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美國研究：攝取較多含有「這類型營養素」食物 罹患慢性病機率減少！？
優質蛋白質對健康老化跟慢性病是有幫忙的，不過整體而言，還是要以健康均衡飲食為主，例如，在烹調的方式，我們要選擇良好的烹調的方式，例如減少油炸，減少煎、炒，以水煮、蒸，或者是烤為主，那除此之外，在調味料的部分也要選擇比較天然的調味料，這樣子在攝取優質的蛋白質，無論是植物性或動物性的蛋白質，就會更為健康，醫師指出在老化的過程裡，蛋白質是一個很重要的因素，它可以促進肌肉生長，防止肌少症，對於骨骼發育，可減少跌倒風險。2024/02/16 22:57 -
迎接開學！書包裝太多恐影響骨骼變形 減重小撇步這樣做
寒假即將結束，假期「睡到飽」模式要改回早睡早起了，根據北市教育局的統計，國小生書包平均重量5.38公斤，呼籲落實書包減重，爸媽教小朋友整理書包，不必要的東西不要帶，避免過重影響骨骼發育，而書包的重量可以透過小朋友的體重計算，書包重量應小於體重的八分之一。2024/02/14 11:55 -
虐狗？哈士奇「身體對折」塞太空包 高市府：最重罰7.5萬
高雄有民眾發現，一位機車騎士，把一隻哈士奇，塞進「太空包」裡，害得哈士奇身體幾乎對折、動彈不得，路人把畫面po上網，結果很多人都看過這名騎士，從哈士奇小時候就裝在包包裡，隨著時間，狗狗身體越來越大也照樣塞，獸醫師說，很可能會影響骨骼發育，高雄市動保處接獲檢舉，確認＂塞進箱內＂有虐待動物的行為，最重可對飼主開罰7.5萬。2023/11/20 20:21 -
家長最重視孩子成長 維生素D助孩童骨骼發育 為關鍵營養之一
小孩健康成長，是家長最注重的事，因此會特別注重營養均衡，其中維生素D就是幫助骨骼發展重要營養素之一。藥師表示，維生素D可以透過食物或曬太陽來取得，不過如果擔心小孩容易曬傷或從食物中攝取不足，也可以透過保健食品來補充。2023/10/12 17:00 -
助孩童骨骼發育 維生素D成關鍵營養之一
小孩健康成長，是家長最注重的事，因此會特別注重營養均衡，其中維生素D就是幫助骨骼發展重要營養素之一。藥師表示，維生素D可以透過食物或曬太陽來取得，不過如果擔心小孩容易曬傷或從食物中攝取不足，也可以透過保健食品來補充。2023/08/29 23:19 -
小學生必揹傳統書包？日本家長打破迷思
日本小學生常揹的傳統皮革書包，因造型、材質在海外也大受歡迎，甚至成為好萊塢明星的時尚單品。不過，書包本身重量不輕，加上課本等教材，讓日本小學生天天扛著沉重負擔，更影響骨骼發育。近年來，不少家長讓小孩改背輕便的帆布書包，脫離小學生必揹傳統書包的文化迷思。2023/01/26 19:59 -
15分鐘就足夠！曬太陽好處報你知 輕鬆增強身體健康
春分剛過，太陽照射北半球的時間越來越長，而陽光對於身體的影響，包括：睡眠品質、心理健康、骨骼發育、免疫系統、性功能…等；也就是說，如果太陽曬得少，很可能會導致疲憊、免疫力下降、提不起勁。《引新聞》分享曬太陽的5大好處，讓你更健康。2022/04/10 10:18 -
缺「鎂」易中風、高血壓？多攝取6食物 醫：這些人注意
缺鎂更容易高血壓？ 會有哪些症狀？ 鎂不只是骨骼的主要成份，對神經和心臟功能都很重要，更擔負調節生理機能，以及組成肌肉酵素等作用。人體大部份的鎂儲存於骨骼之中，鎂也是骨骼硬度的來源之一，並參與肝臟內進行的維生素D合成。大抵而言，人體需要足夠的鎂幫助血管放鬆、產生能量及促使骨骼發育。2022/04/09 13:54 -
