科技數據改變訓練模式！跳馬.羽球動作精準掌握 肉眼判斷不再是唯一
在訓練體操選手時，每一步都不能馬虎。從助跑開始,配速就是關鍵。運動競技表現實驗室負責人高裕軒表示，跳馬並非全速衝刺越快越好，而是要像田徑一樣分段配速。現在，訓練時會使用黑色儀器記錄選手從起跑到跳板的秒數，讓教練和選手能夠精準掌握速度。高裕軒認為，有時選手衝太快，後面的動作可能因為動力太大而無法負荷，這時就需要調整配速。在引入這套系統之前，教練只能靠肉眼判斷和詢問選手的主觀感受。現在，客觀數據和主觀感受的結合，能幫助選手在做動作時更加敏感。另外，在高低槓訓練前,選手腳上會綁著慣性感測器,測量擺腳速度。高裕軒強調，即使是第一圈加速，也要掌握好速度。此外，影像回放和角度變化分析，也能幫助選手改善動作協調性。
2025/06/15｜生活
