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醒來滑手機
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每天睡幾小時才夠？醫揭「睡眠打卡」是關鍵 死亡風險大降48%
1 小時前｜健康
躺著滑手機小心！醫警：瞳孔放大藍光直射 白內障提早找上門
06/15｜生活
網路成癮2／手機強制戒斷！高中生休學、小學生「手指不自覺空滑」
06/29｜生活
張鈞甯凍齡秘訣曝！晨間必做3事 起床喝「這杯」提神又養顏
06/24｜健康
用手機設鬧鐘恐傷腦！起床30分鐘是關鍵 一天「3時段」少滑
06/05｜健康
影音／睡不好不只壓力大！醫揭睡眠環境「五大關鍵」 影響大腦健康！
06/12｜生活
睡前滑手機成大腦殺手！醫示警：「躺在床上滑」更嚴重
05/22｜生活
半夜手麻醒非中風！醫曝1症候群：拖久手部恐「永遠失去功能」
06/02｜健康
夏天開冷氣仍睡不好？醫解析1關鍵「大腦卡在淺層睡眠」
05/29｜健康
手機越拿越遠？10大傷眼習慣曝光：老花恐提前找上門
05/14｜健康
睡前「做1事」破壞大腦修復力！醫示警：1.5分鐘就很傷
04/16｜生活
總睡不飽？醫揭「1成分」是天然助眠神器 研究曝8週有感改善
04/13｜生活
睡滿8小時仍累爆？專家揭睡眠品質4地雷：睡前滑手機最傷
03/23｜國際
台灣人1年吃掉10億顆安眠藥！醫揭失眠真正原因
03/13｜生活
影音／藍光不只害失眠！醫示警：睡前滑手機下場慘 罹「這疾病」風險增67%
02/09｜生活
失眠超過3個月恐成慢性 2族群當心睡前別再滑手機
01/16｜生活