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吃雞爪補膠原蛋白？「雞肉各部位熱量」曝 脂肪最低不是雞胸
小心吃錯雞肉部位，熱量可是天差地遠！營養師林世航解析「雞肉各部位熱量」，快來看看哪些雞肉部位高蛋白質，哪些雞肉部位又是脂肪雷區。2023/08/03 15:51 -
揭密雞肉熱量：部位不同差20倍 專家曝「這塊」才營養
許多人為了攝取低熱量的蛋白質，會選擇雞肉，而不是牛肉。不過，營養師高敏敏提醒大家「雞肉的部位不同，熱量也差非常多」，並不是整隻雞熱量都很低。高敏敏把雞的各個部位整理成圖表，讓大家一目了然，也提到「雞的這個部位」是最能吃出六塊肌的。2022/06/08 05:40
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