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大腦遊戲
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狂打電動2天1夜心臟驟停！21歲男「不睡覺」猝死 父母崩潰哭癱
中國河南鄭州發生一起心碎悲劇，一名21歲男子因沉迷電玩，竟連續熬夜「2天1夜」沒有睡覺，結果突發心臟驟停，經送醫搶救仍宣告不治。父母聞訊崩潰癱軟，醫師也感到萬分惋惜，呼籲大眾「真的別再熬夜了，盡量在晚上11點前就寢！」
脂肪肝拖14年！男「肝臟萎縮剩1/3」 醫曝4早餐助逆轉
脂肪肝不是「只要少吃一點，不用追蹤也會好」！基隆長庚醫院肝病防治中心主任錢政弘醫師日前在節目分享，有位男性患者在33歲時在他診治下檢出中度脂肪肝，但後來他就神隱14年，直到47歲他因腹部異常腫大再度求醫，驚見嚴重硬化萎縮，體積僅剩原來的1/3，最終靠著換肝手術才勉強保住性命。
曾救155人性命！75歲傳奇機長罹失智 醫：1症狀別輕忽
曾締造哈德遜奇蹟拯救155人的傳奇「薩利機長」蘇倫柏格（Sully Sullenberger），近日證實罹患早期阿茲海默症，他坦言這是不受歡迎的訪客。西園醫院神經內科主治醫師謝向堯指出，確診後平均存活約8至10年，並警告若長輩出現買10條牙膏或不會用微波爐等異常警訊，恐是大腦退化前兆，呼籲靠8招延緩失智。
早餐店數量碾壓超商！揭密2000億商機背後的「跨界整合戰」
台灣早餐店數量去年正式突破兩萬家，年產值更衝破兩千億元大關。面對這塊龐大商機，連鎖業者紛紛展開數位轉型，引進自動手搖飲機、推廣APP點餐來解決缺工問題，同時透過IP聯名、全日供餐等策略提升客單價，傳統早餐店正經歷一場前所未有的數位升級革命。
邊吃邊滑手機「下一餐恐吃更多」！研究證實了
研究團隊整合過去50篇實驗數據，針對分心進食的影響進行系統性分析。研究聚焦兩大核心問題：分心是否會讓人在當下這一餐吃得更多，以及是否會影響下一餐的食量。結果顯示，這兩個問題的答案截然不同。在當下這一餐的部分，研究發現分心方式的差異會造成不同結果。被動分心如看電視或聽廣播，確定會讓人攝取更多食物，因為雙手空閒，注意力被螢幕吸引，嘴巴和手只會機械式地持續進食。動腦分心如解謎或計算，雖有多吃趨勢但統計上不明顯。有趣的是，體力分心如玩體感遊戲，反而會減少食量，因為雙手忙碌打斷了進食節奏。然而，真正令人警惕的是對下一餐的影響。研究明確指出，只要這一餐分心進食，下一餐的攝取量必定顯著增加，且這種效應與兩餐間隔時間完全無關。無論是五分鐘後的點心或三小時後的晚餐，大腦都會啟動補償機制，驅使人進入大胃王模式。科學家以「餐食情境記憶」理論解釋此現象。專心進食時，大腦會仔細記錄進食過程與飽足感，這些記憶在下一餐前會提醒身體已經攝取足夠食物。但當注意力被手機或影片佔據，大腦對這頓飯的記憶變得模糊不清，導致下一餐前翻不到完整紀錄，誤判為未進食或未吃飽，於是命令身體攝取更多食物。研究團隊建議，進食時關閉電視、收起手機，讓大腦確實記錄用餐過程，才能在面對下一次食物誘惑時保持適當的飽足感知。這項研究為現代人普遍的分心進食習慣敲響警鐘，提醒民眾重視專注用餐對控制食量的重要性。本文由《》授權提供
川普一推文就自動下單？AI時代的金融科技策略曝光
