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網路成癮3／韓國禁學生上課使用手機 澳、英社媒擋16歲以下用戶
青少年網路成癮問題，在全球各地延燒，澳洲2025年12月起頒布禁令，禁止16歲以下青少年使用社群平台；6月15日英國也禁止16歲以下青少年使用社群平台。韓國2025年更立法通過高中以下學生上課期間用手機。社群龍頭Meta從今年5月起推出家庭中心，讓家長可以監護青少年使用app狀況，對於全球青少年網路沉迷，亞洲大學副校長柯慧貞指出，每年都有家長對孩子成癮問題，感到無力，甚至起了攜子輕生的念頭。
這種老鳥最討厭！職場「8大地雷」曝：第1名全場秒認同
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月「職場老鳥討人厭行為」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的八大職場老鳥討人厭行為有哪些。在職場環境中，前輩的帶領本應是新人成長的動力，但現實中並非所有資深員工都能發揮正向影響力。本篇整理出網友熱議的八大職場老鳥討人厭行為，一起來看看這些讓人崩潰的瞬間，你是否也曾經歷過！
人際關係好難！校園成社交壓力場 逾6成學童失眠
本該是建立友誼的開學初期，卻有不少學童出現社交焦慮，兒福聯盟針對1,255名國小高年級生進行調查，結果顯示每5人就有1人有社交焦慮症狀，即使外向的「E人」也未能倖免。調查發現學童面臨分組排擠、吵架難以和好，甚至選擇躲在螢幕後，不願與同學互動；焦慮學童當中有63.9%出現睡眠困擾，是一般生的2.6倍，顯示人際壓力已對孩子身心造成明顯影響。長期下來，這些人際困擾導致孩子失眠、拒學，甚至不願向人求助。
張震接金馬主席先認輸！拒學李安「巡場慶功宴」 招認：我不能熬夜
男星張震在電影《幸福之路》中飾演一名在紐約開餐廳失敗後，當外送員討生活的父親，自然內斂的演技讓他二度奪下金馬影帝寶座，問及也是老戲骨、如今已經77歲的爸爸張國柱，是否曾評價他的表演？張震笑說爸爸現在已經超脫了，頂多會說「不錯」，「比起演得怎麼樣，更關心我演戲當下的感受怎麼樣，他說過演得很過癮感受很好時，作品怎樣都不會太差。」
李崗創立品牌「孵育1年多」試吃到快吐 鴨皮破了就不賣
「從前監製電影跟舞台劇，現在監製醬鴨跟蹄膀！」導演李崗的「製作舞台」從片場換到廚房，他將只在自家廚房烹調的私房料理「老北京醬鴨」與「筍絲蹄膀」，做成家家戶戶都能品嚐到的冷凍料理包。談起料理的魅力，李崗笑憶曾有一次吃了一道加了大蔥、孜然、辣椒的爆炒羊肉再配上大口的烈酒後，彷彿自己穿書進入了武俠小說，與大俠喬峰一起大口吃肉、把酒高歌。美食有時不只存在於味道本身，而是在咀嚼之中被喚起的想像力，讓食物更加美味。
金馬影帝48小時內遭遇連環打擊！ 「落魄跑外送」苦撐家庭看哭全場
金馬影帝張震主演的新片《幸福之路》，將於明（29）日全台上映，昨晚舉辦特映會，廣獲觀眾、名人、影評一致盛讚，不少人直呼是「張震再登演技巔峰之作」，片中他與8歲童星魏愷樂自然真摯的父女互動，更在映後引發強烈共鳴，多位名人於映後分享觀後感，張鈞甯形容張震的演出「就像越吃越香的一碗白飯」，導演瞿友寧稱張震是「史上最帥老爸」，就連表演老師王琄與曾寶儀都入戲直呼「忘記了他是大明星張震」，張震的演員父親張國柱也特地觀賞力挺，直誇兒子「演得很好！」給予五星好評。
私校墜樓探討／醫點「3關鍵」讓青少年心理崩潰 求救訊號別輕忽
