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每天待在辦公室超過8小時，你以為影響健康的是久坐？其實座位位置、冷氣怎麼吹、午休怎麼睡，都可能默默影響身體狀態。中醫指出，許多人在意的「辦公室風水」，從中醫角度來看，更像是身體經絡對環境的真實反應。

近日有民眾以牽繩攜帶寵物犬進入北捷劍潭站大廳，站務人員依規定勸導，而該民眾竟將站務人員的照片、姓名發布在社群平台Threads上「公審」。該篇貼文引發公憤，輿論風向一面倒支持站務人員，而臺北捷運公司也發聲捍衛同仁權益。針對爭議延燒，該位民眾稍早也已默默刪文。

7月雖然天氣炎熱，但由於民眾頻繁進出戶外、冷氣房，讓病菌默默找上門的機率大增。對此，林口長庚兒科急診醫師吳昌騰就示警，近期社區共有「4大病毒」正在流竄，提醒民眾若發現孩童有呼吸變快、胸口凹陷、喘得厲害、喝不下水等症狀，務必儘速就醫。

當全球目光都聚焦在金價屢創新高、掀起一波「淘金熱」時，真正默默受惠AI、資料中心、電網升級及能源轉型浪潮的關鍵金屬，其實是「銅」。10年前，銅價每公噸還不到4500美元，如今已逼近1萬3500美元，價格翻了近3倍，累計漲幅超過200%。市場普遍看好，隨著全球科技與能源轉型持續推進，未來十年銅需求可望再成長約50%，使這項被稱為「新石油」的工業金屬，再度成為市場焦點。

職場風向轉變，實力終將被看見，2026下半年整體運勢逐漸轉向「實力至上」的格局，《搜狐網》點名3生肖有機會告別懷才不遇，憑藉多年累積的能力、經驗與人脈推動事業突破，並帶動財運穩健成長。

古人曾說「天公疼憨人」，意味只要願意真誠對待他人、包容對方，最終都有望迎來福報。對此，《搜狐網》命理專欄便點名3生肖，稱他們凡事都會為他人著想、不愛計較，故總是能在陷入困境時，獲得貴人相助、走出難關。

新北呂姓女子因失眠，3年間花費上千萬元接受多達485次俗稱「牛奶針」的丙泊酚注射，最終成癮，後又在另間診所接受雷射麻醉時昏迷不治。台北地檢署今（13）日認為劉姓醫師行為與死亡有重大因果關係，依過失致死罪起訴。呂女離世時，兒子年僅8歲，不僅曾因同學取笑「沒有媽媽」抗拒上學，更將與媽媽生前的約定默默藏在心中，花整整1年努力上課、累積點數，只為換到一隻娃娃帶去看媽媽。

如何消除身體發炎？早餐吃麵包、午餐微波餐、下午再配一瓶含糖飲料，可能早已讓身體默默亮起警訊。醫師提醒，真正影響健康的不只是熱量高低，而是餐盤裡超加工食品的比例，長期下來恐點燃一場看不見的慢性發炎。

夏天最尷尬的，不一定只有流汗，還可能是自己聞不到口臭，旁人卻已默默退後一步。重症科醫師黃軒指出，天氣炎熱、流汗增加，若水分補充不足，再加上長時間待在冷氣房，嘴巴容易變乾，讓細菌大量繁殖並產生異味。約80%至90%的口臭其實來自口腔，而不是胃，平時除了刷牙，也要清潔牙縫和舌苔；若做好口腔清潔2至4週仍未改善，或合併牙齦出血、吞嚥困難及體重減輕等症狀，就應進一步就醫。

日常有些氣味，可能是隱藏的「傷腎魔王」！腎臟科醫師洪永祥提醒，除了高油、鹽、糖飲食，及加工食品外，在居家環境中的氣味，也會增加腎臟負擔，包括廚房油煙、來路不明的廉價香水或車內芳香、廁所芳香劑，以及衣物柔軟精、拜拜用的香，吸入人體後，恐怕都會造成腎臟損害。

