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低血鈉症
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打瘦瘦針又吃減肥藥！百公斤男「血糖血鈉全失控」 醫：嚴重恐猝死
台中一名40多歲糖尿病男子，原本靠俗稱瘦瘦針的腸泌素及降血糖藥控制病情，後來自行加用含利尿劑、甲狀腺素的減肥藥，竟出現頭暈、低血壓及低血鈉，連原本穩定的血糖也失控。醫師提醒，減重不能只求快，使用藥物前務必先諮詢醫藥專家。
水毒體質是真的嗎？醫師揭真相：恐是低血鈉與體液失衡警訊
水毒體質這個說法比較常見於東洋醫學 或替代醫療，用來形容體內水分停留過多，出現水腫 頭重 疲倦 暈眩等不適。從現代醫學角度來看，用西醫語言重新詮釋，最接近概念其實是體內水分失衡，尤其是水分相對過多，進一步造成低血鈉。
只喝沖泡濃湯！邱偲琹「腎發炎指數飆20倍」 專家授喝水3原則
27歲女星邱偲琹曾以《模仿犯》入圍金鐘女配角獎，卻因長達1、2個星期不喝水，導致腎臟發炎指數飆升至一般人的20倍，高燒近40℃緊急送醫。營養師曾建銘指出，身體缺水不僅會引發疲勞、頭痛等短期症狀，長期更會增加泌尿道感染及結石風險，他分享正確喝水的3大原則，幫助民眾建立健康的飲水習慣。
彰化計程車自燃陷火海慘剩骨架 運將倒臥車門旁
彰化縣彰化市於昨（20）日晚上9點多，發生一起火燒車事件，當時一名年約70歲的王姓男計程車司機因身體不適，停車在路邊休息，結果整輛車突竄火燃燒，男司機嚇到癱軟倒臥在地，所幸有巡邏的員警經過，立即通報消防車，並協助將男子送醫。
年末聚餐當心RSV「1傳5」 嬰幼兒「濃痰塞氣管」恐致命
年末節日多，大家頻繁外出聚餐、出遊，但有孩子的家長要小心健康殺手「呼吸道融合病毒（RSV）」，醫師指出，RSV在密閉空間有1傳5的極強傳播力，且在托嬰中心或家族聚會中尤為常見，RSV感染後會產生極為黏稠的痰液「就像拔絲地瓜會牽絲，容易卡在嬰幼兒細小且還在發育的支氣管內」這對於無法自主咳痰的嬰幼兒來說，極易引發呼吸衰竭，嚴重者需住進加護病房使用呼吸器治療。
一直喝水還是口渴！營養師點名「10大壞習慣」：恐增加腎臟負擔
沒事多喝水，多喝水沒事。許多人明明每天都有喝水，卻總是覺得口乾舌燥，甚至腎臟、代謝出問題。營養師高敏敏提醒，關鍵不只是「有沒有喝水」，而是方法正不正確。若長期依錯誤習慣喝水，不僅補不到水，還可能增加腎臟負擔，誘發心血管疾病。
羈押將滿1年再開延押庭 柯文哲臉書嘆檢方無證據：只有各種可能
前台北市長柯文哲因「京華城案」遭羈押至今，台北地院今（15）日下午召開延押庭審理柯文哲等在押被告是否繼續羈押。對此，柯文哲臉書發文整理3位辯護律師在庭上的重點發言，強調案件「程序合法」，質疑檢方仍無具體證據，卻一再主張延押，形同將羈押制度淪為政治工具。
學生最愛美味零食藏隱憂 11件鹹零食竟10件鈉含量過高
學童愛吃零食，而這些零食中有些竟隱藏健康風險。消基會近日針對全台五大縣市校園周邊與網購平台共20件零食進行標示與添加物檢測，結果顯示高達12件樣品不符《食品安全衛生管理法》標示規定，部分產品檢出人工著色劑與甜味劑未標示或使用不當，甚至11件「鹹口味」零食竟有10件屬高鈉食品；恐影響學童健康發育，呼籲家長與商家務必提高警覺。
