天天嗑炸物便當！30歲男「肚子悶脹」拖半年　直接確診大腸癌

大腸癌不是老人的專利！胃腸肝膽科張璨璿醫師近日分享，一名30歲上班族天天吃排骨、炸雞排便當且少吃蔬果，腹脹與食慾不振拖了半年才就醫，竟確診大腸癌。醫師呼籲，大眾應留意飲食習慣，並定期篩檢，及早發現治療，以免造成遺憾。

大腸癌年輕化　30歲上班族「天天炸物便當」慘罹癌

張璨璿醫師在Threads表示，許多人以為年輕就是本錢，但美國最新統計指出，54歲以下的大腸癌患者比例，已從過去的11%激增至20%，年輕化趨勢是現代人不容忽視的健康隱憂。

張璨璿醫師透露，診間曾收治一名30歲上班族，三餐依賴外食，幾乎天天吃排骨、炸雞排便當，飲食缺乏膳食纖維。後來他出現肚子悶脹、吃不下東西等症狀，就這樣拖了半年才就醫。沒想到一做大腸鏡，竟確診大腸癌。

「高油又少纖維，會累積傷害腸道。」張璨璿醫師提醒，現代人生活忙碌，外食之餘，千萬要記得多點一份燙青菜，「對腸胃溫柔一點。」

身體冒「4大警訊」　醫：直接做大腸鏡

何時該做檢查？張璨璿醫師整理4大指標，若有以下症狀，就該盡速就醫。首先，出現血便或黑便、排便習慣改變超過4週、貧血、體重莫名下降，還有持續性腹痛。另外，如果糞便潛血檢查呈陽性，請直接安排大腸鏡檢查確認病灶。

再來，具高風險家族史的民眾也要特別注意，若一等親曾在60歲前罹患大腸癌或高風險腺瘤，或是家族有2位以上二等親罹病，風險將大幅提升。而經常攝取加工食品、紅肉、燒烤或是炸物的人，也是高危險族群。

張璨璿醫師呼籲，即使生活習慣良好，也沒有家族病史，且沒有上述狀況的「一般風險者」，仍建議從45歲開始接受常規大腸癌篩檢，提早發現與治療，別讓一時的輕忽與僥倖，成為健康無法挽回的遺憾。