2026健康幣懶人包》健檢、打疫苗免費換超商美食！領取時間方法一次看

衛福部「2026健康幣」預計10月正式上線！18歲以上民眾完成公費健檢、癌症篩檢或打疫苗，系統將自動累積點數。《TVBS新聞網》完整整理健康幣領取資格、首波四大超商免費兌換品項，教學App領取操作步驟與運動幣、文化幣跨幣整合規範。

2026健康幣最新進度！10月正式上路

健康幣原訂於2026年4月上路，後續因政策整合等因素延後至9月，最新規劃則預計於2026年10月正式啟用，實際上路時間仍待政府正式公告。衛福部國民健康署已陸續與四大超商及壽險業者洽談合作，兌換商品以雞胸肉、無糖飲料、茶葉蛋等健康食品為主，保費折抵方向尚在規劃中。

• 正式上路時間：健康幣10月正式上線。健康幣原訂4月上路，後續時程一度規劃至9月，目前最新規劃則預計延至10月正式啟用。衛福部長石崇良曾在3月表示，考量政府已有文化幣、客家幣、運動幣等政策點數，行政院希望進一步整合相關制度，因此健康幣上路時程有所調整。
• 首波合作通路：國健署已陸續與國內4大超商進行系統對接與商品洽談。
• 商品兌換項目：第一階段兌換內容以健康飲食為主，包含雞胸肉、茶葉蛋、無糖豆漿及無糖飲料等健康食品。
• 跨界跨業規劃：除了超商實體商品外，目前正與壽險業者洽談合作，研議未來將健康紀錄連結外溢保單、進行保費折抵的可行性。

健康幣是什麼？和運動幣有什麼不同？

健康幣是由衛福部國民健康署推動的非貨幣點數獎勵制度，民眾完成打疫苗、做健檢、癌症篩檢等指定健康行為後，系統自動換算成點數，累積後可到四大超商兌換健康食品；性質接近信用卡紅利集點，且採實名制、不可轉讓他人。

健康幣、運動幣、文化幣，有何差異？

為了讓大家更清楚政府發行的各類政策點數有何不同，TVBS整理了以下比較表：

政策推動背景：翻轉「不健康餘命」

政府之所以要特別規劃健康幣，核心關鍵在於台灣已正式邁入超高齡社會，國發會指出，台灣2025年就已進入超高齡化社會，也就是65歲以上人口突破20%。

目前台灣民眾的平均國人壽命雖長，但根據科技政策研究與資訊中心的資訊，不健康餘命，也就是因失能、臥床或慢性病需要他人照顧的時間高達7至9年。

政府希望透過健康幣的獎勵機制，從過去生病才看醫生的被動醫療，轉變為預防勝於治療的主動保健，鼓勵國人從小處養成健康習慣，縮短不健康餘命。

健康幣怎麼領？健檢、打疫苗都能累積點數

健康幣第一階段鎖定18歲以上成人，完成公費成人健檢、六大公費癌症篩檢（如大腸癌、子宮頸癌篩檢）、三大公費疫苗接種等指定預防保健行為，即可由醫事機構自動上傳紀錄至健康存摺，系統換算為健康幣點數，民眾無需自行申報。

^{（註：以上條件以衛福部國健署最新公告為準）}

健康幣免申請！系統自動上傳累積機制

民眾不用擔心步驟太繁瑣、忘記填報或發票不見！健康幣採用全程自動化的「被動累積」模式：

• 前往配合院所：到合約醫療院所完成健檢、癌症篩檢或打疫苗。
• 院所資料上傳：醫事機構依規定將就診與檢查紀錄上傳至衛生福利部健保資料庫。
• 系統自動換算：健保署「健康存摺 App」後台系統確認完成紀錄後，會自動換算成對應的健康幣點數，直接歸入個人的實名帳戶中，完全不需要手動拍照上傳證明或填報表格。

為了讓健康幣融入日常生活，衛福部也正研議第二階段的擴充計畫，未來可能納入：

• 穿戴裝置步數與運動紀錄：規劃串接Apple Watch、Garmin等智慧穿戴裝置，把每日走路步數、運動消耗卡路里等轉化為點數。
• 自費健康檢查：除了公費健檢外，正研議把民眾到醫療院所自費打疫苗或定期高階自費健檢也納入點數獎勵機制中。
• 跨部會社會參與：與運動部、文化部合作，把參與社區運動賽事或參觀展覽等健康促進活動納入採計。

健康幣怎麼領？用哪個App操作？

目前規劃以「全民健保行動快易通／健康存摺App」累積並查看健康幣點數，再透過「國民健康Health GO App」掃描QR Code至四大超商進行兌換；兩個App分流設計是為了避免醫療個資直接暴露在消費場景，App Store與Google Play均可下載。

