天一冷就開始鼻塞、打噴嚏,或是手腳變得像冰棒一樣嗎?你可能不知道,這些小毛病其實是身體陽氣不足的警訊!中醫師羅珮琳指出,冬天是儲備能量、提升免疫力的最好時機,只要用對方法,不但能告別過敏,還能輕鬆抵禦病毒,整個冬天都暖暖的!
很多人想減肥,10次革命始終尚未成功,但其實一直用同一種方法,容易遇到停滯期,而氣血虛的人,減重也沒那麼容易,中醫師表示除了針灸、埋線,像是推拿、敲膽經和拔罐,針對筋絡和穴位,也有幫助減肥的功效。</p>