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金曲37／張震嶽暴瘦走紅毯 自曝「2年前舊疾」健康出狀況
第37屆金曲獎將於本週六（27）日在台北小巨蛋登場，歌手張震嶽戴著要價3萬的Kuboraum墨鏡、8萬的Kolor品牌服裝，帥氣走上紅毯，主持人鼓鼓關心他外型消瘦，他坦言：「其實我前兩年得皮蛇。」
聰明不世故！「3星座」情商超高 遇難題也游刃有餘
真正能讓局面不失控的，往往不是鋒芒，而是對情緒與分寸的掌握。《》運勢專欄點名3星座具「高情商」與「洞察力」，懂人心、知進退，面對人際或危機能以從容方式化解，同時保有真誠，不走向圓滑世故，活得清醒且自在。
朴珍榮「雞胸肉＋地瓜」瘦身法別照抄！專家示警：恐掉髮
明明31歲，在近期網路討論度很高的Netflix韓劇《依然閃亮》裡，演起高中生毫無違和感的朴珍榮，難怪被粉絲封為「初戀男神」。但男神也有走鐘的時候，朴珍榮體重一度飆到80公斤！後來竟然靠吃「雞胸肉+地瓜」，3個月掉秤10公斤。營養師蔡宜方認為部分可取，千萬別照抄！
聽團仔快衝！赤聲躁動開打戰鬥陀螺大賽 南韓傳奇Guckkasten首來台
由浮現祭團隊所策劃的中台灣指標性音樂節「赤聲躁動CARNIVALFEVER」是全台唯一結合音樂祭、赤子之聲新秀樂團賽、國際商務媒合的音樂盛會，今（2026）年還在現場加開戰鬥陀螺大賽，5月30日至31日將首度移師臺中豐原區體育場盛大舉行。本屆音樂節迎來新突破，更國際化的音樂演出陣容外，特別與南韓代表性音樂節「釜山國際搖滾音樂節」合作，帶來第26屆海外前導活動「Road to BU-ROCK」，讓台灣觀眾在赤聲躁動現場就能直接體驗來自釜山的生猛搖滾能量。
《書評》願你出走半生，歸來仍是少年 趙少康的七十少年
2026年初，趙少康先生在立法院舉行新書《七十少年：趙少康的時代現場》發表會，朝野政黨的大人物都到場祝賀。看到新聞，不免有些感嘆，趙少康雖不是現任立委，但卻能在立法院舉行新書發表會，而且連立法院院長、三個政黨黨團總召、數十位立委都到場支持，他要風有風，要雨有雨，他的政治份量與實力，果然受人敬重。但，趙少康算是一位政治人物嗎？如果認真想想，他踏入政界，是從1981年當選台北市議員開始，他選上兩次台北市議員，後來又選上三次立委，這期間，他還曾被時任行政院長郝柏村邀請擔任環保署長，但到了1994年台北市長選舉失利後，他就不再從事公職，也不再參選，直到2023年11月，他首肯擔任侯友宜的副手，搭檔競選正、副總統，但那段時間也只維持了兩個多月，競選活動告一段落後，他也就再回歸日常生活。換句話說，趙少康擔任民意代表、政府官員的時間，前後加起來僅14年。他從政的時間雖不長，但真的曾經捲起千堆雪。「政治金童」的稱號從他年輕時被一路叫到七十多歲，沒人敢質疑這個美稱。他在蔣經國辭世，李登輝能否續任主席還是未定之天時，就大力支持李登輝，但後來國民黨要選舉新任黨主席時，他卻力排眾議，反對傳統「起立鼓掌制」的選舉方式，力主票選制。他的主張不敵保守派勢力而被否決，但他真的敢在一千多人都站起來鼓掌支持李登輝續任黨主席時時，端坐位子上一語不發。這種自反而縮，雖千萬人吾往矣的勇氣與堅持，不是任何人都做得到的。後來，他發現李登輝與黑金勢力掛鉤，不齒為伍，在國民黨內另外成立「新國民黨連線」，號召志同道合的同志們走自己的路，但之後的立委選舉時，新連線的黨員都沒被提名，趙少康知道黨內改革無望，於是帶著這群人出走，另外成立新黨。