AI正快速改變全球金融產業，也重新定義銀行、支付與投資服務的競爭模式。歐洲最大金融科技盛會Money20/20在荷蘭阿姆斯特丹登場，吸引全球銀行、支付業者、投資平台及金融科技公司齊聚一堂。從AI投資代理人、智慧支付到金融監管，成為今年最受矚目的焦點，也讓外界看見傳統金融與金融科技之間的界線正迅速消失。展場裡，一邊是穿著正式套裝的金融高層，一邊是穿著T恤的科技創業家，雙方交流熱絡。Money20/20峰會戰略長希伯表示，自2012年開始在阿姆斯特丹舉辦活動，今年已是歐洲大陸第10屆展會，全球銀行、支付公司都匯聚於此，也讓阿姆斯特丹逐漸成為歐洲金融科技的重要樞紐。
每天進廚房竟能護腦！研究證實下廚防失智「煎蛋也可以」
想維持腦力，不一定只能靠動腦遊戲或運動。日本一項大型研究發現，平時固定有下廚習慣的人，在認知能力衰退的機率明顯較低，尤其原本很少料理的人，只要開始自己動手做菜，對大腦帶來的刺激就更明顯。就有醫師表示，就算一開始只是學煎顆蛋、煮一鍋湯，也可能成為延緩大腦老化的好習慣。
一看就停不下來！AI水果短劇狂洗版社群 爆紅原因揭密
無聊滑Threads、IG或TikTok的時候，你是否也突然被一群水果角色闖進演算法？草莓、香蕉、水梨被AI擬人化後，不只會談戀愛，還能上演背叛、復仇、身分反轉等八點檔劇情。明明畫面荒謬、劇情離奇，卻讓不少網友一邊困惑「我到底在看什麼」，一邊忍不住追下一集。更離奇的是，這股風潮已經不只停在水果，從「假扮檸檬的壞草莓」到「餃餃女王」，各種食物都開始被AI短劇化。這場由「AI水果」掀起的食物版八點檔，究竟是怎麼從廢片變成硬控大腦的魔性存在？它又為何被質疑像「大人版艾莎門」，引發內容尺度與兒童誤看風險討論？從爆紅劇情梗到背後爭議，一次看懂這波AI水果短劇為何洗版社群。
網路成癮2／手機強制戒斷！高中生休學、小學生「手指不自覺空滑」
電影《玩具總動員》中玩具主角的演變，從傳統的公仔、布娃娃一路「進階」到兒童平板，精準映照出時代的更迭。然而，這項進程不僅反映出兒少接觸 3C 產品的年齡層大幅下探，青少年接觸網路時間增加，間接衝擊專注力與自控力的發展。學界與醫界共同指出，疫情過後，中小學生上網過長情況上升，常引起家長因強制斷網而與孩子爆發激烈衝突的個案明顯激增；高中生陷入嚴重成癮選擇休學，不少學生斷網太焦慮，手不自覺呈空滑手機狀。
網路成癮1／短影音滑不停！青少年網路沉迷攀升 不聽勸「兒打傷爸」
近年青少年網路成癮現象備受關注，數發部調查國人12歲以上民眾網路沉迷傾向比例逐漸攀升，113年高中職學生達9.3%，其中最難停止的活動以社群短影音為主。衛福部近年也列出全台「青少年手機成癮門診」的查詢資訊以供家長求助。在第一線面對青少年的醫師與心理師們明顯感受到因網路沉迷前來就診的人數增加，臨床數據顯示，這些孩子合併憂鬱與焦慮症的「共病比例」最高，比例高達六成左右。神經內科醫師示警，當青少年過度沉迷於網路，不僅會嚴重干擾睡眠，更進一步損害大腦記憶力與注意力發展。「一名小男生當時正全神貫注地打電動，爸爸走上前勸導、叫他不要玩了。孩子當下隨手拿起身旁的硬物就往後揮。當時爸爸剛好站在他的後方，硬物揮上來的角度不偏不倚打到爸爸……孩子真的不是故意的，但遺憾的意外就這麼發生了。」時光心理治療所執行長王加恩心理師談起這起曾經深刻接觸的臨床個案，語氣中依舊充滿無奈與遺憾。而這起悲劇，正是青少年網路成癮引發情緒失控的極端縮影。*此個案資料，乃是經整合不同個案與扭曲個資後的呈現
英16歲以下禁用社群！開第一槍 禁遊戲.直播
