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國民保健署

結果共 105 筆

自認體能好？醫拋「1分鐘樓梯測試」測心臟狀態：多數人不及格

國外一名心臟科醫師提出簡單的「1分鐘樓梯測試」，透過上下樓梯後的心率恢復速度，了解自己的心臟健康與體能狀況。他表示，許多人自認身體健康，實際測試後卻可能不如預期。不過，這項測試並非專業醫學檢查，而是一般性指南。

10/26｜國際

健康幣今正式上線！1點折1元集點項目、四大超商折抵與App領取教學

衛福部健康幣10月1日正式上路！年滿18歲打疫苗、做健檢與癌症篩檢即可賺點，每1點折抵1元，累積滿千可至四大超商換健康食品。本文整理2026健康幣集點項目對照表、超商折抵品項、健保快易通與Health GO雙App操作教學全攻略，還可參加每週200元超商現金券抽獎。

10/01｜生活

登入秒拿300幣！國健署「健康幣」今開跑　3招快速賺爆

顧健康還能「賺幣」換好康！國民健康署推出的「健康幣」今（1）日正式上路，年滿18歲且具有健保卡的民眾，只要完成成人預防保健、癌症篩檢、接種疫苗等指定健康任務，就能累積健康幣。最快只要登入、填寫生活型態評估，就能先拿300幣；累積滿1,000幣後，12月起即可兌換健康商品，另外還有機會抽中200元數位商品券及Apple Watch。

10/01｜健康

「健康台灣全國論壇」展現政策成果　600位專家跨界交流健康新未來

延續賴清德總統對全民健康的承諾與「健康台灣」的願景，衛生福利部今（3）日在臺北榮民總醫院舉辦「2026健康台灣全國論壇」，今年以「健康台灣政策周年成果」為主軸，邀請政府機構、醫療衛生界專家學者、各醫事相關團體以及各級醫療機構約600位代表共襄盛舉，檢視政策執行成果並交流意見，持續深化跨領域合作與公私協力。

05/03｜生活

英國09後「終身不得買菸」港禁持有另類菸品

英國國會通過一項具里程碑的法案，即「菸草與電子煙法案」，當局將終生禁止現年17歲和以下者購買香菸，目的是要打造一個無菸世代，這項新規，預計下周得到英國王室批准，實施時間，預計2027年開始。英國衛生大臣表示，這是國家健康的歷史性時刻。而香港4月30日起，禁止包括觀光客在內的所有人士，在公共空間持有另類吸煙產品，違規者最高可被罰款5萬港幣，約新臺幣20萬元和監禁6個月。

04/24｜國際

麻疹侵襲英國！倫敦北部逾60童感染　專家籲快施打疫苗

英國倫敦北部出現麻疹病例，截至二月中旬已造成超過60名兒童感染。恩菲爾德（Enfield）地區至少7間學校及一間幼稚園出現確診或疑似病例，部份患者需住院治療。天空新聞報道，麻疹個案在恩菲爾德及鄰近的哈林蓋（Haringey）多間學校間快速蔓延。英國衛生安全局（UKHSA）統計，自1月1日至2月9日，僅恩菲爾德一地就有34宗確診。當地一間全科醫生診所發出警示，指傳播迅速，已擴散至最少7間學校，且五分之一的住院兒童未完成完整疫苗接種，呼籲家長務必確保子女按時接種麻疹疫苗。恩菲爾德公共衛生總監謝爾阿拉米（Dudu Sher-Arami）指，倫敦的疫苗接種率為全英國最低的地區之一，使當地特別容易爆發個案。她強調，接種兩劑麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗（MMRV）可提供高度保護，有助防止病例擴散。恩菲爾德議會健康與社會關懷內閣成員卡齊莫格魯（Alev Cazimoglu）表示，正與英國衛生安全局及國民保健署（NHS）合作，依循國家公共衛生指引應對，以保護居民並限制病毒傳播。麻疹是一種傳染性極高的病毒性疾病，可透過空氣傳播，初期症狀包括發燒、咳嗽及口腔出現白點，隨後全身出現紅疹。多數患者可自行康復，但幼童及免疫力低下者可能出現肺炎、腦炎等嚴重併發症，甚至死亡。延伸閱讀：本文獲「」授權轉載。

