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天冷脫皮
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24節氣懶人包》2026節氣表、節氣由來、口訣、習俗與養生一次看
24節氣是依據太陽運行軌跡，將一年劃分為24個節點，以反映季節冷暖變化的傳統曆法。《TVBS新聞網》特別整理了24節氣由來、2026節氣日期、意義，以及各節氣的養生之道、開運習俗及相關禁忌，帶您一次看。
嘴唇乾燥脫皮別再舔！ 醫揭越舔越乾下場變「這慘況 」速就醫！
嘴唇會乾燥脫皮，最常見的原因其實是嘴唇本身就比一般皮膚更脆弱。嘴唇皮膚較薄，而且不像其它部位有油脂腺可幫忙鎖水，遇到刺激時更容易乾 裂 脫皮。常見誘因包括天氣冷 風大 空氣乾 日曬 喝水不足 一直舔嘴唇 咬嘴唇。很多人覺得嘴唇乾就一直舔，反而會形成越舔越乾的惡性循環。
凡士林一罐49元還是MIT！網全推「這裡買」：冬天脫皮救星
寒流接連來襲，民眾為對抗冬季乾裂與脫皮問題，往往都會使用乳液等保濕產品。近期有網友分享，自己買到了一款僅49元的「蓮霧花萃凡士林」，甚至還標榜「台灣製造」，而販售地點還不是常見的超市、藥妝店，而是縣市特有的「農會超市」，讓不少人直呼，真的超划算！
冬季腰痠背痛！中醫激推「1護腰茶」食譜：強筋健骨秒緩解
不少人會趁大雪後開始冬令進補，調理養生。中醫師提醒，冬天寒氣最易傷陽，起居養生的核心在於「藏」，重點在於保暖與防護，且冬季進補有原則，宜選擇好消化吸收的食材，還可飲用「杜仲護腰茶」，強健筋骨，減緩腰痠背痛。
驚熱水袋「錯用超多年」！爆開慘燙脫皮 她見使用說明傻眼
無論是為了緩解生理期的不適，或者天冷時用來取暖，「熱水袋」已經算是必備的生活小物之一；英國一名女子提醒，自己日前將用了許多年的熱水袋裝滿後，放在衣服內側熱敷緩解生理痛，未料卻因為袋子突然破裂導致熱水潑灑全身，下體一陣劇痛緊急送醫，這才發現燒燙傷已經嚴重到「需要植皮」的程度，甚至連想要正常走路都是問題。
皮膚又乾又癢！醫建議：室內放加濕器 沒太陽也要擦防曬
寒流一波波來襲，全台下探10度，而寒風吹起，濕度也相對降低，不少人出現皮膚乾癢的問題，皮膚科醫師高珮菡建議，冬季的皮膚保濕保養，不只要採取「洋蔥式」穿衣法，冬天的肌膚保養，也可以運用相同概念，依照膚質與肌膚狀況，一層一層的疊加保濕產品。安澐診所皮膚科高珮菡醫師表示，冬季癢，又稱為「缺脂性皮膚炎」或「乾燥性濕疹」（皮膚炎），是因為天冷使皮膚血管收縮，皮脂腺、汗腺分泌下降，皮膚含水量低，而導致脆弱、粗糙、脫皮，容易因外界刺激而發炎，嚴重時還可能出現不規則紅斑、紅色網狀的龜裂，一旦搔抓破皮，還可能惡化，演變成疼痛且會滲液的急性皮膚炎。
脫皮、痘痘怎麼辦？秋冬肌膚拉警報 網推5大保養祕訣
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤秋冬近三個月「肌膚困擾」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的五大秋冬肌膚困擾網路聲量排行，以及五大保養秘訣有哪些。隨著天氣逐漸轉冷，許多愛美民眾都擔心換季對肌膚帶來的影響，像是常見的乾燥、脫皮問題就讓不少人感到困擾，到底網友熱議的秋冬肌膚困擾還有哪些？又有哪些保養妙方最常在網路上受到討論？
手指脫皮別亂撕！小心感染成「香腸手」 多一動作減傷害
天氣一變冷，很多人發現指甲邊邊長出許多的小肉刺，想不理它，它又硬硬刺刺總是干擾做事。大陸就有女性一時找不到指甲刀，直接把肉刺撕掉，卻撕得血水直流；未料幾天後手指腫了兩倍大，像香腸一樣粗，就醫才發現已嚴重感染，得切開做排膿治療。皮膚科醫師鄭惠文說，每年冬天都常接到這類案例。大家都以為肉刺是單純的脫皮，隨便撕掉就行了，但往往一撕掉就流血，這是因為這裡的皮膚和一般皮膚不同，往往一撕就直接扯到底層的真皮層，引起流血。老化壞死剝落表皮組織形成礙眼肉刺鄭醫師指出，手指末端的「近甲皺壁」延伸至指甲，在近甲皺壁末端產生一層角質化構造，整個包覆蓋住指甲，稱為「甲皮(Cuticle)」。甲皮是保護指甲皺壁和甲板很重要的構造，所以旁邊只要有角化乾裂像肉刺的組織被拔掉，往往就會引起感染。