別鐵齒！遠離乳癌關鍵曝光 醫認「沒做死亡率高4倍」
女星朱芯儀日前對外證實罹患乳癌，震驚眾人；而美女主播劉芯彤近日也宣布5年前因例行乳房檢查，被檢查出乳癌。根據衛生福利部死因統計及國民健康署癌症登記資料顯示，每年有逾萬名婦女罹患乳癌，且超過2,000位婦女死於癌症。究竟該如何遠離乳癌的威脅？專家表示，「規則、有效運動」可降低罹患乳癌機率。規則有效運動可降低罹患乳癌機率台北醫學大學附設醫院乳房外科主任洪進昇表示，根據研究顯示「規則有效運動」可有效減少20%左右罹患乳癌機率。主要是因為人體存在大量自由基，而自由基可能會造成老化或是癌症風險，藉由運動可以減少自由基，自然而然可以減低罹癌機率。另外，當人體缺氧時有可能造成細胞變異，而運動可以讓呼吸變快、吸氧量增加，進而提高身體的含氧量，並促進新陳代謝。還有運動也可以促進新陳代謝，降低癌症的發生以及復發。洪進昇補充，運動也會減少肥胖帶來的罹癌風險。
2022/03/22｜娛樂