1994年，他在競選台北市長時，與陳水扁廝殺慘烈，在電視辯論時，他喊出李登輝有急獨時間表，震驚全國，但多年後回顧他的說法，卻一一命中，若他說對政治局勢看得比一般人更遠、更準，當不為過。但先知總是寂寞的，就像卡珊德拉的宿命，預言精準，但沒人相信。趙少康在多次選舉時都高票當選，但因為他在第二任市議員任期未滿時，就跑去選立委，之後，連任立委成功不久，又去當環保署長，署長當了一年多後，因為不滿總統李登輝對新國民黨連線同志的打壓，再度辭官參選立委，第三度選上立委後，又為了要參選台北市長，再度辭去立委職務。所以，早年他的政敵也常戲稱他是「趙一半」，諷刺他常常任期沒幹滿就換到下一個跑道。但由此似乎也可以看出，趙少康這個人早年的性格，似乎不是那麼安定，他很焦慮也很急迫的想在每一個位置上把事做好，但權位對他而言，似乎也沒那麼值得戀棧，這是他和大多數政治人物很不一樣的地方。相較起政治人的身分，趙少康的屬性更應該被歸類到媒體人這一塊。早在1985年4月，他就接替李濤，主持華視論壇節目《新聞追擊》，那時，他也是台北市議員。1994年台北市長選舉結束後，趙少康宣布不再從政，轉而經營媒體，他創辦了飛碟電台，很快就成為全台北收聽率最高的廣播電台，把老字號的中廣，以及同屬新生代但比飛碟稍早開台的台北之音都打趴了。之後，他又創了News98電台，同樣也在大台北地區創下收聽率佳績，我在2002年至2006年間，曾於這家電台擔任了4年的主持人，所以，趙先生一度也是我的老闆。後來，趙先生又把中廣買下來，那又是另一個故事了。在此，要補充說明，我在News98電台那4年的主持生涯，是我職涯中最快樂的一段時光，趙少康真的完全不管每一位主持人要講些什麼，那4年間，趙先生從沒對我下過任何指示，沒告訴我什麼能講、什麼不能講。那是真真切切的言論自由，我受到了完全的尊重。在經營電台的同時，他還先後在華視、台視、衛視、鳳凰、超視、中天、東森、年代及TVBS主持電視節目。而TVBS的《少康戰情室》應該是他主持最久的一檔節目，從2014年3月底開始，一直主持到今天都還在持續播出中。我跟趙少康更多接觸的時間，是他在衛視中文台主持《新聞駭客》節目時，時常受邀上節目評論時事。《新聞駭客》在華視租了一個攝影棚錄影，錄影時間是下午4點，而我當年在News98主持的廣播節目是下午1至3點，若我當天有接到《新聞駭客》的節目通告，趙先生就會叫我下了廣播節目後，搭他的車一起趕去華視錄影。在車上，趙先生負責開車，他的太太梁蕾坐副座。一路上，梁蕾拿著幾張聯合晚報、中時晚報的A3尺寸的傳真版，一邊看一邊讀給趙少康聽。因為當年的電視台和廣播電台都和兩家晚報有著新聞合作，兩家晚報出報的時間是下午兩點左右，但如果要等到送報生把報紙送來，大約要等到下午三、四點，所以兩家晚報把報紙的版型排好付印後，就會把前面最重要的幾個版面傳真給各電視台和廣播電台，電視台和廣播電台也才能夠在第一時間將晚報的資訊報導給觀眾和聽眾。梁蕾是新聞人出身，早年在老三台時代，她是華視晚間新聞的製作人，主播是李艷秋，兩人搭配起來，華視晚間新聞的收視率還曾打敗過台視、中視。她有專業新聞人的眼光，讀起報來，全部都是挑重點讀，非常精準，趙先生一邊開車，一邊聽梁蕾讀報，等到車子抵達華視時，兩家晚報的重點他都掌握了，於是，也就不用再多做準備，就可以直接進棚錄影了。我還記得，那時趙先生開的是一輛Infiniti的房車，他開這輛車時，有點忐忑，因為這輛車的排氣量很大，他很擔心如果有人質問他：「你不是幹過環保署長嗎？你開的車怎麼這麼不環保？」