在台灣，許多家長為了讓孩子贏在起跑點，傾力將子女送往標榜管理嚴格的私立學校，但在「排名制」、「紅單警告」與「淘汰機制」等制度層層包圍下，恐讓青少年心理健康悄悄付出代價。精神科醫師楊聰財指出，這種「長期高壓、低安全感、羞辱性評價」的三重夾擊，對於大腦前額葉尚未發育成熟的青少年而言，極易觸發杏仁核的威脅警報，導致孩子在追求卓越的過程中，心理防線已悄然崩潰。
全台教師逃亡潮！校園濫訴、行政爆量 師：靈魂已死
在台灣教育現場，教師面臨著前所未有的挑戰與壓力，從高行政負擔、親師關係緊張到專業不受尊重，導致許多教師身心俱疲。儘管台灣面臨少子化，卻出現教師荒的弔詭現象，超過三成擁有教師證的人選擇不當老師。教育工作者呼籲重視教師心理健康、減輕行政負擔，並給予教師應有的專業尊嚴，因為唯有快樂的老師，才能培育出快樂的學生。
一年輔導1200名邊緣兒少 勵友中心用陪伴翻轉人生
放學後，他們去哪裡？
竹科媽媽不捲了1／孩子刷題拚上好學校卻拒學輕生 竹科媽求助卻被問：小孩是不是被鬼附身？
國中教育會考成績上週出爐，新竹市獲5A以上的考生占總人數近2成，地方粉專驚呼新竹是「5A產地」，當其他縣市考生問：「你會考幾A？」新竹和竹北考生會問：「你5A幾個+？」心測中心上週公布作文滿級分樣卷，罕有人知的是，一篇書寫母親為孩子辭去台北金融業工作、「如同被鐵網困住的倉鼠」、「被家拴住而動彈不得」的滿級分作文，正是竹北考生書寫母親的真實故事，不少竹科媽媽讀到落淚。「教育內捲化」已發生，且愈捲愈烈，孩子面臨超前學習、普遍焦慮甚至自殘輕生；而在家庭高度同質化的竹科媽媽社群裡，有人接住彼此，也不乏疏離絕交。本刊訪談數名竹科媽媽，包括台積電工程師配偶、前聯發科工程師，透過反思與行動，她們正重建自我認同，不再遵循主流競爭模式，「我們就是不想逼著小孩，跟著環境一起『捲』下去。」編者按：新竹科學園區今年將迎來成立45週年，全球科技競爭與大國博弈之下，台灣的半導體產業在地緣政治中扮演極關鍵角色。在竹科生活的女人們，如何教育下一代？本刊推出〈晶片戰爭沒有女人的臉〉系列深度報導，本篇為第二篇，記錄在高度同質化的竹科家庭裡，母親們的掙扎心路。小青（化名，年齡不透露）和大樓警衛一同推開樓頂大門時，就讀高中的莉莉（化名）正坐在天台，雙腿懸在大樓外側。「我跟莉莉說，先下來。」小青回憶，孩子轉過頭來與她對視，很快回過神，收回盪在大樓外牆的雙腿。小青衝上前抱緊莉莉，隨後撥打119，陪同孩子就醫。「我孩子當下狀態就是不想活了。莉莉不哭不鬧，還對我笑。但我覺得：這不是莉莉。我的小孩，好像已經不是我的小孩了。」小青陪莉莉住進精神病房，隔壁是數度輕生未遂的藝術才能資優班畢業生，幾間房外住著讀第一志願的孩子。莉莉在竹北長大，成績向來落在中段，不好也不壞。小青不要求莉莉名列前茅，但新竹縣平均公立高中職入學率為38％，全國最低，她只求孩子有學校念就好。莉莉爬上天台那個夏天，剛迎來升學路上的巔峰時刻：國三焚膏繼晷刷題一整年，總算拚進心中第一志願：新竹某公立高中。這麼簡單，為什麼不會小青解釋，刷題指的是卯起來寫題本，竹竹苗國中會考成績採A、B、C三等級制，「如果科科要拿A，一定要非常熟練，解題時連『再想一下』都不行，要用直覺作答，就像考試機器啦。」「成績要穩定，就要一直刷題、拚熟練度。想拿5A，整個國三，一個孩子至少要寫完3～4套題本。」小青受訪時，正在學校附近等著接孩子。幾個媽媽路過，來打招呼，熱心補充「3688」「3800」等關鍵字，一個媽媽問：「還有3900，妳們買了嗎？」旁人答：「我有買。」