下週一（5日）將迎來2026年二十四節氣之一的「小寒」，民俗專家楊登嵙指出，有諺語「小寒天氣熱，大寒冷莫說」的說法。意指「小寒」是天氣嚴酷時節，如果不冷，到了大寒，天氣就會極為嚴寒，冷到語言都無法形容地步。楊登嵙分享小寒6大開運養生禁忌，且提醒4生肖務必要小心血光之災。
2025年小雪節氣落在國曆11月22日，代表氣溫開始明顯轉冷、冬季步調加快。本篇一次整理小雪的節氣涵義、民俗習慣、常見禁忌，以及中醫與命理專家建議的養生飲食與保養重點，帶你掌握如何在小雪時節溫陽散寒、調理身體，同時提升好運與財運。
中秋節將至，家家戶戶準備文旦柚子，剝開清香的果肉，邊賞月邊享用，格外溫馨。柚子富含維生素C和纖維質，有助消化和增強免疫力。但醫師提醒，如果正在服用藥物，需要特別小心，因為可能影響藥效，甚至帶來健康風險。
編稿：Mr.布里-許瀚升