年輕人、瘦子也會高血壓！醫破解3大迷思 「這數據」才是關鍵
別以為高血壓是中老年人的專利！事實上，根據衛福部統計，台灣19至44歲族群的高血壓盛行率達8.2%，其中男性佔11.7%、女性4.7%，相當於每13人就有1位罹患高血壓。初日診所內科暨減重專科醫師陳威龍提醒，高血壓與內臟脂肪有關，許多人以為年輕人、少吃鹽就不會得高血壓，其實都是錯誤觀念，他也特別列出3種常見迷思做出說明。
早上第一杯水「這樣喝」！預防血管阻塞、穩血壓 醫曝3原則
中醫師王大元指出，很多女性在上班時水喝很少，但觸診後卻發現全身水腫明顯。這也讓許多人對中西醫的建議感到困惑，「西醫叫我要多喝水，但中醫說我身體過濕，我該聽誰的？」什麼時候喝水最健康？早上第一杯水別喝錯！
靜電恐是健康亮紅燈？「6類人」冬天狂放電 營養師籲多做4事
每逢寒冷的冬天，許多民眾在換衣服或握門把時，都會出現「靜電」效應。對此，營養師高敏敏就特別提醒，靜電雖然很常見，但也可能是身體發出的警訊，尤其又以6類人最容易發生。如果想要減少靜電發生的頻率，建議平時可多做4件事。
她吃完烤肉「天天狂灌水」防水腫！醫示警致命危機：應分批喝
不少人吃完高鈉食物皆擔心自己有水腫問題，日前一名網友稱與同事吃完烤肉後，看到同事立刻灌了兩大罐的水，自那天起每天都會看到她桌上擺兩大罐水。一問之下，才發現同事擔心自己水腫才猛灌水。對此，就有醫師曾示警，補水重點在於一整天水量是否攝取充足，若喝太多恐「水中毒」，更曝光喝水的小撇步。原PO在臉書社團「全家便利商店 / 7-11 超商新品&好物分享區」發文表示，上週和公司部門同事一起慶祝，大吃了一頓烤肉。在等待計程車返家的途中，他看到一位女同事在超商買了兩罐800ml的水猛灌，自那天起，他發現女同事的桌上幾乎每天都會出現了兩罐水。更多新聞：原PO好奇詢問後得知，原來是因前一天吃烤肉吃得太鹹，擔心臉會腫成「豬頭」，所以決定多喝點水來改善。原PO一頭霧水，心想照這樣喝下去，不是反而會越喝越像？儘管如此，原PO也跟著在下班時多買了兩瓶水。對此，許多網友稱「吃太多鈉會導致水腫正常的，補充水分會好也較快」、「水腫真的很可怕」、「狂灌水不會變豬頭啦，吃太鹹又不喝水才會」、「烤肉醬鈉含量超高，吃完真的要多喝一點水～」、「以後覺得她變胖，就多買幾瓶水給她哈哈」、「多喝一點水，對健康也比較好」。更多新聞：根據《健康2.0》報導，林口長庚醫院臨床毒物中心主任、腎臟科系教授級主治醫師顏宗海曾指出，補水的重點在於一整天的水分攝取是否充足，且要分批喝、不要一次灌完。他解釋，一次喝太多水就像是「狂風暴雨」，若在半小時內猛灌數千甚至上萬cc的水，可能導致水中毒，引發低血鈉症。而一般人正常血鈉濃度為135至145 mEq／L，輕微低血鈉症（血鈉濃度小於135mEq／L）可能沒有症狀，也可能出現頭痛、注意力不集中；嚴重低血鈉症（血鈉濃度小於120mEq／L）則可能出現嘔吐、躁鬱不安、嗜睡，甚至抽搐、休克，有致命危險。另根據《ETtoday新聞雲》報導，減重醫師蕭捷健表示「腎臟處理身體的排水，是有限制的」，若突然喝下500c.c.的水，會馬上排出250c.c.，身體恐怕無法真正補充到水分。因此他建議，一次不要喝超過250c.c.的水，應慢慢喝、小口小口地喝，一天至少攝取2500c.c.至3000c.c.的水。
