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獨／JR首搭檔韋汝加入《食尚玩家》主持！ 外景１個月「團隊血脂全降低」
TVBS《食尚玩家》全新改版，週二時段找來男星紀言愷（JR）和韋汝攜手主持「hello腹餓代」，帶大家一起探索美食。2人日前一同拍攝形象照，過程歡笑不斷。首次搭檔JR和韋汝都認為默契100分。「hello腹餓代」將走進廚房去餐與、了解店家的辛苦面，「我們自己規定說要跟以往大家不一樣，在形容口感，絕對不能用入口即化，就如果講的話罰1千塊」。JR加入後帶著團隊吃青菜，1個月下來大家血脂都降低了。2024/04/03 07:06 -
細嚼慢嚥當「身材管理」？IU一口咬150下被牙醫警告 營養師說話了
南韓人氣歌手IU李知恩，近期展開世界巡迴演唱會，4月也將來台開唱，但近日她在一場網路節目上，竟分享自己在進食時每一口都要咬到150下才吞下，這讓牙醫也警告會有負面影響。2024/03/25 15:58 -
李棟旭幼稚園嫩照出土！ 「有故事的眼神」驚呆韓網：從沒醜過
韓國男星李棟旭最近在Disney+韓劇《殺人者的購物中心》成為「最帥殺手叔叔」，尤其他雖然都已經42歲，仍有線條分明的「冰塊腹肌」，不論是外貌、身材管理都讓劇迷稱讚。最近韓網則翻出他小時候的照片，沒想到李棟旭從小就五官分明，被大讚：「帥臉小時候就已經完成了！」2024/02/24 09:05 -
學起來！aespa團員減肥菜單曝 超狂甩肉法「羽絨衣燃脂」
南韓人氣女團aespa 2020年出道爆紅全球，也是SM娛樂繼時隔6年再度推出女團，2024年1月驚喜現身科技公司尾牙活動，更是在台灣引爆話題，這回無預警官宣世界巡回演唱會，並預告將在8月10日來到台北開唱，也讓所有粉絲嗨翻。而四位成員除了實力與美貌兼具之外，身材管理的祕訣也經常受到討論！隊長Karina擁有大食量，卻能練出AI般不科學身材，曾遭網友攻擊「胖豬」的寧寧，也有獨門的瘦身秘訣，現在就一起來看看吧！2024/02/20 13:21 -
蔡依林親姊曬全家福！媽媽凍齡模樣曝 五官神複製猶如姊妹
現年43歲的天后蔡依林，出道至今已邁入第24年，如今已晉升華語歌壇女王的她，歌藝、舞技讓大家有目共睹。堅持運動身材管理的她，可說是越活越年輕，臉蛋與體態仍保持得像青春少女。近日，親姊蔡旻紋曝光一家人近照，媽媽的模樣也曝光，母女3人的五官完全神複製，再次掀起熱議。2024/02/05 09:55 -
睽違3年唱跨年！謝金燕連跳30分鐘「太操又瘦了」 站體重機嚇到
女星謝金燕唱跳俱佳，獨具個人風格的曲風獲封「電音天后」，去年重返跨年舞台，擔綱高雄倒數前的壓軸嘉賓，連換5套服裝大秀火辣身材、川字腹肌，更照慣例出動不少大型道具，在舞台上勁歌熱舞，一連串表演讓觀眾看得相當過癮，49歲的她狀態非常好，繼日前大方分享維持好身材祕訣後，昨（8）日公開真實體重，竟又瘦了2公斤！2024/01/09 10:35 -
蔡依林罕曬全家福！媽媽凍齡模樣曝 五官神複製猶如姊妹
現年43歲的天后蔡依林，出道至今已邁入第24年，如今已晉升華語歌壇女王的她，歌藝、舞技讓大家有目共睹．堅持運動身材管理的她，可說是越活越年輕，臉蛋與體態仍保持得像青春少女。昨（25）日聖誕節蔡依林也罕見曬出家人合照，親姊跟媽媽的模樣也曝光，母女3人的五官完全神複製。2023/12/26 10:03 -
47歲梁詠琪超逆齡！保養「5方法」大公開：平常喜歡素顏
47歲Gigi梁詠琪今(12日)亮麗出席Sofwave索夫波活動，大方分享保養方式、身材管理與飲食管理！梁詠琪說自己天天吃水煮蔬菜已長達10多年，毅力驚人果然是女神！真心佩服她把自己狀態維持的那麼好~梁詠琪也在台上透露，看到粉絲留言說：「我都三高了，但梁詠琪還是我在高三時看到的樣子！」2023/12/17 15:53 -