在人際互動中，有些人看似溫和低調、毫無攻擊性，卻能憑藉細膩的觀察力與沉穩的判斷力，默默掌握局勢走向，這類人往往不與人正面衝突，卻總能在關鍵時刻展現過人智慧，最終站上勝利的位置；《搜狐網》點名4星座女生最具代表性，她們擁有深藏不露的「贏家基因」，總在眾人察覺之前便已取得優勢。

「上車睡覺，下車尿尿」，儘管機動性高、擁有絕對自主權的自由行越來越受到觀迎，但不用做一大堆攻略的跟團旅遊仍有一定的市場，坐上遊覽車後聽從導遊、領隊的安排，省心又省力。只是搭車竟然有一套不成文、約定俗成的規矩，很多人默默遵守而不自知。

台灣優質生命協會理事長陳美鳳，一向醉心公益，今（4）日早雖沒出席同門的傅子純告別式，但她下午現身「2026愛傳承關懷演唱會」也說明原因。並透露也長期關心公益的曾馨瑩私下一面。

NBA自由市場已正式開啟，在各界關注41歲老將詹姆斯（LeBron James）去向的同時，塞爾提克默默搶先拋出震撼彈；根據《ESPN》權威記者查拉尼亞（Shams Charania）消息，綠衫軍將2024年FMVP布朗（Jaylen Brown）正式打包送往76人，拿回4枚選秀籤（2首輪、2次輪）以及9屆全明星前鋒喬治（Paul George）；布朗、塔圖姆（Jayson Tatum）的雙探花組合正式拆夥。

昔日以《天涼好個秋》紅遍華語樂壇、被譽為「第一代玉女歌手」的鮑正芳，螢光幕前始終優雅從容，但鮮少有人知道，她的人生其實歷經婚姻挫折、負債低谷、憂鬱症纏身，以及與親生女兒失聯20多年的椎心之痛。 近日鮑正芳接受TVBS《娛樂頭條 T TALK》專訪，罕見卸下心防，談起多年來深埋心中的遺憾。當主持人提及與第一任丈夫所生的女兒時，原本神情輕鬆的她瞬間紅了眼眶，數度停頓整理情緒。 女兒失聯20多年成最大遺憾　鮑正芳錄影一度哽咽 鮑正芳坦言，人生走到這個階段，最放不下的始終是與女兒之間的關係。母女失聯至今已超過20年，這份牽掛從未消失。 「如果她願意聯絡我，我會很開心。」 一句簡單的話，道盡一位母親20多年來的等待與思念。 她表示，自己從來不願意透過媒體向女兒施壓，也不希望影響對方的生活，因此選擇默默守候。 「如果她現在不方便，我也不勉強。」 說到這裡，鮑正芳忍不住哽咽，眼淚在眼眶裡打轉。 曾陷憂鬱症低谷　坦言像掉進看不見出口的黑洞 事實上，這段親情缺口曾讓她陷入人生最黑暗的時期。 鮑正芳透露，當年接連面對家庭變故、婚姻失敗與親情失落，多重打擊同時襲來，讓她一度罹患憂鬱症。那段日子裡，她把自己封閉起來，不願與外界接觸，也對生活失去熱情。 她回憶，憂鬱症最嚴重時，彷彿整個人掉進看不見出口的黑洞，即使身邊有親友陪伴，依然感受不到快樂。 「有些事情不是你努力就能改變的。」 她坦言，年輕時總認為只要真心付出、盡力做到最好，人生就會有好的結果，但後來才明白，生命中總有一些遺憾，不是靠努力就能挽回。 為父還債又背負婚姻債務　10年身無分文重新開始 除了親情遺憾，鮑正芳也首度談及人生另一段低谷。 她透露，早年曾為了替父親還債，放棄國內發展機會遠赴日本工作。後來第一段婚姻結束後，更背負龐大債務長達10年。 那段時間，她無法以自己的名字開戶，也不能購買動產或不動產，離開婚姻時幾乎身無分文。 「那時候真的什麼都沒有。」 鮑正芳表示，幸好一路上有哥哥與姊姊伸出援手，陪伴她度過人生最艱難的歲月，才得以一步一步重新站起來。 20歲黑膠封面曝光　竟曾被嫌是「破鑼嗓子」 節目中，她也大方公開自己20歲時發行黑膠唱片的封面照片。照片中的她眉目清秀、氣質出眾，讓現場眾人驚呼連連。 然而鮑正芳笑說，當年剛踏入歌壇時，其實曾被音樂圈前輩批評擁有一副「破銅爛鐵」、「破鑼嗓子」，並不被看好。 個性倔強的她當時不願聽從公司安排轉型演員，直到後來才發現主管眼光獨到，也因此意外開啟戲劇之路，在演藝圈闖出另一片天。 升格婆婆心境大轉變　「能對她好就對她好」 如今68歲的鮑正芳，終於迎來人生另一個幸福篇章。 她開心分享，兒子已經成家立業，自己也正式升格當婆婆。談到媳婦時，她難掩笑容，甚至自嘲可能是個「最不稱職的婆婆」。 「人家也是父母捧在手心長大的寶貝，能對她好就對她好。」 她認為，婆媳之間最重要的是尊重與體諒，而不是干涉與要求。看著兒子與媳婦擁有幸福生活，也讓她感到十分欣慰。 歷經人生風浪終於學會愛自己　不再為別人而活 走過婚姻挫折、負債人生、憂鬱症低潮與親情遺憾，鮑正芳坦言，最大的改變是終於學會把自己放在人生的前面。 「以前好像一直都在為別人活。」 直到近年，她才真正明白「先愛自己」的重要。 「把自己照顧好，你才有餘力去愛別人。」 即使心中仍保留著對女兒的思念與牽掛，但她已不再執著於結果，而是選擇用祝福取代遺憾。 歷經人生無數風浪後，這位昔日玉女歌手終於學會與過去和解，也用最溫柔的姿態迎接人生下半場。而那句輕輕說出的「我會很開心」，或許至今仍是她對失聯女兒最深、也最真摯的等待。