而近甲皺壁產生的剝落像肉刺的皮屑，又稱為「逆剝」、倒嵌皮等。鄭惠文說，近甲皺壁會形成肉刺，主要是因為此處的表皮細胞死亡，加上皮膚乾及天冷表皮缺乏滋潤，乾掉後會呈現撕裂的條狀表皮脫垂。近甲皺壁皮膚僅3層，撕肉刺易傷真皮層因為這塊脫垂的表皮是死掉的表皮組織，所以沒有知覺。但是鄭惠文提醒，我們皮膚表皮老化壞死脫落時，如果不是以脫屑方式掉落，壞死脫垂表皮後面連接的皮膚組織是活的表皮，如果直接撕下來會撕掉活的皮膚。而靠近甲床這裡的表皮和一般有5層的皮膚不同，它只有3層，光是撕掉薄薄的表皮，底下就直接連到真皮層。這也是為什麼撕下指甲肉刺後，常會引起流血，或直接看到紅紅的肉。有傷口一定要用抗生素藥膏預防感染一旦撕開到真皮層，而我們每天用手處理各種事物，東摸西摸會沾染許多細菌，所以常會發生感染。鄭惠文提醒，只要撕開表皮有傷口，一定要用含抗生素的藥膏先擦一層，才能避免感染。她說，因為指甲肉刺大家都會有，偶爾撕開發生腫痛也很常見，大家都習以為常，以為不是什麼大事。但是在診間經常有患者因為撕掉肉刺發生感染，手指膿腫到需要來切開排膿，所以千萬別小看，最好常備抗生素藥膏預防。更重要的是現在防疫期間勤洗手、用酒精，會讓指緣缺油更常見，提醒洗完手一定要擦護手霜，尤其冬天更要注意。如果再有發現指甲下有脫垂扎手的肉刺，記得不要用撕的，用指甲刀平剪掉就好，才不會撕得皮開肉綻又感染。原文請見：【更多精彩內容，請上官網，未經授權，請勿轉載！】
掏出來瞬間令人臉紅心跳！暖男背包裡最常見的10個小物
暖男之所以無時無刻都讓人覺得窩心，是因為他們的心思總是比別人還要細膩，可以在你遇到困難時伸出援手，適時給予最需要的幫助。這樣細心的個性也讓他們總是比別人想的更多，外出時準備的更為充足，身上一定都會帶著一些自己或是他人可能會需要的小物。今天就要來透過《》調查，那些網友認為暖男背包裡一定會出現的東西有哪些？快來看看自己是不是一個暖男吧！No.10 罐罐台灣的愛貓人士不少，許多人在路邊看到流浪貓往往都會忍不住買罐罐餵食。如果是和友人一起在路邊遇到瘦弱的小貓，頓時從包包拿罐罐出來，這樣的行為不管是誰看到都會覺得超有愛心。No.9 胃藥／止痛／普拿疼當遇到困難時如果有人對你伸出援手，心裡一定暖到不行，尤其是在身體不舒服的時候又更是如此。因此像是胃痛、肚子痛，甚至是上班到一半突然因為感冒頭暈不舒服，如果身邊剛好有人攜帶這些應急的藥品，真的會讓人有如見到沙漠中的甘泉一樣感動！No.8 護唇膏天冷的時候嘴唇特別容易乾燥脫皮，有些人則是因為生活作息不正常，或是因為待在冷氣房一整天，導致身體水分快速流失，嚴重的話嘴唇甚至還會破皮流血，因此護唇膏也是許多人的隨身必備小物之一。No.7 濕紙巾濕紙巾可說是在外旅行好的幫手，也是不少女生出門在外一定會帶在身上的東西，不管是流汗時需要擦拭，還是妝容不小心花掉，這時只要有濕紙巾都好辦事，因此暖男必備小物怎能少了它！No.6 護手霜每當秋冬季節天氣逐漸變乾變冷，有些人的手就會開始脫皮甚至是龜裂出現小傷口，不僅令人感到相當不舒服，摸起來粗糙的觸感也讓人覺得不好受，因此才會有人說錢包裡可以沒錢，但是絕對不能沒有護手霜！【網路溫度計】
天冷嘴乾別舔！ 妙齡女舔出口角炎
嘴巴乾常舔嘴唇，習慣用「口水」保濕的民眾要注意了！台北一名20幾歲的女子，就因此舔出口角炎，就醫時她的嘴角乾裂、嘴唇紅腫還有疼痛感。所幸及時就醫給藥塗抹，才讓症狀減緩，皮膚科醫師表示，冬天乾冷是口角炎的好發季節，類似的案例最近增加3到4成，民眾要是放著不管，惡化會導致嘴巴張不開，有口難言。</p>
凍豆腐含防腐劑 「怖麻怖辣」急下架
又到吃火鍋的季節，不過北市衛生局抽查市面上50件火鍋料，有10件不合格。其中最誇張的是凍豆腐，抽查10件有6成都驗出違規添加防腐劑苯甲酸。一旦過量食入會造成胃痛，還會影響肝腎，驗出苯甲酸含量最高的，還是知名的火鍋店怖麻怖辣賣的凍豆腐，不過火鍋店表示，該產品已經下架了。</p>
天冷洗手當心爛手 求診病患增
寒流發威，民眾洗手可得留意，最近醫師就發現，因為天冷手凍傷潰爛的民眾，比平常多了2倍，主要原因就是因為罹患了一種冷凝蛋白血症，雖然初期可能只是紅腫脫皮，嚴重卻可能需要截肢，15日回溫前，民眾千萬得當心保暖。</p>