02/16｜國際

她縮胸6週後「又長回來」！蘇格蘭正妹崩潰：下次要全切掉

一名來自蘇格蘭的女性哈莉（Hally Galletta），為求舒適度，去年四月接受了乳房縮小手術，近期卻驚訝發現乳房幾乎恢復原狀。儘管手術時醫生表示已從每側乳房移除二百公克組織，術後效果卻極其有限，讓她不得不再次接受手術。她坦言，已準備在三月進行第二次縮小手術，希望這次能帶來明顯改變。

02/13｜國際

不只汽車、農產品受影響？王鴻薇：政府承諾開放美牛絞肉、內臟

台美關稅協議於上月出爐，台灣對等關稅調降為15%且不疊加原有的最惠國待遇稅率（MFN），經濟部貿易署9日表示，雙方正待簽署台美對等貿易協定（ART）。國民黨立委王鴻薇表示，這星期非常有可能簽訂台美關稅協議，但政府仍不對外說明，我國政府已讓步，準備開放牛絞肉、牛內臟的進口，承諾把萊克多巴胺的標準比照現在的國際標準，恐損及台灣農業及食安。據悉，台美對等貿易協定（ART）可能於農曆春節前簽訂，國民黨團要求政府對降稅及能源採購等議題向社會交代。

02/10｜政治

台美關稅藏黑箱？王鴻薇爆「汽車零關稅」　農產品開放市場

台美關稅協議於上月出爐，台灣對等關稅調降為15%且不疊加原有的最惠國待遇稅率（MFN），經濟部貿易署9日表示，雙方正待簽署台美對等貿易協定（ART）。然而，國民黨立委王鴻薇爆料，台灣已同意美製小客車及汽車零組件自協定生效日起降至「零關稅」，保健食品關稅也會從30％降至10％，另外農產品也有可能開放市場與降稅，但賴政府直到最後都還在黑箱作業。

02/10｜政治

2026教召查詢》教召幾天？薪水多少？年齡上限與免召條件一次看

2026（115年）教召查詢系統正式上線！後備軍人可提前確認是否「中教召」，並及早規劃工作與行程。本篇整理教召查詢入口、14天新制訓練重點、薪水計算、雇主給薪規定，以及延期與免召條件，一次掌握教召必看資訊。

02/06｜生活

打擊兒童肥胖！英下令「電視21點前、網絡整天」禁播垃圾食物廣告

兒童肥胖｜兒童自小便透過不同媒介接收外界資訊，這些資訊可能會影響他們的生活習慣。日前，英國下令禁止在電視和網路上播放垃圾食物的廣告，希望藉此解決兒童肥胖問題。

01/09｜國際

英國流感大爆發！病例「週增55%」　衛生大臣籲醫師放棄罷工

英國衛生部門主管今天警告，英國正面臨「前所未見的超級流感浪潮」。在此同時，英國衛生大臣呼籲醫師取消原定在耶誕節前的5天罷工行動。

2025/12/12｜國際

北半球流感季提前　H3N2發威.歐美亞病例衝高

北半球流感季提早來襲，H3N2病毒成為今冬全球共同敵人。不僅在我國，H3N2 為主流株，九月底到十月底占比約 86.4%，日本的流感災情也很嚴重：全國超過兩千所幼稚園與中小學被迫停課。英國醫療體系又將迎來罷工危機，有專家警告今年流感季可能是十年來最嚴重。而美國則因政府停擺與衛生部長小羅勃甘迺迪帶頭質疑疫苗，導致流感疫苗接種率創新低，加上許多州，沒有醫療保險的人必須自費，更降低施打意願。H3N2這支源自1968年「香港流感」的變異病毒株，特點是傳染力高、重症率高，如今川普政府正用政策與病毒直球對決，犧牲的是全美民眾的健康。

2025/11/13｜國際