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網路成癮1／短影音滑不停！青少年網路沉迷攀升 不聽勸「兒打傷爸」
近年青少年網路成癮現象備受關注，數發部調查國人12歲以上民眾網路沉迷傾向比例逐漸攀升，113年高中職學生達9.3%，其中最難停止的活動以社群短影音為主。衛福部近年也列出全台「青少年手機成癮門診」的查詢資訊以供家長求助。在第一線面對青少年的醫師與心理師們明顯感受到因網路沉迷前來就診的人數增加，臨床數據顯示，這些孩子合併憂鬱與焦慮症的「共病比例」最高，比例高達六成左右。神經內科醫師示警，當青少年過度沉迷於網路，不僅會嚴重干擾睡眠，更進一步損害大腦記憶力與注意力發展。「一名小男生當時正全神貫注地打電動，爸爸走上前勸導、叫他不要玩了。孩子當下隨手拿起身旁的硬物就往後揮。當時爸爸剛好站在他的後方，硬物揮上來的角度不偏不倚打到爸爸……孩子真的不是故意的，但遺憾的意外就這麼發生了。」時光心理治療所執行長王加恩心理師談起這起曾經深刻接觸的臨床個案，語氣中依舊充滿無奈與遺憾。而這起悲劇，正是青少年網路成癮引發情緒失控的極端縮影。*此個案資料，乃是經整合不同個案與扭曲個資後的呈現
數位時代的防護網！醫揭「微笑憂鬱」難察覺 AI成第一道防線
2026年才剛過完5月，國內就接連發生了不下10起墜樓事件。許多人家屬在悲痛之餘更感到震驚，因為當事人在出事前完全沒有異狀，甚至前一刻還跟朋友約吃飯、一切如常。這種外表看不出痛苦，卻在內心深處崩潰的現象，被稱為「微笑憂鬱」。林口長庚醫院自殺防治中心主任張家銘醫師表示，近年來這種掩飾自身狀況的案例確實愈來愈多。這些人可能不願在親友面前展現脆弱，甚至對傳統的面對面心理諮商感到排斥。在此情境下，許多國家試圖以數位工具與人工智慧AI，成為守護心理健康的第一道門檻。
五一勞動節／盤點公部門職場霸凌爭議 「這部會」通報數居冠
五一勞動節全國放假，勞權議題更應受到正視。近年政壇多起職場霸凌事件引發各界譁然，自勞動部發展署北分署前署長謝宜容霸凌導致員工輕生後，各單位霸凌案件浮出檯面，行政院則成立霸凌通報平台，藍委王鴻薇4月21日曝光資料，霸凌通報數量最高的前三名為衛福部、法務部、內政部。此外，行政院經貿談判辦公室副總談判代表顏慧欣今年3月辭世後，傳出生前疑似遭行政院政務委員暨經貿談判辦公室總談判代表楊珍妮霸凌，行政院委託外部委員調查，結果尚未出爐。
雨神發威！告五人一落地連下三天 犬青一見「她」淚崩團員嚇傻
告五人帶著「Accusefive告五人《Run, Run, Run! 黑夜狂奔》2026 Live Tour the World」前進美國聖荷西 San Jose Civic 與洛杉磯 Saban Theatre 盛大開唱，更創下一週內解鎖「雙城、雙百年傳奇場館」的驚人紀錄！這兩座完工於 1930 年代的輝煌歷史建築，讓告五人深刻感受到近百年建築與現代搖滾碰撞出的奇妙火花。有趣的是，加州一年超過300天陽光普照，竟也敵不過告五人的「雨團」威力，聖荷西明明已整個月沒下雨，告五人一落地就連下三天；一到洛杉磯踏入加州迪士尼樂園，更是狠狠下了一場大雨，讓團員自嘲：「我們乾脆去缺水的地方唱歌幫忙好了！」
