慶祝母親節活動一連串，每天負責烹煮的媽媽，怎樣才能做出好料理，專家告訴您。梁幼祥老師和養生達人共同示範核桃杏仁養生炒飯，因為核桃含有人體必需的脂肪酸，可以幫助身體機能運作。專家說，不管手藝好不好，為了健康得從低油煙、耐高溫的油品開始選擇，含有堅果精華的油品，又比橄欖油更加營養。