7旬婦「低血鈉」送急診！醫示警嚴重恐喪命 4常見多重用藥曝
一名70歲李奶奶，每天要服用高血壓、憂鬱症等5種藥；不料，近來身體越來越虛弱、精神也不好，就醫檢查為低血鈉，才發現原來是多重用藥造成。3成長者多重用藥收治個案的台北慈濟醫院老人醫學科代理主任劉修勳指出，該患者自覺身體虛弱、精神倦怠就診，經藥物檢視發現因多重用藥而出現低血鈉症狀，考量鈉離子濃度在短時間快速下降，會造成中樞神經傷害，隨即將其轉往急診，由腎臟科團隊接手治療，所幸接受妥適處置後，日前已平安出院。根據台灣健保資料庫統計，台灣65歲以上長者，將近3成有多重用藥的情形。什麼是多重用藥？劉修勳表示，多重用藥並沒有明確定義，通常以用藥種類多寡評估，或者是否有多餘且不必要的藥物使用；一般而言，同時有5種以上用藥就能稱為多重用藥。劉修勳說明，長者容易合併出現高血壓、高血脂、糖尿病、失智症、憂鬱症及失眠等症狀，身體機能衰退也可能有服用止痛藥之必要。根據臨床觀察發現，許多長者因患有多疾病而需要多種藥物治療，或是習慣自行購買藥物服用，也可能因治療藥物引起的副作用，使醫師開立其他藥物再做治療，都可能導致多重用藥的情形發生。4種常見多重用藥劉修勳進一步舉例，臨床上4種常見的多重用藥情形：憂鬱症藥物與高血壓藥物部分憂鬱症藥物含三環抗憂鬱劑，會刺激抗利尿荷爾蒙釋放，導致腎臟對水分再吸收增加，使體內水分滯留，造成低鈉血症；而常用來治療單純高血壓的Thiazide類利尿劑，常有低血鈉的副作用，兩者併用會大幅增加低血鈉風險，如果發生急性低血鈉症，可能造成中樞系統損害，引起意識不清、昏迷，甚至死亡。憂鬱症藥物與失眠藥物憂鬱症藥物與失眠藥物，都是作用在中樞系統，提升血清素水平達到鎮靜效果；但過多血清素累積，會產生暈眩、嗜睡症狀，更甚出現血清素症候群，引起顫抖、腹瀉、發燒、癲癇。含嗎啡止痛藥與抗凝血藥物含嗎啡止痛藥與抗凝血藥物，都能防止血栓，若同時服用就會有加乘效應，引發患者內出血，若是外傷則有增加出血的風險。多種糖尿病藥物糖尿病患者藉由藥物中的胰島素調控血糖濃度，若血液中胰島素濃度過高，病患可能有低血糖症狀，從而導致全身無力、反應遲鈍、運動不協調及昏迷情況。劉修勳提醒，長者服藥風險較一般成年人高，建議就醫時到固定醫療院所，並主動告知醫師用藥情形，養成仔細檢視用藥單張、不自行購買坊間成藥的正確用藥習慣。◎ 資料來源．諮詢專家／台北慈濟醫院．劉修勳醫師原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載】
多喝水不是狂灌越好！醫揭錯誤喝水危機：過量恐致命
多喝水有助減重，但千萬不是無止盡的喝！醫師指出，過去曾發生馬拉松選手因過度飲水死亡，過量飲水會導致低血鈉，甚至造成腦部水腫等危險。你知道喝水量公式怎麼算嗎？ 多喝水真的能瘦 但用錯方式恐致命三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健說明，多喝水會瘦是真的！有些情況會讓身體誤以為正處於困境，像是脫水對身體來說非常嚴重，會啟動「求生開關」；只要多喝點水，不要吃太鹹，就能讓身體放鬆，關掉「求生開關」。如此一來，吃進去的熱量比較容易被消耗掉，不會囤積成脂肪。