影音／韓解密外交文件！ 江澤民95年訪韓前 北韓威脅「與臺建交」
南韓外交部，最近公布一批1995年的外交機密文件。這批文件主要是關於大陸前國家主席江澤民，在1995年訪韓前夕，為了阻止大陸與南韓建交，傳出北韓曾表達強烈不滿，甚至一度威脅北京，會考慮與中華民國建交，來作為報復。外交部長林佳龍表示，只要平等對待，不會拒絕和任何國家往來。
全場嚇傻！活動天王直播遭酸「失控猛扯網紅頭髮」 她哭訴想死拒和解
韓國46歲男星「MC DingDong」為知名的「暖場主持人」，包含柳熙烈的寫生簿》、《不朽的名曲2》、《SNL Korea》等節目，甚至BTS、GFRIEND等偶像的記者會都常看到他先登場帶氣氛，被譽為「活動天王」。未料MC DingDong近期參與網路直播，遭成人直播主提及過往的酒駕醜聞，他直接暴走當場猛抓女直播主的頭髮，嚇壞現場所有人，直播影片更在網路上傳開。
不買房不結婚！陸Z世代掀「鼠族」風潮 錢全花在這些地方
中國大陸年輕世代正興起一股「低慾望消費」風潮，社群媒體上掀起自嘲「鼠族」的標籤，形容把自己關在房間裡、避免社交、長時間滑手機的生活型態。專家分析，這種現象根本原因來自就業市場限縮及對未來的不確定性，不僅衝擊年輕世代生活，更突顯中國大陸正面臨周期性經濟放緩。
梁育誌姦殺長榮女大生判無期 律師批「爛透了」：到底怎樣才判死？
2020年引發社會譁然的馬國女大學生凶殺案，凶嫌梁育誌歷經3度遭判死刑，高等法院高雄分院今（29）日更二審改判無期徒刑，褫奪公權終身。該判決結果再次引發討論，網紅律師「巴毛律師」對此表態，「我都沒有辦法接受，到底要怎麼說服一般民眾呢?」
《書評》揭開兩岸情報戰 叛國者為何叛國？
1995年6月，李登輝總統以私人行程名義訪美，在康乃爾大學發表著名的「民之所欲，常在我心」演說，引發中共政權鷹派勢力震怒，同年7月至11月，中共發動軍事演習，並對台灣海峽海域發射彈道飛彈。翌年3月，第一屆總統直接民選，中共又發動第二波飛彈及軍事演習，整個台海上空充斥著極為緊張的氣氛。
北捷中山砍人／張文無差別狠奪3命！中捷長髮哥忍淚「悲傷到不行」沉痛發聲
27歲涉犯妨害兵役遭到通緝的男子張文，昨（19）日在人潮洶湧的北捷台北車站、中山站隨機恐怖攻擊，投擲煙霧彈、持長刀無差別砍人，3位無辜民眾命喪刀下。張文被警方包圍後，在誠品南西店墜樓身亡。全台警力升級戒備，社會瀰漫惶恐不安的氛圍，也想起去（2024）年才發生的台中捷運砍人案，當時英勇搏鬥的「長髮哥」許瑞顯發聲回應。
《書評》老外眼中的中國 世代差距下的習一代
前不久在書訊中看到，我很喜歡的一位作家何偉即將推出新書，於是趕忙預訂。10月初，他的新書《別江》到手，我很開心，花了幾天的時間把這本作品讀完。
《黑色追緝令》男星驚傳離世！紐約公寓內身亡 享壽60歲
曾演出《黑色追緝令》（Pulp Fiction）、《摩登大聖》（The Mask）等知名好萊塢電影的演員彼得．格林（Peter Greene），在12日下午被發現陳屍於紐約下東區的公寓內，享壽60歲。《紐約郵報》報導，警方及格林的經紀人愛德華（Gregg Edward）表示，在下午3點25分左右，有人在柯林頓街（Clinton Street）的公寓裡發現他，已失去生命跡象，目前未發現謀殺嫌疑，但死因將由法醫判定。