恭喜！「2超帥男團」登入高雄 霸氣喊話：只會越來越屌
由《原子少年》出道的人氣男團VERA和FEniX繼7月與9月的台北售票演唱會後，官宣2024年2月即將前進高雄開唱，VERA和FEniX承諾粉絲：「我們表演沒有極限，只會越來越屌」。VERA、FEniX除了勤練歌唱、舞蹈之外，最重要的就是身材管理，隨著冬天來到食慾也大增，FEniX的承隆笑說：「真很難忌口，如果真的忍不住就喝湯不吃料或聞香味就好，至於好料就通通給浦洋吃，因為他比較不易胖。」浦洋在一旁聽了樂不可支，回應說：「其實龐大的訓練量就足以維持身材，演唱會上絕對會讓粉絲眼睛大吃冰淇淋。」2023/12/15 16:43 -
62歲費翔「享受衰老」 親吐「不願回到年輕」原因：太珍惜現在
現年62歲的資深藝人費翔，因擁有混血血統，五官相當深邃，其擁有一雙迷人的電眼，加上190公分的高挑身材，早年被包裝成偶像路線。但近來他接受陸媒採訪，卻表示自己已到了「被年齡摧殘」的年紀，常常感覺自己明顯衰老，但即便如此，他仍一點也不想回到過去，更直言「比起以前，更喜歡現在的自己」。2023/12/08 23:34 -
看不出36歲！韓孝周新劇大秀「腹背肌」 身材管理3點一次看
韓孝周演出《MOVING異能》後，再創事業高峰，更擠下宋慧喬奪得第59屆大鐘獎節目部門最佳女演員！近期，她在演出的電影難得大露身體線條，更掀起高度討論，讓人忍不住驚呼36歲的她，《信徒2》是如何長年維持48公斤的完美體態！2023/11/22 11:29 -
年奔50身材依舊！林熙蕾凍齡秘訣曝 下午4時後不吃2食物
47歲的林熙蕾自結婚後淡出演藝圈，一直低調生活，然而對自己的容貌和身材管理，始終沒有放鬆！較少在社群平台分享私生活的她，今（23）日在限動中分享了近況，除了和好友們聚會，更有認真上運動克的樣子，身穿運動服的她，47歲好身材真實曝光！2023/08/23 11:57 -
楊謹華辣爆！芭比粉禮服「深V開到腰」 S曲線養成法曝光
又被楊謹華辣到了~近日她出席卡地亞晚宴，一口氣連換2套開深V禮服，尤其是芭比粉NOOKIE火辣破尺度，超級貼身又一路深V開到腰！盡現45歲苗條纖細又有料的好身材！之前楊謹華在跟老公在國外度假，穿上芭比粉泳裝驚豔全網，這次又辣又高級~身材管理真的太強大！連孫芸芸、劉品言都讚嘆：「到底是什麼仙女身材！」曾公開說自己不是運動派的楊謹華，到底是怎麼減肥的呢？以下整理楊謹華6個瘦身秘訣分享給大家！2023/08/21 22:43 -
44歲蕭瀟宛如人間芭比！曝火辣身材秘訣 吃飯堅持「這原則」
44歲蕭瀟因一曲《握不住的他》打開知名度，近年雖然已淡出演藝圈，無敵凍齡的容貌與身材根本真人芭比，持續活躍網路擁有大批粉絲！身為養生控的她，對保養、身材管理相當嚴格，時常在小紅書分享美容保養經，這次她分享的維持好身材方法超級簡單！每個人都可以輕鬆做到！2023/07/20 15:46 -
王祖賢56歲近況曝光！ 現身法會「不修邊幅」粉絲力挺護航
曾以《倩女幽魂》中「聶小倩」一角走紅的女星王祖賢，在息影後長年旅居加拿大專心修佛，而近日網路上流傳了一組她參加法會的照片，更形容她不修邊幅、不注重身材管理，而該照片也瞬間掀起了熱烈討論，更有粉絲出面替偶像護航。2023/07/11 16:22 -
曾馨瑩飛美國參加貴婦聚會！ 穿名牌衣合照坐C位
曾馨瑩與郭台銘月底將迎來結婚15周年紀念日，而今年48歲的她，不管在身材管理或者氣質保持上，依舊好得沒話說，婚後的貴婦生活一直是眾人關注的焦點，近日曾馨瑩飛往美國與貴婦閨蜜們聚會，合照中她身穿「精品T桖」坐在C位，瞬間吸走所有的目光。2023/07/10 14:41 -
身材大走鐘！水行俠傑森摩莫亞「全裸」受訪 網嫌：該減肥了
