2026健康幣10月上路！1點換1元集點項目表、超商兌換通路與領取步驟懶人包

衛福部「健康幣」正式定案10月上線！年滿18歲打疫苗、做健檢與癌症篩檢就能賺點數，1點折抵1元，可換超商健康食品、折抵保費！本文整理2026健康幣懶人包，集點項目對照表、兌換通路、健保快易通App領取3步驟一次看懂。

健康幣是什麼？上路時間與核心機制速覽

健康幣是衛福部國民健康署推出的非貨幣點數獎勵制度，在27日的「健康台灣推動委員會第8次委員會議」中，總統賴清德正式敲定 2026年10月1日上線，年滿18歲具健保身分之國人完成公費或自費疫苗接種、成人健檢、癌症篩檢或健康生活問卷，即可自動累積點數，每1點折抵新台幣1元，滿1,000幣可於四大超商兌換健康食品，與加密貨幣無關，採實名制不可轉讓。

衛福部國民健康署推動「健康幣2026」新政，主因是台灣已進入超高齡社會，國人平均不健康餘命長達7至9年。為鼓勵民眾主動預防疾病，國健署參考新加坡推行穿戴裝置結合健康任務的獎勵機制，推出本土化的點數制度。民眾只要完成公費或自費疫苗接種、成人健檢、癌症篩檢或填寫健康生活問卷，即可自動累積點數。

不過要注意的是，健康幣是非貨幣性質的點數，與加密貨幣完全無關，不可買賣、不可轉讓，而且採取實名制綁定個人帳號，純粹用於獎勵健康行為並於指定超商兌換健康商品。

健康幣核心資訊

• 上路時間：2026年10月1日正式上線
• 參加資格：年滿18歲且具健保身分之國人
• 點數價值：每1點可折抵新台幣1元，滿1,000幣可至四大超商兌換健康食品
• 操作平台：透過健保署系統自動採實名制記錄與發放

做哪些事可以賺健康幣？集點項目與點數對照表

健康幣第一階段採「有做就有幣」原則，涵蓋公費或自費疫苗接種、成人預防保健健檢（800幣）、六大公費癌症篩檢（乳癌篩檢最高1,000幣）、生活型態評估量表（100幣），首次登入健保快易通App可領200幣早鳥獎勵，全部行為完成後由醫事機構自動上傳，系統自動核發，不需手動申報。

^{（註：以上條件以衛福部國健署最新公告為準）}

除了第一階段的醫療篩檢與疫苗接種外，第二階段規劃將延伸至日常健康管理，包含結合穿戴裝置紀錄日常運動步數、上傳量血壓數據等健康生活行為，讓民眾在日常生活中持續累積點數。

計算舉例，某48歲女性，首次登入、填寫生活型態評估就能獲得300點，加上成人健檢800點、乳癌篩檢1000點、子宮頸抹片900點和接種流感疫苗450點，共可以獲得3150點。

健康幣幾歲可以領？資格條件速查

健康幣平台適用對象為18歲以上具健保身分之中華民國國民，但各項健康行為的公費資格條件不同，例如公費成人預防保健從40歲起才符合資格、乳癌篩檢限40~74歲女性，並非18歲以上做任何健康行為都能得幣，實際資格以衛福部及各署正式公告為準。

若年齡未達公費補助標準，但選擇自費進行疫苗接種或健康檢查，只要醫療院所將相關紀錄上傳至健保系統，同樣可以累積健康幣。

另外為了讓長輩累計健康幣更方便，子女可透過「健保快易通 App」的眷屬綁定功能，協助家中長者查閱點數與管理健康紀錄，同時預計會推出實體紙本條碼或出示健保卡臨櫃輔助驗證，讓長者在四大超商兌換健康商品時更加直覺流暢。

健康幣可以換什麼？3大兌換通路與折抵方式

健康幣第一階段兌換品項以四大超商（7-11、全家、萊爾富、OK）健康食品為主，包含茶葉蛋、無糖飲料、雞胸肉、鮮乳等，1幣折抵1元、滿1,000幣起兌換；運動中心門票折抵與外溢保單保費折抵屬長期規劃，細節尚未定案，商品名單由超商業者提交後經國健署審核確認。