去年，澳洲開全球第一槍，禁止16歲以下孩童使用社群媒體平台，英國首相施凱爾15日宣佈一個堪稱「澳洲加強版」的方案，不只禁止16歲以下者使用社群媒體平台，也預計首開先河，一併禁止使用遊戲和直播平台，英國也正在研究對18歲以下者的類似宵禁的措施。這一系列社群限制令，預計2027年春天上路。家長歡迎，學生反對一刀切，而兒童網路安全專家，稱禁令不是唯一解決方案。
很多人做錯！醫示警「吃飯1舉動」藏迴力鏢：下一餐失控暴食
許多人會邊吃飯邊追劇，小心這個舉動恐怕會讓下餐失控吃更多！醫師王思恒指出，追劇配飯或許當下沒感覺，結果下午茶時間還沒到，身體就很誠實地撕開洋芋片包裝。最新研究顯示，這並不是單純嘴饞，而是前一頓的「分心飯」欠下的債，大腦來敲門催帳，讓下一餐吃得明顯變多。
Claude Fable 5懶人包》功能亮點、GPT-5.5對決比較與免費方案一次看
Anthropic全新模型Claude Fable 5震撼登場！本文整理首款Mythos等級AI功能亮點與台灣Pro用戶免費試用進度。詳解SWE-Bench Pro飆破80.3%自主編碼能力，深度對決GPT-5.5與Gemini 3.1 Pro規格比較表、安全回退機制、128k單次輸出極限與API費用定價，精準評估究竟淤不需要升級、不踩雷。
太少接觸外界！3歲童感覺統合「發展不足」 醫籲：別過度保護
過度保護孩子，看似呵護備至，卻可能影響成長發展；新北市立土城醫院指出，若幼兒長期缺乏跑跳、翻滾與接觸自然等探索經驗，恐造成感覺統合發展不足，進而影響情緒穩定、動作協調及學習表現，家長應適度放手，讓孩子在安全環境中自由探索。三歲的小宇是家中獨生子，父母擔心他過敏、感染或跌倒受傷，從小幾乎不讓他接觸戶外環境，也鮮少跑跳攀爬，生活大多侷限在鋪滿軟墊的室內；直到進入幼兒園後，小宇開始出現適應問題，容易因教室吵雜、人多而焦躁哭鬧，上課跟不上節奏，玩平衡遊戲也顯得笨拙，經早療團隊評估後發現，他因長期缺乏探索與身體活動，導致感覺統合發展不足。新北市立土城醫院復健科主治醫師陳禹心表示，「感覺統合」是大腦整理與整合感官訊息的能力，包括觸覺、平衡感及身體位置感，能幫助孩子理解環境、控制動作並穩定情緒；這項能力並非與生俱來，而是需要透過跑、跳、翻滾、碰觸等日常活動逐步建立。陳禹心直指，許多家長擔心孩子受傷或弄髒，習慣排除所有風險，但過度保護反而讓孩子失去重要學習機會；孩子的大腦需藉由大量真實感官刺激建立穩定神經連結，若長期缺乏，面對複雜環境時，可能出現情緒不穩、專注力不足及動作協調不佳等問題。陳禹心說明，觸覺、本體覺與前庭覺發展都十分關鍵，摸泥土、踩沙子、玩水等活動，能幫助孩子辨識不同刺激，跑跳、旋轉與攀爬則有助建立身體平衡與空間感；提醒家長，真正的保護不是避免孩子跌倒，而是讓孩子在安全範圍內學習探索，從嘗試與調整中培養情緒穩定、自信與適應力。本文由《》授權提供
影音／睡前滑手機恐傷記憶力？醫師提醒「這些習慣」讓大腦越來越累！
現在很多人，只要手機不在身邊，好像整個人都不舒服？像是朋友的電話號碼記不起來、導航一關就不知怎麼抵達目的地、不到幾分鐘就想滑手機，打字很快，真正拿著筆寫字，卻突然忘了字怎麼寫。近年來，這種現象被稱為數位失智症，不過要先強調，它並不是正式的醫學診斷，也不是真的像阿茲海默症，大腦發生不可逆的退化。
孩子數學老是粗心？眼科醫師：這可能是視覺功能問題
「孩子聰明卻老是寫作業分心、數學應用題漏字頻頻？」門諾醫院眼科醫師許明木指出，家長常誤以為這只是粗心，背後往往藏著「視覺功能異常」。