他會無言以對。但其實，他不偷不搶，靠自己的本事賺錢買車，旁人又有什麼可以說嘴的？總不能要當過環保署長的人都騎腳踏車吧？但從這樣的小事，就可以知道，他表面上好像天不怕地不怕，但其實還是很在意旁人對他的評價的，怕自己的德行有虧。他經營飛碟電台時，飛碟早餐的主持人是周玉蔻，晚餐主持人是陳文茜，兩人都是一時之選，所以收聽率也很高。周玉蔻原本和陳文茜交情不錯，而且那時周玉蔻的政黨傾向還是偏藍的，但在2004年總統大選前，周玉蔻卻突然砲口對內，批評當時仍有立委身分的陳文茜是政媒兩棲。一如往例，趙少康從不干涉電台每一個主持人要講些什麼，所以一開始時，他也默不吭聲，讓兩個女人在空中吵來吵去。但他私下也跟我說：「一個是早餐的主持人，一個是晚餐的主持人，我要怎麼說？我幫誰都不對！」沒幾天，周玉蔻發現趙少康沒表態挺她，這下子，周玉蔻就不爽了，她一怒之下竟把砲口對準趙少康猛轟，還說飛碟電台有所謂的「飛碟幫」，這下子，趙少康也不得不對周玉蔻說出重話，周玉蔻面子掛不住，憤而請辭電台主持人的職務，就此離開飛碟早餐。爾後，周玉蔻和藍營漸行漸遠，她和趙少康也徹底撕破臉。2022年底，周玉蔻在民視政論節目中批評趙少康私德有問題，被趙少康一狀告上法院，求償1000萬，法院最後判決周玉蔻必須與民視共同賠償200萬元，另外她還要單獨再賠償20萬元，這也代表他們兩人之間的交情早已形同陌路了。這麼多年來，我從近身觀察，趙少康是個非常聰明、反應又快，而且敢言又敢做事的人。他個性急，講話快、動作快，連車子都開得快，但他很少發脾氣，除了在談論政治時，會常常忍不住火氣上來怒捶桌子外，其他時間很少看到他板起臉孔，但因為他自帶氣場，跟他不熟的人，可能會覺得他沒那麼好親近，但和他聊天時，只要話匣子一開，就像水銀洩地似，一發不可收拾，但和他聊天很有收穫，他常會說出很多頗值得思考的內容。我覺得，趙少康在媒體的日子雖然比從事公職的時間長許多，但就算他從1994年台北市長那一役之後就不再參選，可是他心裡對於政治的熱情仍一直沒有熄滅。他主持的政論節目、廣播節目，談論的主題幾乎都是政治。雖然趙少康在他自己的書中說：「主持人想訪問誰就訪問誰，愛說什麼就說什麼，愛罵誰就罵誰，還有人付錢給你，這麼好的工作去哪兒找？」但他做節目，絕對不是只為了賺取主持費或開口亂罵人，他念茲在茲的，仍是在想著要如何透過手上的麥克風，把他的政治理念傳達出去，如果不是因為對政治的熱情，他怎麼有可能每天說上好幾個小時而不停歇？但這樣還不夠。他後來號召籌組「戰鬥藍」，把一群年輕世代的藍軍集結起來後，他又四處宣講，2023年底，他為了振衰起敝，決定投身和侯友宜搭檔競選正、副總統，在那段期間，他雖然停掉了廣播、電視節目的主持工作，但他在大街小巷不停演講，連網路節目《賀瓏夜夜秀》都大膽挑戰，顯然，他沒有一日忘情於政治。2024年10月間，趙先生悄悄的動了心臟手術。手術前，他保密到家，全TVBS裡沒幾個人知道，觀眾們也只是覺得奇怪，怎麼《少康戰情室》的主持人請假了，而且一請還請很久？大約一個多月後，他覺得自己已經好得差不多，就回來繼續主持節目，但主持沒幾天，就發現身體還是扛不住，再度進了醫院治療，直到休養了兩個月後，體力才慢慢恢復。他重新回來主持節目後，有一天，我在TVBS地下停車場碰到他，問起他的身體狀況，他才跟我娓娓道來。原來，他心臟附近的升主動脈出了問題，比正常人擴張了很多，從心臟打出來的血液有1/4都再度回流，如此長久下來，就會造成心臟過度負荷。