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結果共 7095 筆

地瓜＋五穀粉超健康？專家揭「1錯誤吃法」：糖尿病加速器

有網友想要靠飲食防癌與控糖，選了號稱「防癌超級食物」的地瓜，配上富含纖維和多種營養的五穀粉當早餐空腹就吃。本以為這樣吃一定超健康，沒想到「連續血糖監測」卻發現血糖直接爆表，醫師還跟他說：「這樣吃是糖尿病加速器」，怎麼會這樣？

12 小時前｜健康

76歲資深演員撐拐杖看電影！劉松仁拒復出原因曝光

老戲骨劉松仁（松哥）將於下周迎來77歲，近年他淡出幕前，鮮有公開露面，不過近日有網友在電影院巧遇松哥，並將影片上傳至社群平台。影片中可見，松哥當日身穿白色長袖T恤及灰色長褲，戴著眼鏡，右手手持拐杖慢行進場。雖然步履略顯蹣跚，但精神不俗，與身旁友人並肩而行時更有講有笑，態度親切。不少網友從其步姿推測他曾經中風，但也表示看到他精神奕奕、走路仍能挺直腰板已相當欣慰，留言：「誰不會老？最重要身體健康！」此外，有網友也錯把焦點放在其手機殼上。

10/06｜娛樂

買菜怕農藥、吃魚怕汞？醫揭「5大食安盲點」：生雞肉別用水洗

走進超市，本來只是想買頓晚餐食材，卻發現吃鮭魚怕重金屬、吃非有機蔬菜怕農藥、買塑膠盒包裝怕微塑膠，對此焦慮到不行。復健科醫師王竣平指出，可以先從5個常見的食品安全盲點開始改善，重新排列風險順序，不僅能避免過度焦慮，還能避免做出不合理的飲食選擇。

10/05｜健康

FOCUS全球新聞／「西武澀谷」熄燈再見 58年歷史9/30畫句點

日本時尚與文化地標「西武澀谷店」正式吹熄燈號。營運商崇光西武表示，澀谷正在進行大型都更，百貨與地主多次協商續租，但雙方最終未能達成共識，因此週三(9/30)營業後，澀谷店A館、B館、停車場館確定撤出原地點。而最後一天營業日，許多民眾冒雨前往，拍下建築、櫥窗作為紀念。

10/02｜國際

不用瘦成閃電！醫曝「減重5%」有神效：脂肪肝、高血壓雙改善

脂肪肝超難消？高血壓只能吃一輩子藥？你以為減肥要瘦到標準體重才有效，其實身體的奇蹟來得比你想像中快！權威期刊研究指出，只要減去體重的5%，肝臟油脂就能降40%！

10/01｜健康

中秋高鐵塞爆！自由座旅客卡死商務艙　苦主「險上不了車」怒轟：滾出去

今年中秋連假高鐵湧入大量返鄉與出遊人潮，9月24日、25日兩天合計疏運高達66.3萬人次，創下驚人紀錄！但爆滿人潮也掀起車廂亂象，有民眾抱怨，自己特別花錢升級商務艙，卻遇上大批自由座旅客擠滿第6節商務車廂的門口，甚至擋住動線害他險些上不了車。氣得他當場向高鐵站務人員投訴，並怒轟「滾出去！」事件曝光後，立刻掀起正反民眾熱議。

09/29｜生活

「香菜控」天堂！奇特義式冰淇淋　香菜可「自助加滿」

台北圓山花博本週末舉辦香菜市集，吸引大批香菜愛好者前往朝聖。現場不僅有香菜冰淇淋、香菜咖啡等創意甜點，還有香菜布丁、香菜芭樂手搖飲等奇特品項，甚至連鹹食都有香菜牛排、香菜鹹酥雞，被民眾稱為香菜控的天堂。

09/28｜生活

T閱讀/魔鬼導師與天才鼓手《進擊的鼓手》極限對峙背後的爵士傳承

提到教育與嚴厲的音樂教師，經典爵士樂電影應該是很多人第一個腦中浮現的畫面。這部讓無數樂迷與影迷血脈噴張的神作，將爵士名校裡魔鬼導師與天才鼓手之間的瘋狂對峙描繪得淋漓盡致。但回到真實的爵士樂歷史中，導師與學徒之間的傳承，真的只有極端的體罰與壓迫嗎？在音樂的血淚交織背後，其實隱藏著爵士樂薪火相傳最迷人的核心。

09/28｜娛樂

台積電34職等轉行教書！學生不解「錢賺夠了嗎」　教授親揭原因

台積電（TSMC）被譽為「護國神山」，祭出的高薪也使其成為不少科技業求職者夢寐以求想進的公司，但高工時、高壓的工作環境過去也曾引起討論。近日有網友在匿名論壇Dcard發文指出，自己正在準備大學推甄，卻發現清大、陽明交大等校幾位新進教授，曾在台積電擔任33、34職等，有些甚至短短5年就離職轉任教職，讓他好奇拋問：「是錢賺夠了，追求人生成就嗎？」。