超商與量販：茶葉蛋、雞胸肉、燕麥奶怎麼折？

• 折抵機制：點數累積滿1,000幣即可兌換，折抵比例為1幣折抵1元。
• 品項方向：以原型食物與健康食品為主，例如茶葉蛋、無糖飲料、雞胸肉、鮮乳、燕麥奶等。
• 審核機制：所有可兌換之商品名單由各超商業者提交後，統一經國健署審核確認才可上架，品項亦會隨官方政策滾動式調整（實際品項以國健署最新公告為準）。

運動場館：國民運動中心、健身房怎麼折？

為了將點數效益延伸至日常體能鍛鍊，第二階段規劃預計納入全台各縣市國民運動中心與民間合作健身房。未來民眾可利用健康幣折抵場地租借費用、單次入場門票或運動課程費用，鼓勵民眾養成規律運動習慣。

外溢保單：健康數據連結保費折扣（規劃中）

國健署正積極與壽險公會研商長期合作機制，規劃將健康幣點數或定期健檢數據與外溢保單結合。未來民眾達成健康任務累積的點數，有機會作為折抵外溢保單保費的依據。目前相關合作細節仍待官方最終定案，暫未開放操作。

健康幣怎麼用？3步驟App操作教學

健康幣分兩個App操作：點數累積與查詢在健保署「全民健保行動快易通｜健康存摺App」的健康幣專區進行，兌換則透過國健署「國民健康Health GO App」產生QR Code，至合作超商門市掃碼折抵，兩個App均可於App Store與Google Play免費下載。

• Step 1：下載「健保快易通｜健康存摺App」

下載健保快易通APP（iOS、Android），完成身分證號與手機門號認證登入。健康幣正式上線後，首頁會新增「健康幣專區」入口，點入即可查看點數內容。

• Step 2：前往特約醫療院所篩檢或打疫苗

公費成人健檢、六大癌症篩檢或三大公費疫苗接種，院所會自動上傳資料，App內「健康幣專區」即自動換算並顯示累積點數，不需手動填報。

• Step 3：積點兌換

點數累積滿1,000幣後，開啟「國民健康Health GO App」（目前還沒上架），點選想兌換的品項，產生QR Code或條碼，至四大超商結帳時出示給店員掃描，即可完成折抵（初期以礦泉水、雞胸肉、茶葉蛋、無糖飲料等健康食品為主）。

為什麼要分成「健保快易通」和「國民健康Health GO App」兩個APP呢？這是因為健保快易通App記錄個人用藥、檢驗報告等醫療個資，如果直接串接消費可能有資安疑慮，因此設計上讓「健康存摺」只負責記錄與換算點數，實際兌換則交由不涉及個資的「Health GO App」產生一次性QR Code。

另外考量長者對雙App切換較不熟悉，衛福部規劃透過眷屬綁定機制，讓子女或家人協助管理長輩的健康存摺與點數兌換；App介面也將提供超大字體、高對比與圖像化選單。此外，官方也在研議是否開放憑健保卡至醫療院所臨櫃兌換，讓長輩免下載App也能使用，但細節尚未定案。

健康幣 vs 運動幣：兩種點數差在哪裡？

健康幣由衛福部國民健康署主導，以健檢、篩檢、疫苗等預防保健行為換點，適用18歲以上全體國人，有做就有幣；運動幣由運動部主導，以抽籤方式發放，16歲以上國人登記抽籤，每份500元，共60萬份，主要用於運動場館消費；行政院已規劃將兩者整合為跨幣種通用平台，換算比例與整合時程尚未正式公布。

由於幣別眾多，行政院規劃跨部會點數整合為「國家數位錢包」或跨幣種通用平台，未來理想的循環模式，例如鼓勵民眾用「運動幣」至場館運動，民眾先用運動幣參與運動課程或賽事，累積的運動行為再回饋轉換為健康幣點數，最後憑健康幣到超商折抵消費，形成「運動→健康→消費」的正向循環。

不過，換算比例、上限與整合時程目前都尚未正式公布，實際規則仍以行政院及各主管機關公告為準。