清淡飲食別過頭！專家示警「3症狀」是低血鈉警告：嚴重恐昏迷
疲倦、頭暈？留意你的飲食是不是鈉攝取「不足」？營養師指出，過去總是提醒民眾不要攝取過多鹽分，不利健康；但飲食太清淡，也要小心「低血鈉」導致生命危險。鈉攝取不足會怎樣？
6旬婦突現失智症狀！醫：缺1維生素傷大腦 酒癮者要小心
60歲竟罹患失智症？1名婦人近來突然變得眼神呆滯、說話顛三倒四、反應遲鈍，家人以為是失智症，就醫檢查發現原來她每餐吃吐司配豆腐乳，長期營養不均衡，缺乏維生素B1影響腦力。頭腦昏沉、行動遲緩、眼神呆滯是失智嗎？彰化一名60歲的陳姓婦人瘦骨嶙峋，近一個月來突然變得神智昏沉、動作遲緩、無力及吃不下東西，家人以為是老化或失智的症狀，非常擔心；又因為陳婦一直吃不下東西，於是家人帶她前往衛福部彰化醫院家醫科就醫，希望為她打營養劑維持體能。家醫科醫師為陳婦抽血進行初步生化檢驗，結果顯示血中鈉離子過低，僅120 mEq/L（正常值為135~145 mEq/L），因電解質異常，再經過電腦斷層等檢測，排除腦中風、水腦等各種病因及心理因素後，將她轉介到腎臟內科，再進一步檢查，竟然是因缺乏維生素B1而引起特殊腦部病變「魏尼凱氏腦病」。缺乏維生素B1恐傷腦 越久越難回復衛福部彰化醫院腎臟內科醫師張淑鈺表示，陳婦每餐都吃吐司配豆腐乳，家人一直順從她，可能因長期營養不均衡，導致維生素B1缺乏。醫師先為陳婦注射高劑量維生素B1，症狀慢慢改善，回復正常，但部分受損的腦細胞無法恢復，反應會比較遲鈍。如果陳婦再延遲就醫，腦細胞受損越多，就越難回復了。張淑鈺指出，維生素B1可促成葡萄糖轉換成脂肪與周圍神經的傳導運作，是能量代謝的重要角色。一旦嚴重缺乏，常導致能量利用受阻，尤其大腦是身體中最需要能量的器官，因此維生素B1缺乏症常以腦病變表現，造成神智不清、疲累等症狀。其他還可能出現末梢神經炎，或影響腸胃功能，導致食慾喪失、消化不良等。酒癮者最易缺維生素B1 長期偏食也要小心張淑鈺表示，臨床上，酒癮者最易患上維生素B1缺乏，因酒精會降低維生素B1的吸收；其他如營養吸收障礙或偏食，也可能導致營養不均。維生素B1的建議攝取量在每個國家不同，我國建議男性每日應攝取0.8~1.5mg，女性0.7~1.1mg。由於維生素B1人體無法自行製造，除了均衡飲食之外，也可藉服用維生素B群來補充。營養師施璐筠則補充說明，穀物是維生素B1的主要來源，包括糙米、全麥麵包、燕麥等都富含維生素B1；豆類如大豆、黑豆和綠豆，也是維生素B1的優質來源。預防維生素B1缺乏，建議應均衡攝食全穀雜糧、蔬菜、水果、乳品、豆魚蛋肉、油脂等6大類食物，天天攝取5蔬果，並減少精緻食物。神智混亂未必是失智 就醫檢查揪病因至於低血鈉症，張淑鈺醫師說明，低血鈉本身不是疾病，而是許多疾病的表徵。急性低血鈉會出現疲倦、頭暈、肌肉痙攣無力、感覺遲鈍、意識混亂，神智不清，嚴重甚至昏迷等神經學症狀。當長者出現神智或情緒混亂時，不一定是失智或老化，其實背後原因可能是其他病症，建議就醫檢查，找出電解質異常的病因，以免未老先衰或加速老化。◎ 資料來源．諮詢專家／張淑鈺醫師．施璐筠營養師《TVBS》提醒您：◎飲酒勿開車！飲酒過量，有害健康，請勿酒駕◎未滿18歲者禁止飲酒原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載！】