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吃油不舒服是健康警訊！醫：恐是膽汁與腸道菌失衡
吃完油膩食物感到腹脹、疲倦或腹瀉，可能不只是單純的腸胃差，而是身體發出的健康警訊。基因醫師張家銘指出，這種不適感通常與膽汁消化脂肪的能力及腸道菌相平衡有關。 當膽汁酸調節不順或腸道菌失衡時，不僅會影響油脂代謝與發炎反應，長期下來更可能導致脂質堆積在血管內壁，形成動脈粥樣硬化，因此「吃油不舒服」實際上反映了全身脂肪代謝與血管健康的變化。2026/03/09 11:02 -
吃止痛藥竟「傷腸又傷腰」！醫曝腸道菌失衡恐是幕後黑手
腸道問題不僅影響消化系統，更可能是「椎間盤疼痛」的幕後推手。研究顯示，當腸道菌群失衡時，毒素可能滲入血液循環，引發全身性慢性發炎反應，椎間盤組織因此受到波及，甚至止痛藥吃太多，還可能導致腸道菌群失調，讓疼痛加劇，形成惡性循環。2025/06/27 15:38 -
注意力不足=缺鎂？ 醫揪「2狀況」：需補充其他營養素
人體缺鎂不只會疲勞、食慾不振、情緒起伏大等症狀，青少年或兒童缺鎂還可能引起注意力不足（ADHD）問題。2022/10/27 13:35
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