聯準會為何降息1碼？對股市、房市、黃金影響與投資策略一次看
美國Fed在12月10日宣布降息1碼，降息意思是什麼？降息1碼是多少？Fed為什麼要降息？降息影響股市是漲是跌？降息影響全世界，投資人如何因應？美元降息歷史軌跡說分明，讓你投資理財不吃虧。
《許我耀眼》結局評價解析！線上看演員介紹＆分集劇情（1-32集
女星趙露思主演陸劇《許我耀眼》Netflix10/16大結局！本文整理線上看平台、演員介紹、更新時間、分集劇情、結局評價與小說結局差異。
竹科媽媽不捲了1／孩子刷題拚上好學校卻拒學輕生 竹科媽求助卻被問：小孩是不是被鬼附身？
國中教育會考成績上週出爐，新竹市獲5A以上的考生占總人數近2成，地方粉專驚呼新竹是「5A產地」，當其他縣市考生問：「你會考幾A？」新竹和竹北考生會問：「你5A幾個+？」心測中心上週公布作文滿級分樣卷，罕有人知的是，一篇書寫母親為孩子辭去台北金融業工作、「如同被鐵網困住的倉鼠」、「被家拴住而動彈不得」的滿級分作文，正是竹北考生書寫母親的真實故事，不少竹科媽媽讀到落淚。「教育內捲化」已發生，且愈捲愈烈，孩子面臨超前學習、普遍焦慮甚至自殘輕生；而在家庭高度同質化的竹科媽媽社群裡，有人接住彼此，也不乏疏離絕交。本刊訪談數名竹科媽媽，包括台積電工程師配偶、前聯發科工程師，透過反思與行動，她們正重建自我認同，不再遵循主流競爭模式，「我們就是不想逼著小孩，跟著環境一起『捲』下去。」編者按：新竹科學園區今年將迎來成立45週年，全球科技競爭與大國博弈之下，台灣的半導體產業在地緣政治中扮演極關鍵角色。在竹科生活的女人們，如何教育下一代？本刊推出〈晶片戰爭沒有女人的臉〉系列深度報導，本篇為第二篇，記錄在高度同質化的竹科家庭裡，母親們的掙扎心路。小青（化名，年齡不透露）和大樓警衛一同推開樓頂大門時，就讀高中的莉莉（化名）正坐在天台，雙腿懸在大樓外側。「我跟莉莉說，先下來。」小青回憶，孩子轉過頭來與她對視，很快回過神，收回盪在大樓外牆的雙腿。小青衝上前抱緊莉莉，隨後撥打119，陪同孩子就醫。「我孩子當下狀態就是不想活了。莉莉不哭不鬧，還對我笑。但我覺得：這不是莉莉。我的小孩，好像已經不是我的小孩了。」小青陪莉莉住進精神病房，隔壁是數度輕生未遂的藝術才能資優班畢業生，幾間房外住著讀第一志願的孩子。莉莉在竹北長大，成績向來落在中段，不好也不壞。小青不要求莉莉名列前茅，但新竹縣平均公立高中職入學率為38％，全國最低，她只求孩子有學校念就好。莉莉爬上天台那個夏天，剛迎來升學路上的巔峰時刻：國三焚膏繼晷刷題一整年，總算拚進心中第一志願：新竹某公立高中。這麼簡單，為什麼不會小青解釋，刷題指的是卯起來寫題本，竹竹苗國中會考成績採A、B、C三等級制，「如果科科要拿A，一定要非常熟練，解題時連『再想一下』都不行，要用直覺作答，就像考試機器啦。」「成績要穩定，就要一直刷題、拚熟練度。想拿5A，整個國三，一個孩子至少要寫完3～4套題本。」小青受訪時，正在學校附近等著接孩子。