> <br /> 寄望太空站上的科技，有朝一日應用在地球上。「老化」就是現成的題材，因為長期處在失重狀態，一堆太空病也跟著來，骨質流失、肌肉萎縮、心臟無力…聽起來不就是老人家的症頭？ <br /> <br /> CNN醫學主播古塔醫師：「這環境似乎是讓你在特定時間，加速老化的過程，當然你回到地球這過程就逆轉了，但在加速老化的過程中，你就能做實驗，而且更快得到結果？」國際太空站首席科學家羅賓森：「沒錯，還能看這個過程的自然逆轉。」 <br /> <br /> 太空如何逆齡，目前還沒結論，但許多源自太空站的技術，早就應用到你我身上，現在已經稀鬆平常的遠距超音波就是一例，由於太空站沒有常駐醫師，因此NASA早在上世紀，就和亨利福特醫療集團，開發出一套系統，由地面人員指揮太空人，操作站上的超音波，進行健康檢查，再將結果傳回地面，即時判讀。 <br /> <br /> 國際太空站首席科學家羅賓森：「這就讓非專業人士也能操作超音波。」 <br /> <br /> 現在救護車上的超音波系統，偏遠地區的婦女做產前檢查，都是這項科技延伸的結果，但說到「延伸」，不能不說到太空站的那隻萬能手臂。 <br /> <br /> 加拿大醫師蘇德蘭vs.病人：「我們會移除你的動脈瘤，你一定會好好的，你都知道該怎麼做吧？當然。」 <br /> <br /> 日漸成熟的顯微手術，不斷考驗外科醫師雙手的極限，許多講求精準度的手術，就因為風險太高，最後往往只能放棄，但加拿大的蘇德蘭醫師不死心，找上幫NASA和加拿大太空總署，研發出太空機器手臂的科學家。 <br /> <br /> 「神經機械臂」計畫蘇德蘭醫師：「我在給(德威勒)的信中說，你們專做特殊環境使用的機械臂是吧。」 <br /> <br /> 蘇德蘭講的機械臂，就是「加拿大臂」，太空站的一瓦一片，就是由它「一手」蓋起來，每次太空船接駁也得靠它拉一把，因此需要極高的精準度，只是隔空抓船，和隔空開刀畢竟不同。 <br /> <br /> 「神經機械臂」計畫蘇德蘭醫師：「我們希望不管從哪裡控制手臂，不管在手術室外或手術室內，那個場所要能重現手術的聲音影像和觸覺，我們要可以『感覺』的機器手臂。」 <br /> <br /> 歷經6年研發，2008年，由加拿大臂「延伸」的神經機器手臂NeuroArm終於初試啼聲，成功完成全球首例結合MRI與機器人的微創手術，病人是跟「象人」同樣罹患神經纖維瘤的21歲女子佩吉，她因為腫瘤佈滿腦部，原本幾乎是被宣判死刑。 <br /> <br /> 「神經機械臂」計畫蘇德蘭醫師：「佩吉的例子很特殊，因為她腫瘤不只一顆，我們要移除的那顆很麻煩，就藏在她的大腦底層。」 <br /> <br /> 一般外科醫師以雙手進行手術，精準度大約是0.3公分，但NeuroArm卻能達到10到100微米，也就是一根頭髮的寬度，準確性與穩定性大大提高，以往無法進行的手術，現在沒有不可能。 <br /> <br /> 「神經機械臂」計畫蘇德蘭醫師：「相信嗎？手術完成了。」 <br /> <br /> 從2000年以來，國際太空站迎接過15國、超過200位太空人，只是在興建之初，科學家恐怕沒想到，這隻在太空張牙舞爪的機器手，能在多年後挽回地球無數寶貴生命，《星艦迷航記》說，太空是「人類的終極邊疆」，但從醫學角度看，它毋寧更像創新的里程碑。 <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/ian5301@tvbs.com.tw/201502/20150203220644251.jpg" width="640px" /> <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/ian5301@tvbs.com.tw/201502/20150203220646499.jpg" width="640px" /> <br /> <br /> <img border="0" height="480" src="img/FILE_DB/newsphoto/ian5301@tvbs.com.tw/201502/20150203220650959.jpg" width="640px" /> <br /> <br /> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="//www.youtube.com/embed/17bXCbyGNBE" width="640"></iframe> </body> </html>
【FOCUS新聞】就要是留下第一次！ 俄創太空傳聖火
不斷要讓世界另眼相看的俄羅斯，今天再一創舉，明年索契冬季奧運聖火搭上了俄羅斯太空船，前往國際太空站，接下來幾天，太空人將會進行傳遞聖火，兩天後，更將邁出太空艙，進行史上第一次聖火太空漫步，到時候將透過電視轉播，傳送世界各地，接下來這一場史上最長的聖火傳遞路線，將繼續到歐洲第一高峰，還有西伯利亞的貝加爾湖，俄羅斯要在明年2月7日的冬奧開幕儀式上，讓世人見證歷史。</p>
失眠別急著吃藥！NASA太空人授7招 讓你到哪都好睡
睡覺是讓疲累一整天的身體，獲得充分休息的好方法，然而現代人卻因為壓力和焦慮經常失眠，漫漫長夜卻輾轉難眠，令人痛苦不堪。為了解決失眠困擾，NASA宇航員就自身經驗，透過國外網站《Bright Side》和大家分享能夠擁有一夜好眠的7種妙招！
防疫悶到慌？太空人教你獨處 向寵物學溝通
不見盡頭的社交疏遠疫情期，很多人還得經歷「不准接觸人」的隔離期，孤單無聊沒社交，許多人快悶瘋了！但有些人特殊的工作，就是必經一兩個月孤單──歐美太空人們，分享安然獨處的心法。不過許多家有寵物的人，最近可是無法獨處；人在家時間長了，與寵物關係變好變親密，但在家工作時黏人毛小孩不停打斷，怎麼辦？訓犬專家也要教你幾招。全球2020上半年的正常生活，眼看要被疫情報銷，幸運逃過病毒的人們得有心理準備：未來生活型態要轉變，人類更需要與不同物種好好相處，向他們學習生存之道。
登上「嘔吐彗星」飛機 體驗太空無重力感
美國一名女記者製作一系列專題，帶觀眾認識太空人的生活，她除了登上一架重力模擬飛機，體驗在火星和月球上行動的感覺，還嘗試使用太空人的健身設備，和試穿太空衣，讓觀眾體會到太空生活大不易。
華府日本展 聰明機器人搶盡鋒頭
美國華府的甘迺迪中心，開春獻禮「日本文化祭」今天起隆重登場，除了各種表演藝術，以及動漫畫的展覽外，最引人注目的，就是機器人特展。其中會跑步爬樓梯的ASIMO搶盡鋒頭，能與人聊天的美女機器人，也吸引不少目光，TVBS特派記者史哲維、段士元的越洋報導。</p>