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郭子乾奔六大秀6塊肌！親曝「1招排毒」 每天做延壽4年
藝人郭子乾最近剛滿60歲大壽，他日前出席新戲記者會時，被同戲的曾莞婷爆料身材超好，還有六塊肌。而郭子乾也大方分享自己養生祕訣就是「運動」，除了跑馬拉松，還會做重訓、雕塑身材，靠跑步讓身體排毒。2024/03/12 22:50 -
曾寶儀任品牌一日店長 現身活動分享養生祕訣
曾寶儀任品牌一日店長 現身活動分享養生祕訣2023/12/15 10:00 -
曾寶儀任一日店長現身活動！分享養生祕訣
迎接聖誕節，以美式風格打造的人氣快閃店，邀請藝人曾寶儀擔任一日店長，擁有好氣色的曾寶儀，也不藏私大方分享自己的養生祕訣，鼓勵大家多愛自己，並重視自我健康管理。2023/12/14 22:25 -
62歲身材超狂！不老男神費翔養生秘訣曝 「1食物」蛋白質超高
出道42年，62歲的費翔身材超狂，最近在電影《封神第一部》飾演紂王殷壽，大露從未曝光過的厚實胸肌，讓年輕少女們也瘋狂！他的養生祕訣包括戒澱粉和吃豆乾。營養師表示，黑色大塊的滷豆乾非常高蛋白，一片等於3顆蛋，而且相較排骨、雞腿更少油，建議外食族可以用豆乾取代炸排骨，會更健康。2023/09/01 11:55 -
95歲李嘉誠「健檢全優等」！長壽養生祕訣 全靠一道平民食物
95歲香港首富李嘉誠雖然退休多年，但每隔一段時間仍會露臉出席公益活動，每次現身時神采奕奕的模樣，實在令人好奇他究竟是如何養生的？原來，首富養生靠的是1道「平民」食物。2023/08/10 16:04 -
立冬進補怎麼吃？首選山藥、草莓 祛寒護心一次到位
11月7日就是24節氣中的「立冬」，宣告冬季正式開始。醫師提供冬季養生祕訣，建議立冬可吃山藥、草莓，冬季保健心臟可按壓內關穴、少府穴及勞宮穴，預防心血管不適。2022/11/07 15:20 -
不小心就犯忌！專家親授進入「處暑」5大養生秘訣
2021年8月23日節氣來到「處暑」，「處暑」其實是炎熱離開的意思，這個節氣到了以後，秋意就漸濃，氣溫會逐漸降低。另外，「處暑」秋老虎猖狂，天氣炎熱，氣候特點是白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，空氣濕度低。台中市名門命理教育協會創會理事長、知名民俗專家楊登嵙也分享處暑節氣的開運養生祕訣與禁忌供民眾參考。2021/08/23 10:50 -
體溫降1度免疫力少3成 中醫曝養生祕訣強化體質
百病起於寒，日本學者研究發現，體溫下降1℃，免疫力就減少30%，中醫師趙品諭指出，冬天時衣服穿再多還是手腳冰冷的人，便是俗稱「冷底」的虛寒體質，主要與陽氣不足有關，通常會從脾腎著手來增強陽氣，除了使用藥材與針灸來改善，冬天應早睡晚醒，避免陽氣過度耗散。2021/02/22 14:00 -
年輕20歲！ 日醫生健走、牛蒡水「回春」
想看起來比實際年齡年輕20歲，這有可能嗎？日本有一位乳癌權威南雲醫生，今年已經59歲了，但看起來卻只有30多歲，南雲醫生說他是靠快步健走，一天只吃晚餐，還有喝大量牛蒡水，就能保持年輕，他在日本擁有高人氣，許多人爭相採用他的養生祕訣，如今也紅到台灣來，還特地來台會粉絲，不過他的作法，台灣醫生認為長久下來會傷身。2014/09/14 17:33 -
專家料理養生祕訣 從油品選擇開始
慶祝母親節活動一連串，每天負責烹煮的媽媽，怎樣才能做出好料理，專家告訴您。2010/05/09 07:51 -
當健康大使 李亞萍分享養生祕訣
主持棒的藝人李亞萍，今天以她的健康形象，擔任一家藥廠的健康大使，分享她的養生祕訣還有豐胸妙方，李亞萍的兒女也陪同出席，在現場大跳健康操。2005/06/05 16:03
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