• 累積點數：使用健保署的 「全民健保行動快易通｜健康存摺 App」（iOS、Android）查閱健康數據與換算點數。
• 出示QR Code：使用國健署專屬的 「國民健康 Health GO App」（原「健習生 Health Go」轉型）出示點數QR Code進行實體消費扣抵，目前這款App已下架，預計未來會在健康幣推出前上架。

健康幣領取與兌換只需跟著以下3個步驟：

Step 1：完成健康行為，自動累積點數

前往特約醫療院所完成公費健檢、癌篩或施打疫苗。院所上傳資料後，登入 「健保快易通｜健康存摺 App」，在新增的「健康幣專區」即可查閱自動換算好的健康幣點數。

Step 2：綁定專屬App，產生兌換條碼

下載並開啟 「國民健康 Health GO App」，用實名身分驗證綁定。點選兌換專區選取欲兌換的超商商品（如茶葉蛋、雞胸肉），系統即會產生專屬的優惠或折扣QR Code或條碼。

Step 3：完成商品折抵

到四大超商門市，在結帳時出示國民健康 Health GO App 內的 QR Code 給店員掃描，即可完成健康食品的扣抵與領取。

考量到長者可能對雙 App 切換或智慧型手機不熟悉，衛福部承諾針對高齡族群推出貼心友善機制，例如採用超大字體、高對比顏色與圖像化選單，減少繁瑣按鍵，未來也規劃一鍵直達兌換條碼，簡化跨 App 驗證步驟，甚至研議結合敬老卡或健保卡實體感應兌換的可能性，讓長輩免去複雜手續也能輕鬆集點換好康。

目前健康幣兌換功能與實體折抵何時正式啟用，仍待衛福部官方最終公告，所以「全民健保行動快易通｜健康存摺」 App裡面還沒有健康幣相關資訊，但可以先把App下載好，未來只要政策與系統正式上線，就可以馬上累積點數。

健康幣能換什麼？第一階段兌換超商健康食品

健康幣第一階段兌換品項以四大超商的健康食品為主，包括礦泉水、無糖茶、茶葉蛋、雞胸肉、健康餐盒等，商品名單由超商業者提交後經國健署審核確認；保費折抵、健身房入場券等擴大兌換方向屬長期規劃，細節尚未定案。

未來展望：與「運動幣」結合的健康循環

除了醫療預防與超商消費，政府未來也規劃，把健康幣與運動部推動的運動幣跨部會數據和點數整合。理想中的循環模式為：

• 運動／健檢賺點：平常養成規律運動（累積運動幣）、定期做健檢與疫苗施打（累積健康幣）。
• 點數相互採計與折抵：點數可跨平台換算成購物金或消費折抵，例如到超商免費領取無糖豆漿補充電解質與蛋白質，或是折抵健身房入場費。

健康幣和運動幣、文化幣可以互換嗎？

行政院已指示將健康幣、運動幣、文化幣、客家幣整合為跨幣種通用獎勵系統，第一階段規劃開放單向或雙向兌換，讓用不完的文化幣可折換健康用途，但各幣種換算比例與整合上線時間仍待行政院正式公布。

如果跨部會通用系統順利上線，台灣將有機會成為全球第一個由政府發行並實現多種政策獎勵數位幣「跨幣種通用與互換」的國家。

目前政府推動的四種常見點數各自針對不同的政策目標，主管機關與用途如下：

針對民眾常見的轉讓與互換疑問，官方的規範與規劃如下：

健康幣可以轉讓給別人嗎？

不行。健康幣採實名制、不可轉讓給他人。點數是綁定個人健保卡與身分證字號，是個人的健康紀錄獎勵機制，無法轉移至親友帳戶。

跨幣別互換的運作機制（規劃中）

• 開放單向／雙向兌換：行政院初步規劃開放各幣別間的單向或雙向折換機制。例如：青年用不完的文化幣，未來有機會折換為健康幣購買超商健康餐盒；或是運動幣與健康幣相互循環，民眾做運動累積點數折抵健康商品，形成良性循環。
• 兌換比例與上線時間：由於各幣點數的發放預算與價值不同，具體的換算比例（例如多少文化幣換1健康幣）以及系統整合正式上線時間，目前仍有待行政院跨部會會商後正式對外公布。

東海大學教授兼高齡健康與運動科學學程主任吳旻寰指出，現在健康幣的相關規定還沒正式公布，但不同的幣別能互換是第一步，預估這個階段的門檻會壓低，個幣別的平台不需要太深度整合，主要是給民眾一個彈性，從系統設計的角度看，這是是目前風險較低、也較容易推動的跨平台整合方式。