09/27｜生活

佳頴T政步／『這裡有那裡沒有』跟著沈伯洋走一天　看他的腦袋怎麼想

你跟政治人物拍照、握手，他們的第一反應是什麼？

09/26｜政治

57歲玉女歌手首站投手丘！「凍齡神顏」曝光　苦練成果驚艷全場

「影歌雙棲實力女神」蘇慧倫25日受台鋼雄鷹邀請，首度擔任開球嘉賓並於賽後帶來演出。現年57歲的她一現身球場，凍齡模樣立刻成為現場焦點，身穿球衣站上投手丘依舊清新亮眼，讓球迷直呼「完全看不出年紀」。

09/26｜娛樂

最怕老婆難過！4星座老公「吵架後秒低頭」　冷戰根本撐不久

夫妻之間哪有可能完全不吵架，真正影響感情的，其實不是「會不會吵」，而是吵完之後願不願意把彼此拉回來。有些男人一吵架就開始冷戰，不回訊息、不說話，甚至覺得誰先低頭誰就輸了，結果明明只是生活中的小摩擦，最後卻拖成好幾天都不講話。但也有一種老公，當下也許正在氣頭上，話說得比較重、臉色也不好看，可是等情緒稍微退掉，就會開始想：「剛剛是不是講太過分了？」、「她現在是不是很難過？」甚至忍不了多久，就會自己跑去找老婆講話、買東西、遞台階，想辦法讓兩個人恢復正常。對他們來說，婚姻不是爭輸贏的地方，比起證明「我才是對的」，更不想看見老婆真的難過，更不願意讓一次爭執把兩個人的關係越拉越遠。從星座性格的娛樂觀點來看，以下4個星座老公就很容易出現這種「吵架時嘴硬，吵完先投降」的反差，哪怕前一刻還在生氣，下一刻卻已經開始想著怎麼把老婆哄回來。

09/25｜生活

影音／九份人潮嚇壞台人！滿街日文交談　旅遊作家：中秋恐更塞

新北市九份老街近日湧入大批遊客，狹窄的街道和樓梯被擠得水洩不通，遊客幾乎寸步難行。不僅九份人滿為患，台北市永康街、西門町等熱門景點同樣人潮洶湧，商家業績甚至翻倍成長，其中絕大多數為日本觀光客。旅遊作家李慕盈指出，這波人潮源自日本「白銀週」連假，且可能一路延續影響台灣中秋假期。

09/24｜生活

秋分財運來了！「3生肖5星座」旺翻　開運指南快看

9/23進入秋分節氣，有人終於等到努力的回報，也有人意外發現新的財富機會。小孟塔羅雲蔚老師針對秋分前後的運勢進行分析，點名3個生肖與5個星座在這段期間特別容易迎來好運，無論是加薪、獎金、副業收入或投資回報，都可能在這波換季潮中浮現。想知道自己是否榜上有名？以下是完整的運勢解析。

09/21｜生活

[Alexandros]亂入宇宙人烤肉趴！　愛慘吉伊卡哇「模仿狠敲3下」

日本搖滾樂團[Alexandros]睽違3年再度來台參加「RUSH BALL 2026 in Taipei & Taichung on the ROAD」，這次除了與台灣樂迷見面，也分享近年跨足動漫界的心得，包含為《機動戰士鋼彈閃光的哈薩威》、《賽馬娘》等作品獻唱。主唱川上洋平坦言，團員其實都不是動漫宅，卻因為接下工作才開始認真研究原作，從最初被質疑「有資格唱嗎」，一路做到獲得原作粉絲認可，也讓他們體悟到認真做音樂就能受到肯定，也感受到這就是音樂的力量。

09/19｜娛樂

名古屋亞運／開幕式明登場　黃筱雯、張煥宜任中華代表團掌旗官

2026愛知名古屋亞運即將在明（19）天舉行開幕典禮，備受矚目的中華代表團掌旗官人選今天正式公布，將由拳擊女將黃筱雯與散打好手張煥宜一同執起中華奧會會旗，帶領代表團進場，兩人都是首度參加亞運開幕典禮就接下掌旗官任務，坦言重責大任，但備感榮幸也非常開心。

09/18｜體育

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地瓜＋五穀粉超健康？專家揭「1錯誤吃法」：糖尿病加速器

76歲資深演員撐拐杖看電影！劉松仁拒復出原因曝光

買菜怕農藥、吃魚怕汞？醫揭「5大食安盲點」：生雞肉別用水洗

FOCUS全球新聞／「西武澀谷」熄燈再見 58年歷史9/30畫句點

不用瘦成閃電！醫曝「減重5%」有神效：脂肪肝、高血壓雙改善

中秋高鐵塞爆！自由座旅客卡死商務艙 苦主「險上不了車」怒轟：滾出去

「香菜控」天堂！奇特義式冰淇淋 香菜可「自助加滿」

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台積電34職等轉行教書！學生不解「錢賺夠了嗎」 教授親揭原因

佳頴T政步／『這裡有 那裡沒有』跟著沈伯洋走一天 看他的腦袋怎麼想

57歲玉女歌手首站投手丘！「凍齡神顏」曝光 苦練成果驚艷全場

最怕老婆難過！4星座老公「吵架後秒低頭」 冷戰根本撐不久

影音／九份人潮嚇壞台人！滿街日文交談 旅遊作家：中秋恐更塞

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名古屋亞運／開幕式明登場 黃筱雯、張煥宜任中華代表團掌旗官