他問了振興醫院的魏崢院長，請心臟手術權威的魏崢幫他評估，魏崢判斷要動手術，但也跟他說：「如果換心手術的困難度是5成，動這個手術的困難度是8成。」趙少康本來有些猶豫，但七十多歲的魏崢跟他說：「如果要動刀，就趁我現在還有精神、還有體力時趕快開刀，等到我手開始抖了，就沒辦法幫你開刀了。」2024年10月8日上午7點多，趙少康被推進手術室，一直到晚上6點多才推到恢復室，手術全程長達11個小時。趙少康那天跟我說，魏崢的手術技巧真是太驚人，手術全程沒輸半滴血，而且傷口小，所以恢復快…。我很明顯的感覺到，這場手術對趙先生而言，也是生命中的一場挑戰，手術後，他的人生觀應該多少又有些改變。果然，手術結束後一年多，趙先生就出版了這本《七十少年：趙少康的時代現場》，嚴格來說，這本書不能算是一本完整的回憶錄或自傳，因為在他的人生裡，還有太多精彩的故事沒有寫進書中。就像他自己說的，這本書是「回望過往、省思當下，對時代召喚的應答」。我花了兩天的時間把這本書讀完，我覺得這是一本非常好讀的書，文字很淺顯，也很口語化，很像他就站在你面前跟你說話的感覺。書中沒有什麼歌功頌德或自我標榜之處，更多的，是點點滴滴的歷史紀錄，喚起了我們塵封已久的回憶。趙少康出生於1950年。這一年，其實在台灣也誕生了不少知名人士。在政界的名人有：馬英九、陳水扁、邱義仁、陳菊；商界有：郭台銘、蔡明介、尹衍樑、吳東亮；新聞圈有李濤等等，隨便數一數，每一個都是頭角崢嶸大人物。站在這一群人之間，趙少康毫不遜色。算一算，趙少康今年已76歲了，但和他接觸時，我常常覺得他活力十足，「七旬老翁」這樣的說法，完全不能扣連到他身上。他在書中說，「大人者，不失其赤子之心」，這句話，也正是他的寫照。我想起前一段時間很流行的一句「願你出走半生，歸來仍是少年」，歷經過人生的風風雨雨，趙少康不改初衷，仍然像個青澀的少年般保有赤子之心、熱忱、純粹與理想主義，不因環境改變而消減一絲熱情，他對於「初心」的堅持與對生命的想望，依然熱烈。趙少康在書中對於他那場手術說了一句：「能夠重生，要重新檢視人生、做個比以前更好的人。」果然是七十少年啊！
T閱讀/ 春假雨天不無聊！爵士樂史譯者的私藏歌單 靈魂的濕潤共鳴
T閱讀/ 春假雨天不無聊！爵士樂史譯者Xuxa私藏歌單 靈魂的濕潤共鳴窗外的雨斷斷續續，出門的計畫泡湯了一半，但《爵士樂史：紐奧良到經典年代》的譯者兼製作人Xuxa，把這場春雨重新定義成一次絕佳的聆聽儀式。連假期間窗外的雨滴聲，其實是聽爵士樂最完美的天然節奏組。趁著這次四天春假，Xuxa從作者泰德·喬亞（Ted Gioia）的推薦曲目清單中，精選出幾首與雨天頻率最契合的聲音，每一首背後都藏著一段值得細細品味的爵士史話。
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連線訪問／寇特羅素《君主計畫2》再度合體哥吉拉 認了看兒子演戲冒冷汗！
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「戲劇男神」陳曉在《大生意人》中演技再進化，他用細膩演技完美詮釋「古平原」從科舉場上的失意者，到後期誤打誤撞入商海、成為商界傳奇的心路歷程，被讚譽展現了極強的韌勁與大義，他也曾經在訪問中透露，為了更加貼近「古平原」的角色，不但提早兩個月學習算盤、研究山西票號史料，還為戲刻意減重9公斤。更多新聞：
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女星險「大腸癌」剩3年壽命！每天做1事 10年沒復發