好萊塢男星傑森摩莫亞（Jason Momoa）一向給人狂野奔放的形象，最近他接受雜誌《Men’s Health》訪問，全裸上陣出鏡引起網友關注，但並非一面倒獲得讚賞，不少人嫌棄他身材走樣。2023/04/29 14:48 -
體重拉警報！減肥不敢吃晚餐 營養師列4壞處：越減越肥
夏天快到了，許多人開始積極減肥、不吃晚餐，就是想在「露肉的季節」展現完美曲線。不過營養師谷傳玲就提醒，長期不吃晚餐恐對減肥造成反減果，甚至還有4大壞處「越減越肥」。2023/04/24 20:22 -
維持26年沒走鐘！佘詩曼將滿48歲 曝身材管理「3原則」
休息了一陣子的佘詩曼，最近又開始拍新戲，相信粉絲們都超期待的啦！除了精湛的演技之外，前陣子佘詩曼分享拍攝廣告的背影，性感飽滿的括弧臀，簡直讓粉絲暴動，直呼身材也太好了，簡直不敢相信再過二個月，佘詩曼就要滿48歲啦！究竟，她的好身材，是怎麼維持的呢？2023/03/30 15:49 -
Lily許韶恩露肚裝好仙！螞蟻腰連小S都羨慕 身材管理超自律
小S三位女兒都各有自己的特色、大女兒Elly是高級厭世顏、二女兒Lily許韶恩則空靈飄仙氣，許老三則是古靈精怪代表，近年二女兒Lily越長越漂亮~已成為許多品牌邀約的對象，更在社群平台擁有33萬粉絲！氣質出眾深受網友喜愛！2023/03/24 16:05 -
海芬卸貨「還差6公斤」 吐當媽心聲：需要不被嫌棄的肯定
「國民姑姑」海芬（海裕芬）去年驚喜宣布當媽，此後便經常在社群分享為人母的心聲。昨（15）日，海芬就在臉書吐露煩惱，感嘆卸貨至今4個月，體重卻未達到理想，讓她無奈表示，若還有下次機會，一定會嚴格規範飲食、不亂吃。2023/03/16 18:12 -
日本抖音80萬粉網紅 為擺脫罵名「整形、狂減體脂」引熱議
日本一名23歲網紅Yurinya（ゆりにゃ）身高162公分、體重39.5公斤，腰圍僅有50.7公分，因為纖細身材、小巧精緻的臉蛋而受到不少關注，但對於她身材管理的誹謗、中傷留言卻從未消停過；Yurinya近日也更新了自己的推特，發文表示自己很努力的作重訓、鍛鍊，而且之所以從12歲就開始整形，原因就是因為自小被身邊的人罵「醜女」。2023/03/08 16:46 -
女團身材這樣練！韓國爆紅「4週減肥法」 1個月瘦7公斤
韓國女團成員們的身材是大家公認的好身材，完美結合了「細長直」所有優點，其實不只明星藝人，就連走在韓國街上也很難遇見胖子，對於韓國人而言，身材管理方面是真的很有一套，因此以下介紹一個韓國爆火的「階段性減肥法」，女明星們的瘦身秘訣就在這裡，而且經小紅書博主實測一個月，竟然足足瘦了將近7公斤，也有網友留言表示，打卡12天就減掉3公斤，可見效果是真的一絕！2023/01/29 15:36 -
冰塊腹肌好誘人！山下智久曝身材管理4招 《今際》自信全裸露翹臀
男神山下智久在《今際之國的闖關者2》完美還原漫畫中角色全裸演出，露出精實的肌肉和完美線條，正面冰塊腹肌加上超大胸肌，轉身翹屁屁結實到不行！過去他曾為飾演拳擊選手嚴格增肌減脂，最低體脂只有5%，體重也僅53公斤，到現在還是保持體脂10%的結實體態，到底怎麼做的？2023/01/17 10:52 -
余皓然46kg維持30年！「這樣吃」不愛運動也能瘦
名人圈裡母女像姊妹的，除了孫芸芸和廖思惟，還有余皓然和女兒韓菲，近日即將滿20歲的韓菲宣布以歌手身分出道，將於5月發行個人首張專輯，被封「最美星二代」的她顏值高、身材好，顯然是媽媽余皓然的影響！50歲的余皓然對身材一向自律甚嚴，體重只比18歲多了2公斤，超強身材管理技巧讓我們一起來看看！2023/01/16 15:54
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