我乍聽以為在討論台股，她們大笑，解釋這是會考模擬考題本的總題數，「升國三暑假，學校會先安排暑期複習講義，讀完講義，學生開始刷3688或3800，會考前再刷歷屆題本。」她們又補充，不同出版社題本代號麻辣、橘子，眾人笑說好像在討論食譜。有媽媽問起，老師下週帶考生們去拜拜，要跟嗎？有人答，孩子都沒在拜，就老師拜得最認真。把莉莉刷過的題本相加，國三那年，至少刷了上萬題。莉莉住院後，小青常反思，孩子的身心狀態究竟從何時開始出狀況？她不曾要求孩子出類拔萃，莉莉升上國中，數理聽不懂，老公下班後自願當家教，每天約1小時。小青的先生來自南部，憑藉優異的學業成績與業務能力，實現了階級翻身，任職IC設計公司。「我老公不會罵小孩笨，可是滿嚴格，他教小孩解題的樣子，有點像白天在公司對下屬講話。」「我後來才發現，我老公光是講：『這很簡單啊，為什麼不會？』就會刺激到小孩。小孩壓力超大。」小青任職安親班老師多年，莉莉上學後，小青改成在安親班兼職，平日時間高度參與家長會，每年幹部自我介紹，家長代表們清一色介紹「我在園區上班」或「我老公在園區上班」，「每次說我是安親班老師，所有人都轉過來看我。」家長會偶爾與校方互通消息，她回憶，孩子念國中時，校方曾通報，有學生在模擬考前爬上欄杆，被發現時腿已掛在欄杆外，老師緊急介入輔導。訪談地點是咖啡廳，小青壓低音量，「在竹北這裡，爸爸都是園區工程師，學生時代，他們成績都是最好的。叫他們幫忙看功課，他們最常覺得：『這麼簡單，怎麼連這都不會？』」也許怕旁人側目，小青聲音愈來愈小，像講悄悄話，最後只剩氣音。小青很快警覺莉莉的焦慮反應，情商先生別再當孩子家教，改替莉莉物色補習班。小青觀察，莉莉成績很快有起色，但念書時常無意識拔毛髮，有回模擬考完，額緣幾乎光禿，「莉莉上高中才告訴我，國中模擬考寫不出來，曾經自殘，可是我們沒發現。」妳小孩是不是被鬼附身「莉莉本以為，高中考上心中第一志願，從此就放鬆了，卻發現前段高中更累。」小青說，莉莉才上高一，就出現嚴重拒學、重度憂鬱，溯其根源，發病應是國中，「我立刻找諮商師、心理醫師，找所有醫療資源，也和先生討論，先讓小孩休學。」為了莉莉，小青求助科學、醫學，「有個媽媽問我：妳小孩是不是被鬼附身？要不要請神明幫忙？」她這才發現，全國碩博士就業人口密度最高的新竹，當人們混亂脆弱，仍得事事問鬼神。莉莉出院後，小青和先生在家裡大門設置「路障」，以防莉莉發病衝出家門。幸運的是，治療作用顯著，憂鬱症狀緩解，藥物穩定減量，家中不再設路障。只是接連幾個月，小青陸續聽聞誰家孩子也拒學，有些媽媽不願帶孩子諮商就診，卻找上小青，打聽傳說中「找神明幫忙」的資訊，她苦口勸說那些母親，應先帶孩子就醫。後來呢？小青說，不清楚了。《TVBS新聞網》提醒您：輕生解決不了問題，卻留給家人無比悲痛。請珍惜生命，請再給自己一次機會生命線請撥1995；衛福部諮詢安心專線：珍愛生命，請撥打 1925（24小時）；張老師專線：1980更多鏡週刊報導本文由《》授權提供
賣菜阿嬤陳樹菊「畢業了」！ 獲頒台東大學名譽博士
長年來關懷社會，捐出千萬善款的善心阿嬤陳樹菊，今天（7日）獲頒台東大學名譽博士，她除了勉勵畢業生要勇於面對困難外，同時還希望學生們別忘本，但其實在畢業典禮前，校方找上陳樹菊阿嬤時，她還曾經婉拒學校心意，直到最後陳樹菊阿嬤才被「讓愛傳出去」的理念打動。
竹科媽媽不捲了3／精神科醫師：恐懼焦慮也會遺傳 竹科爸媽受過的苦恐複製在小孩身上