高血脂初期常沒有明顯症狀，卻可能默默傷害血管。63歲呂先生十多年前曾因高血糖、高血脂到台北慈濟醫院就醫，也曾因冠狀動脈狹窄接受心導管治療，術後長期追蹤期間控制良好。不過後來他自覺身體沒有異狀，逐漸中斷回診與藥物治療，直到近期頻繁出現胸悶、呼吸喘，再度就醫檢查，才發現因血脂長期控制不佳，導致過去接受治療的冠狀動脈部位嚴重阻塞。所幸經介入治療疏通後，症狀大幅改善，目前規律服藥並回診追蹤，病情已恢復穩定。

社區大樓的二手菸問題長期困擾許多住戶，明明全家無人吸菸、門窗緊閉，客廳或浴室卻在深夜飄來陣陣菸味，成為引發鄰里糾紛的最大痛點。許多受害者翻閱《菸害防制法》後發現，現行法規並未將一般公寓及私人住宅列為法定禁菸場所，除非大樓公共空間依《公寓大廈管理條例》訂定禁菸規約，否則鄰居在私領域抽菸並未一律禁止，讓受害者只能默默承受。

民視八點檔《豆腐媽媽》劇情持續催淚升溫，由吳政澔飾演的「劉俊生」先前墜海失蹤，被救起後卻因臉部嚴重毀容，不敢與摯愛「有美」（王晴飾）相認。當他得知有美不僅失明，兩人的孩子也不幸流產後，更心疼到決定隱瞞身分，以假冒醫師的方式默默守護對方，虐心情節讓觀眾直呼「太揪心」。

韓國最大的連鎖粥品品牌「本粥」在當地擁有超過千家門市，2023年進軍台灣，在台北華山文創園區附近開設首間旗艦店，沒想到開幕不過3年，日前遭民眾發現已悄悄熄燈，不禁感嘆「又一家韓國餐飲品牌，默默地結束」。

