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不只靠薏仁水！「濕氣重」臉悶痘 中醫推薦3大類祛濕食材
夏季與梅雨季節時，許多人會感到全身像「泡在水裡」，整天黏膩悶熱、精神不濟，甚至胃口差、四肢沉重；中醫指出，這些都可能是「濕氣重」的警訊。濕氣重怎麼辦？濕氣重吃什麼改善？喝什麼茶除體內濕氣？2025/06/13 14:32 -
年過50狂掉髮？快吃「5大增髮食物」 按3穴道頭皮秒回春
吃什麼會增加髮量？50歲後頭髮開始老化變得稀疏，有別於年輕時的濃密，中醫師指出，頭髮的健康與否，與日常飲食和生活習慣息息相關；透過均衡飲食、生活作息調整，以及按摩特定穴道等，都能有效促進頭髮生長。2024/11/24 16:44 -
年過50頭髮狂掉！4落髮體質「肝也有影響」 5種湯助髮量回春
你是否也發現，中年後，掉髮狀況異常明顯？不少熟齡女看到頭髮大把大把的一直掉，都會有點驚慌。頭髮正常脫落和異常掉髮哪裡不同？以下中醫揭露4大掉髮體質，教你如何保住頭髮。2024/11/11 21:51 -
夏天可以吃當歸？「這類人」不適合 中醫授不燥熱吃法
你知道當歸對身體有哪些好處嗎？中醫指出，當歸在中藥裡應用非常廣泛，有補血、活血、養顏、寧神、潤腸通便和提升免疫力等多種功效。夏天可以吃當歸嗎？什麼人不能吃當歸？中醫教你夏天怎麼吃當歸不燥熱。2024/07/06 19:36
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