喵麗受過社會學訓練，曾任學術計畫研究助理，與學界、研發界合作密切。孩子出生後，她頻繁奔波醫院與早療機構，而她先生一上班就失聯（台積電高度重視保密，禁止員工攜帶有拍照功能的私人手機），育兒無外援的她，只能辭職專心帶孩子，偶爾兼差接案。她發現，在竹科，許多家長不接受孩子需要協助的事實、不願帶孩子做早療。許多早療社群裡，無助的媽媽們在求援，常見的一句話是：大家都說，生下這樣的孩子，是我的錯。但這從來不是誰的錯。喵麗觀察，許多工程師本身具亞斯伯格或自閉特質，且具遺傳性。她先生也患亞斯伯格，常忽略他人情感需求，「他專注起來就六親不認。學生時期，他和同學約好了一起打RPG，當時我很需要聊聊，他卻只想破關，完全不理我。我氣到奪門而出，他才打電話懺悔：『我剛剛破關了耶！我為什麼到現在才破關呢？』」竹科集中於新竹市東區與新竹縣竹北市，人口與壓力同步升高。據政府統計，2011年至2024年新竹市新增14家心理諮商與治療所，其中11家集中在東區；新竹縣同期亦新增13家，其中11家設於竹北，反映心理健康需求飆升。不願具名的精神衛生專家透露，許多竹科人對心理治療仍有顧慮，為了確保隱私，常轉往桃園或台北看診，「某些新設在桃園的諮商機構，就專門服務竹科的人。」成績不好，壓力大；成績好，壓力更大7年前，精神科醫師、親職專家馬大元（53歲）在關埔重劃區開了第一家精神科診所。關埔如今成為新竹房價最高的區域之一。馬大元觀察，新竹加竹北平均每年新增一家精神科診所，還不包括心理諮商所、職能治療所、心理治療所，儘管如此，馬大元診所病患數未減，顯示當地精神醫療需求正以驚人速度持續增加。前往新竹開業之前，馬大元曾在苗栗大湖看診10年，「在大湖，我每年接觸到的過動兒患者不超過5人；在新竹與竹北某些學校，每班就有3～5個過動兒。」他觀察，城鄉差距顯著影響兒童的心理發展，「在苗栗，孩子可能整個下午都在玩；在竹北，孩子玩一下午，父母會覺得：你怎麼都沒在看書？」「這就是內捲。在新竹，很多帶孩子來看診的媽媽都回饋，孩子班上有人在吃提高專注力的藥。我聽過一個二十多人的班級，有8個小朋友需要吃藥。」「先進國家的兒童發展問題或精神疾病的發生率，隨著時間通常只會增加、不會下降。」馬大元分析，就公共衛生觀點而言，這代表更多人更願意接受協助，但也顯示：兒童發展問題及精神疾病盛行率確實增加了。這並不只發生在竹科，馬大元指出，孩子每日飲食、3C使用習慣、不佳的管教方式等因素，都有可能傷害發育中的大腦。此外，孩子不快樂若源自課業，轉捩點通常是國中，「成績不好，壓力大；成績好，壓力更大─成績越好的孩子們，競爭越激烈、越捲。」值得注意的是，馬大元指出，研究顯示遺傳不只是DNA序列，而是基因與環境交互的結果；童年創傷、壓力會透過「表觀遺傳」這個機制，改變與情緒調節相關基因的表現。例如動物研究顯示，青少年時期的焦慮恐懼也會代際遺傳，讓下一代也不快樂。在竹科，從孩子、媽媽到爸爸們，日常都面臨高度競爭。馬大元舉例，來到診間的許多工程師都來自竹科大廠，某晶圓廠以軍事化管理聞名，他聽聞該公司工程師被主管罵到當場昏倒，也有人光開車到公司停車場就恐慌症發作，只能掉頭回家，「主管認為，做不到，你就滾，反正大概有100個新鮮的肝等在那兒要搶你的位子。這是一個優勝劣敗的舞台，大家都辛苦，沒義務還要照顧你的情緒。」「所幸近年來EAP（員工協助方案）逐步普及，舒緩一些逐層傳遞而下的壓力。」竹科父母也可能將工作慣性帶回家，例如過度管理。馬大元舉例，有位竹科工程師爸爸每天工作十幾小時，回家後親自教小孩，「爸爸手握一把尺，站書桌旁看小孩寫作業，如果字寫不好、數學算錯，啪，就打下去。」「小孩和媽媽都超痛苦，但爸爸沒感覺，因為他是亞斯人，同理心較弱、又自我中心，覺得自己是好爸爸，『我工作那麼辛苦，還幫你盯作業，你該感謝我。』」