保母不當照顧難撤照！ 因簽「月嫂契約」
才剛出生的新生兒，由於頭、頸、脊椎特別脆弱，抱著的時候，一定得支撐並保護，未滿一個月的新生兒，骨骼發育不完全，也不宜採取坐姿，但是，台南這位57歲的月嫂，竟然將女嬰直立抱起，還採L型坐姿長達一小時，台南社會局接獲通報，發現這名月嫂是領有執照的保母，但是家屬與他簽訂的是"月嫂契約"，而非"保母契約"，所以無法撤銷他的執照。但如果查證屬實，不排除開罰6萬到30萬元。2019/06/26 20:21 -
便宜沒好貨！仿冒學步鞋賣250 鞋底超薄毫無支撐
保二總隊警方破獲仿冒幼童學步鞋，數量多達上千雙，市值將近70萬元，警方表示，嫌犯販賣的的學步鞋每雙均一價只要250元，根本就是原價不到5分之1，甚至還有精品品牌學步鞋原價9500，同樣也只賣250元，被警方查獲時，嫌犯竟然還態度從容的說，這1000多雙都是要給自己小孩穿的。2018/08/29 12:18 -
孩童長期缺鈣 恐影響骨骼支撐力
鈣質是孩童成長發育重要的營養素，醫師表示，足夠的鈣質攝取是孩童骨骼發展的關鍵要素，如果長期鈣質攝取不足，可能會影響骨骼發育，建議可以鮮乳作為補充鈣質的方式之一。2018/01/26 16:53 -
近8成5學童 每天喝不到1.5份鮮乳
鈣質是骨骼發育重要營養素，不過根據調查近8成5的學童每天沒有喝到建議攝取的1.5杯鮮乳量，而研究也發現鈣質攝取不足恐怕影響孩子身高，醫師建議每天補充足夠鮮乳、搭配睡眠和運動才能掌握孩子黃金成長期。2017/12/08 19:18 -
少棒投球過量 專家：恐影響骨骼發育
國內少棒投手投球過量議題近來引發討論，有專家認為，由於少棒投手因還未完全發育成熟，投球數太多，恐讓身體過度負荷，影響骨骼發育方向及關節形狀。2017/12/05 10:53 -
油漆、食器、玩具塗料 「鉛毒危機」無所不在
台灣不只有鉛水管危機，其實腦部和骨骼發育尚未成熟的嬰幼兒，生活周遭也有很多含鉛物質，可能傷害健康和智力發展。像是遊樂設施上塗的染料、塑膠玩具、食物盛裝器具上的印刷，甚至是糖果紙或彩色吸管，其實都要小心含鉛成份。2015/10/30 22:32 -
不給奶喝 14月男嬰患「佝僂病」長不高
很多新手爸媽，第一個孩子照書養，但不注意，還是可能出狀況！林口長庚就有一個案例，14個月大的寶寶，身高比同齡孩子矮，就醫後才發現是爸媽照書的指示，6個月大後停止餵母乳，也不喝配方奶，只餵兒子一些泥狀副食品，結果因為缺乏鈣跟維生素D，骨骼發育出狀況，確診是「佝僂病」。幸好家長有危機意識，及早帶孩子就醫，因為從X光片就能發現，大小腿骨都發育不正常，學走階段，很容易變成O型腿甚至容易骨折。2014/06/17 13:55 -
先天骨骼異常 3歲獅虎恐腿瘸病懨
3年前台南一處農場，違法繁殖3隻獅虎獸，當時6天內就死了其中2隻，經過屏科大保育員半年的努力，終於順利讓唯一1隻獅虎存活，不過後來牠被發現先天骨骼發育不全，導致左後腳無法施力，沒想到最近牠體重越來越重，來到110公斤，也變得越來越懶得活動，擔心牠會萎縮影響行走，現在保育團隊已經要從飲食跟運動來進行復健。2013/04/08 13:46 -
9月大女嬰 金雞獨立站父手掌心
在大陸山東有一名9個月的女嬰，雖然還不會走路，但卻可以穩穩的站在爸爸的手掌心上，甚至還可以表演「金雞獨立」，雖然當爸爸的很得意，但因為小嬰兒骨骼發育不完全，沒有任何支撐單腳站立，真的很危險，專家說做家長的，千萬不要模仿。2011/01/14 21:57
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