「傳早安圖」竟能讓人更健康！現年81歲的香港資深藝人馮素波，2024年憑藉短片垃圾奪得法國坎城影展短片級影后，她開玩笑自稱是「垃圾影后」。至今仍獨居且充滿活力的她，其實在70多歲時曾面臨重病威脅。她當時先後接受了膽囊手術、切除了1/5的腸臟，曾有醫師判斷她可能活不過73歲，但她靠著正向心態，向朋友傳「早安」訊息，至今依然健康且活躍於演藝圈。馮素波出身演藝世家，是知名演員馮峰的女兒、馮寶寶的姊姊。在經歷重大疾病威脅，感覺自己重生後，她決定改變自己，要讓生命變得更充實，決定與時俱進，開始學習使用臉書、IG等社群軟體。連她的獨子移民英國時要帶上她都被她拒絕，她說到了國外自己變成失業遊民，不想變兒子的負擔，她留在香港，81歲仍有戲演、有節目上、出席活動，還常被粉絲「野生捕捉」到她自己拖菜籃去買菜，生活過得非常充實。
20年都沒變！香蕉哥哥不老祕訣曝 1習慣「堅持17年」醫也大讚
演藝圈中的不老的傳奇大多是女星很凍齡，但是這位男星：「香蕉哥哥」也是讓人心服口服的男性凍齡代表。在去年金鐘60頒獎典禮上，主持人Lulu看到他，脫口直呼「你怎麼都長一樣」，網友們才發現，小時候帶著自己跳的幼幼台哥哥怎麼都沒變？說香蕉哥哥超凍齡一點也沒說錯，本名林掄元，1974年出生的他今年已經52歲，在幼幼台服務超過四分之一個世紀。許多網友都說，看著香蕉哥哥從自己小時候跳到現在帶自己的小孩跳，簡直是逆生長的奇蹟。自己都變老了，怎麼香蕉哥哥還是一樣？「難道只有我變老？」還有網友開玩笑問：「香蕉哥哥是不是吃小孩才那麼凍齡？」他大方分享自己沒吃小孩，但卻「塗抹孩子的微笑」，透過長期和小朋友唱唱跳跳保持單純、樂觀的心態。他透露維持20年如一日狀態的五大核心祕訣。
不想老後臥床？90歲台大醫揭「8大養生術」 這部位顧好防失智
台大口腔顎面外科名譽教授韓良俊，不僅是台灣口腔外科權威，生活上也力行健康管理，活成自己喜歡的樣子。這位曾獲醫療奉獻獎肯定的「仁醫」，剛剛來到90歲，說話溫文簡潔，動作輕巧俐落。他如何透過日常習慣、家族互動，維持身心平衡？再加碼8招養生心法一次分享。
獨／周杰倫私下面目曝光！阿Ken發火揭荒唐行徑 讚他正能量專家
阿Ken（林暐恆）擅長主持、演戲與執導電影，近來他跨足食品領域賣起甜甜圈，將副業打造成排隊名店，事業經營的有聲有色。阿Ken日前接受《TVBS新聞網》專訪，總是在螢光幕前給人歡樂形象的他，透露好友周杰倫（周董）才是真正的「正能量專家」，他模仿起周董的語氣說：「哎唷！不要講這個，算了，正能量喔！OK，不討論、不討論。」只要自己洩漏一絲負面情緒，馬上就會被阻止，直呼周杰倫讓他發火的機會還比較多。更多新聞：
直擊／潘迎紫大秀驚人二頭肌！健身房被壯漢搭訕 嚇喊：事情大條了
76歲「不老妖姬」潘迎紫久違公開露面，將擔任金鐘獎戲劇類頒獎嘉賓，今（16）日接受媒體訪問，穿著一身白色套裝，外貌跟身材都保持得很好，她透露今年五、六月在台中修佛閉關16天，禁水、禁食、禁語，自然瘦下10磅（約4.5公斤），也不用為走星光大道減肥了，現場還秀出厲害的二、三頭肌，自豪健身有成。
大S親自填詞！范曉萱深情演唱〈我要去哪裡〉 嗓音逼哭眾人
大S（徐熙媛）於今年初在日本過世，享年48歲，震驚國內外演藝圈。同為「七仙女」之一的范曉萱曾以長文哀悼「我太想妳了！」甚至被網友發現有大S神韻引起討論。日前她現身河北秦皇島的音樂節，演唱大S作詞的〈我要去哪裡〉，並表示「我想帶著這首歌的作詞者，一起享受這個舞台」，引起台下粉絲高呼。