馬大元曾為多項醫師考試榜首，本身也具備家族遺傳的亞斯特質，就讀建中資優班時期曾罹患憂鬱症，靠身心調適走出陰霾，成為助人者。他有4個孩子，其中2人具亞斯特質、1人有過動傾向。他觀察，許多竹科工程師具亞斯特質，雖理工、資訊能力超強，但一路升到管理職後，卻暴露人際溝通的劣勢，「他們很容易說出：我當年比你更苦。我做得到，為什麼你做不到？」曾任親子教育、兒童人權講師的立委陳培瑜表示，她的工程師丈夫和其中一個孩子都有亞斯伯格症，「我認為，現代職場替他們創造一個極舒適的工作場域和工作機會，他們特別容易被培養成工程師或醫師，對產業來說，這群人太好用了。」陳培瑜曾服務民進黨新竹不分區認養工作，她觀察，許多竹科家庭的困境，正是源於家庭成員的「優秀」，「父母一路累積優秀學業，認為要讓孩子過著一樣、甚至更好的生活。」「外界會罵竹科父母給小孩太大壓力，我倒覺得這對他們不大公平，他們可能真的從小一路被填鴨，他們熬過來了，理所當然認為小孩也熬得過去。」「這一代的父母，不知不覺地複製了上一代的教育方法，尤其在新竹的大環境下，你好像沒有理由，不繼續待在這台競爭的列車上。」她觀察，台灣主流教育體制過度單一，會讀書的小孩變成了會工作的大人，過上人人稱羨的生活，「在一些親子對話課程中，通常看不到竹科父母想轉變的動機，除非小孩出事了，叛逆、拒學、憂鬱，家長才會意識到該調整。」「我常和父母說，我們也許該回頭檢視，小時候受過哪些苦？要不要幫自己整理好？整理的目的，是免得自己一不小心，又複製在小孩身上。」《TVBS新聞網》提醒您：輕生解決不了問題，卻留給家人無比悲痛。請珍惜生命，請再給自己一次機會生命線請撥1995；衛福部諮詢安心專線：珍愛生命，請撥打 1925（24小時）；張老師專線：1980◎珍惜生命拒絕毒品，健康無價不容毒噬◎毒品防制諮詢專線：0800-770-885更多鏡週刊報導本文由《》授權提供
三峽車禍3死！精神科醫6建議護學童心理 4症狀快就醫
三峽發生重大車禍造成3人死亡12人受傷，事件引發社會關注，精神科醫師提醒，車禍後一定要注意學生心理健康，避免急性壓力障礙、創傷後壓力障礙，同時給出日常陪伴六大建議，也提醒，小孩如果出現超過2週仍失眠、噩夢、哭泣；說出「我想死」等言語行為，一定要盡快就醫。
李珠珢爆耍大牌？網友狠批「面癱」 狂推這兩大啦啦隊女神更討喜
韓國啦啦隊女神「李珠珢」近期因宣布同時加入「富邦悍將Fubon Angels」及韓職「LG雙子隊」，引發台韓兩地粉絲熱議，甚至造成脫粉潮。她首次在台灣接下手遊《無盡夢迴》代言，卻被指控耍大牌，並遭網友在PTT發文與「李多慧」、「李雅英」比較，批評「親和力不足」及「面癱」表情，掀起廣泛討論，粉絲留言踴躍，形成兩派激烈論戰！
孩子常喊頭痛恐是憂鬱症警訊 醫曝：1情況自傷風險高5倍
頭痛、腹痛、莫名煩躁易怒，小心孩子出現這些症狀可能是憂鬱症！台灣兒童青少年精神醫學會與媒體合作「台灣兒童青少年精神醫療現況調查」，結果發現，兒少憂鬱症竟已高達1成，且症狀並不典型，若合併網路霸凌、性相關訊息外傳，自傷風險更大幅增加。
日本「不登校」連11年增加 34.6萬孩童拒上學
日本校園的「不登校」現象持續惡化。官方統計，去年度有超過34.6萬中小學生拒絕上學，創有統計以來最多，更是連續11年增加；而不登校最多的原因，竟是相對抽象的「提不起勁」。身心醫師表示，孩童語言組織能力不成熟，提不起勁、覺得懶這類的感受，很可能代表小孩其實以身心俱疲；家長應正視孩子所有的形容，即時掌握心理狀態，加以陪伴、支持與輔導。