女星許維恩的50歲大姊許路兒，以時髦穿搭技巧與凍齡美貌出名，在網路上累積大批追隨者，近日她造訪北京，與羅志祥前女友、中國網紅周揚青見面，周揚青興奮表示自己已經喜歡許路兒10年，更讚嘆對方不用靠修圖，本人就是仙氣飄飄又年輕，看上去就是25歲，她激動曬出合照，「別人減10（歲）就很了不起了，她怎麼還能除以2呢？」

有些人花錢是為了讓自己開心，有些人則是為了投資未來，但還有一種人，花錢最大的原因竟然是「不想輸」。明明存款不多，卻堅持買名牌；明明月底快吃土，聚餐搶買單時卻比誰都積極；甚至明知道超出預算，還是要維持表面風光。對他們來說，面子有時比錢包還重要，寧願回家後默默吃泡麵，也不願在人前顯得寒酸。以下這4個星座，就是公認最容易因為愛面子而衝動消費的代表，常常把自己搞得「外表光鮮亮麗，帳戶餘額慘不忍睹」。

在人際互動與職場競爭中，有些人習慣高調展現自我，但也有一群人選擇默默耕耘、靜待時機，這類人平時不爭鋒頭，卻總能在關鍵時刻展現驚人實力，以結果證明自身價值；《搜狐網》點名4星座屬於這類「厚積薄發」的典型代表，他們平時低調內斂，當機會真正到來時，他們往往不多言，傾向用結果說話，一出手就能讓全場觀感改變，甚至在關鍵時刻拉開差距。

許多人進入廁所大便時，都會一邊使用手機、一邊「大解放」。不過，胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書專頁表示，「大便玩手機」默默提高了患痔瘡的風險。有研究顯示，和上廁所沒有使用手機的人進行比較，上廁所使用智慧手機人士的痔瘡風險增加了46％。研究人員更發現，有痔瘡的人當中，高達66％都有在上廁所時使用智慧手機的習慣，而且有37.3%的人在廁所使用手機的時間都會超過5分鐘。

台灣大哥大MyVideo端午連假推薦追劇片單，由魏哲鳴、鄭合惠子主演的《你是遲來的歡喜》，講述高中時期因誤會錯過的兩人，十年後在一場意外官司中再次重逢．由於有多場高甜吻戲與成年人的極限曖昧拉扯，被譽為近期最容易讓人一追上癮的甜寵陸劇。當中讓劇迷瘋狂的名場面之一，莫過於飾演律師的許淮頌（魏哲鳴 飾）得知阮喻（鄭合惠子 飾）遭遇網路輿論攻擊後，第一時間趕到她身邊，不僅替她擋下外界惡意，更直接以行動表態「我永遠站在妳這邊」，男友力瞬間爆棚。從默默守護到主動出擊，許淮頌一次次用實際行動證明偏愛，讓不少觀眾直呼「這種男人只存在偶像劇裡」。

男團Energy主唱蕭景鴻（阿弟）在台視八點檔《寶島西米樂 守護》中，飾演的「家展」是在優渥家境成長的貴公子，個性內斂拘謹。與德惠結婚後，面對老婆一家人熱情又接地氣的相處模式，譜出不少逗趣畫面。其中，由陳文山飾演的岳父「瑞雄」十分健談和家展沉默寡言形成對比，瑞雄好不容易與女婿可以碰面，開心的滔滔不絕，最後居然自己聊到直接躺在女婿腿上睡著，而家展因不好意思移動，只能默默讓瑞雄把自己的大腿當枕頭、睡了整晚。陳文山笑說：「很多人都羨慕我，沒想到戲裡是我先享受到這種福利。」甚至拍到後來還開玩笑表示：「我好像越來越習慣他的大腿了。」蕭景鴻則笑回：「文山哥很體貼，他其實有自己出力撐著，所以拍完腿沒有麻掉。」