幾個媽媽路過，來打招呼，熱心補充「3688」「3800」等關鍵字，一個媽媽問：「還有3900，妳們買了嗎？」旁人答：「我有買。」我乍聽以為在討論台股，她們大笑，解釋這是會考模擬考題本的總題數，「升國三暑假，學校會先安排暑期複習講義，讀完講義，學生開始刷3688或3800，會考前再刷歷屆題本。」她們又補充，不同出版社題本代號麻辣、橘子，眾人笑說好像在討論食譜。有媽媽問起，老師下週帶考生們去拜拜，要跟嗎？有人答，孩子都沒在拜，就老師拜得最認真。把莉莉刷過的題本相加，國三那年，至少刷了上萬題。莉莉住院後，小青常反思，孩子的身心狀態究竟從何時開始出狀況？她不曾要求孩子出類拔萃，莉莉升上國中，數理聽不懂，老公下班後自願當家教，每天約1小時。小青的先生來自南部，憑藉優異的學業成績與業務能力，實現了階級翻身，任職IC設計公司。「我老公不會罵小孩笨，可是滿嚴格，他教小孩解題的樣子，有點像白天在公司對下屬講話。」「我後來才發現，我老公光是講：『這很簡單啊，為什麼不會？』就會刺激到小孩。小孩壓力超大。」小青任職安親班老師多年，莉莉上學後，小青改成在安親班兼職，平日時間高度參與家長會，每年幹部自我介紹，家長代表們清一色介紹「我在園區上班」或「我老公在園區上班」，「每次說我是安親班老師，所有人都轉過來看我。」家長會偶爾與校方互通消息，她回憶，孩子念國中時，校方曾通報，有學生在模擬考前爬上欄杆，被發現時腿已掛在欄杆外，老師緊急介入輔導。訪談地點是咖啡廳，小青壓低音量，「在竹北這裡，爸爸都是園區工程師，學生時代，他們成績都是最好的。叫他們幫忙看功課，他們最常覺得：『這麼簡單，怎麼連這都不會？』」也許怕旁人側目，小青聲音愈來愈小，像講悄悄話，最後只剩氣音。小青很快警覺莉莉的焦慮反應，情商先生別再當孩子家教，改替莉莉物色補習班。小青觀察，莉莉成績很快有起色，但念書時常無意識拔毛髮，有回模擬考完，額緣幾乎光禿，「莉莉上高中才告訴我，國中模擬考寫不出來，曾經自殘，可是我們沒發現。」妳小孩是不是被鬼附身「莉莉本以為，高中考上心中第一志願，從此就放鬆了，卻發現前段高中更累。」小青說，莉莉才上高一，就出現嚴重拒學、重度憂鬱，溯其根源，發病應是國中，「我立刻找諮商師、心理醫師，找所有醫療資源，也和先生討論，先讓小孩休學。」為了莉莉，小青求助科學、醫學，「有個媽媽問我：妳小孩是不是被鬼附身？要不要請神明幫忙？」她這才發現，全國碩博士就業人口密度最高的新竹，當人們混亂脆弱，仍得事事問鬼神。莉莉出院後，小青和先生在家裡大門設置「路障」，以防莉莉發病衝出家門。幸運的是，治療作用顯著，憂鬱症狀緩解，藥物穩定減量，家中不再設路障。只是接連幾個月，小青陸續聽聞誰家孩子也拒學，有些媽媽不願帶孩子諮商就診，卻找上小青，打聽傳說中「找神明幫忙」的資訊，她苦口勸說那些母親，應先帶孩子就醫。後來呢？小青說，不清楚了。《TVBS新聞網》提醒您：輕生解決不了問題，卻留給家人無比悲痛。請珍惜生命，請再給自己一次機會生命線請撥1995；衛福部諮詢安心專線：珍愛生命，請撥打 1925（24小時）；張老師專線：1980更多鏡週刊報導本文由《》授權提供
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