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53歲鍾麗緹情人節解放！雪地緊身裝狂秀腰臀比 網讚：神級
14日除了是大年初五，亦是一年一度情人節，鍾麗緹沒有趁機分享與老公張倫碩的合照放閃，反而在微博「派福利」，分享身穿緊身裝在雪地拍攝的造型照，大秀傲心曲線，不少網友大讚她的腰臀比例稱得上是「神級」。2024/02/16 14:41 -
內臟脂肪、腰臀肥肉甩不掉？關鍵在賀爾蒙 3招有效轉移脂肪
你正煩惱身上的內臟脂肪和腰間肉？每個人脂肪分布不太相同，不過大多累積在腹部、臀部和大腿。如何減少脂肪堆積？怎麼減脂最快？醫師分享，一個學員把牛肉改成鮭魚後，內臟脂肪就開始消，認為這和雌激素有關。以下教你穩定雌激素、改善脂肪分布。2024/01/10 18:09 -
辣翻天！43歲小嫻「曬比基尼美照」 逆天身材全靠4撇步
又被小嫻辣到一波！連架時擁抱墾丁的好天氣，小嫻穿上比基尼放送辣照！腰臀比完美得驚人！曾經胖到60多公斤陷入低潮，這幾年小嫻瘦身成功後就沒再復胖過！馬上來看看她是如何甩肉成功+維持好身材！2023/10/11 11:36 -
老司機暴動！李多慧超辣「雪白上圍」全露出 腰臀S曲線震驚：超頂
韓籍啦啦隊女神李多慧效力於中華職棒樂天桃猿隊，一身性感的S曲線與甜美臉蛋深獲台灣粉絲喜愛，只要有她在的應援場，粉絲絕對會擠爆現場，搶著要離她近一點。昨（13）日晚間，李多慧就在個人IG曬出一組身穿雪白比基尼的清涼照，上圍呼之欲出，加上纖細的腰身、臀部曲線，不少粉絲直噴鼻血。2023/08/14 12:21 -
最美皇后秦嵐火辣身材登熱搜 44歲5祕訣維持完美體態
今年44歲的秦嵐憑古裝劇《延禧攻略》「富察皇后」爆紅，近期在新戲中更展現出逆天身材，火辣腰臀曲線甚至直接登上熱搜，她表示自己靠5祕訣維持體態。2023/08/12 15:14 -
郭婷筠內臟脂肪近30！醫曝「偽瘦型」最危險 這樣揪隱藏風險
曾入圍第26屆金曲獎最佳台語歌后的歌手郭婷筠健檢發現內臟脂肪達高危險等級，醫師警告「再不瘦身、就等臥床」，讓二寶媽的她加速減重，最高一度減重30幾公斤！內臟脂肪飆高，為什麼會有臥床的危險？醫師表示，內臟脂肪雖然具有固定內臟和維持內臟穩定的作用，但是過多卻可能引起身體發炎，不僅可能增加罹患心血管疾病、高血壓、糖尿病等代謝性疾病的風險，罹癌風險也激增！2023/08/07 15:13 -
床墊業界的新革命—「1/4自然睡眠」打造完美睡眠新境界
在床墊製作領域擁有逾40年經驗的睡眠達人江承鴻董事長表示：「如果你睡得好，只要睡六小時就夠了。」若能達到良好的睡眠品質，每晚僅需睡六小時即可滿足，因頭及背部、腰臀跟腳全面包覆，能讓躺著的人睡得柔軟舒適，達到真正的釋放與休息，所以江董事長帶領研發團隊精心創造全新品牌「1/4自然睡眠」，提供更Q彈的床墊，能符合人體的曲線達到完美的支撐，減少夜晚翻身次數，提升整體睡眠品質。2023/07/26 11:00 -
《長江7號》小迪長大了！辣曬「邪惡三角地帶」超狂近況曝
電影《長江7號》當年一炮而紅，其中飾演周星馳兒子「小迪」的徐嬌，因反串演出男童知名度大開。如今25歲的她一改過去小男孩模樣，長的亭亭玉立，日前還大方曬出比基尼照，邪惡三角地帶讓網友全暴動。2023/05/15 10:40 -
大馬「真人版娜美」比基尼包不住！ 宜蘭民宿外解放脫了
大馬正妹周甄娜（Jenna），擁有前凸後翹的傲人曲線、甜美笑容，因螞蟻腰和極不科學的腰臀比例，被粉絲們譽為「真人版娜美」，她的社群已累積超過千萬粉絲追蹤。在粉絲不斷敲碗下，周甄娜近日推出個人數位寫真書《甄心為你 周甄娜數位寫真》，開賣不到一天，勇奪博客來冠軍。2023/04/23 12:04 -
年節大魚大肉！肥胖不能只看體重 「4指數」超標一樣母湯
年節將至，一不小心體重就會走鐘，但是你知道體重不能只看體重機上的數字嗎？千萬別被數字綁架，以為自己沒很胖就放心大吃大喝，如果這幾項標準超過，你也算是肥胖體質哦！2023/01/01 05:00 -
不胖亂減肥恐「校正回歸」 復胖機率倍增：糖尿病風險↑
不少現代人崇尚「瘦即是美」的主觀審美價值觀，時常覺得自己沒有身邊朋友纖細苗條，盲目減重的情況下無形中對身體造成嚴重傷害不說，也同時大大增加了復胖、罹患糖尿病的機率，導致因為不適當減重所間接引發的「慢性疾病」成為致命因素之一。2022/11/26 14:46 -
林真亦「手捧美胸」全裸拍寫真超羞！被男粉騷擾鬧上警局
29歲的「微笑女神」林真亦日前推出人生第一本寫真書《真心真亦》，在書裡展現完美的腰臀比例。林真亦為此請教練帶她健身，身高170公分的她，體重依然維持在49、50公斤左右，但是體脂與肌肉量全練起來，最滿意的部位就是腰跟臀部，「特別要呼籲，不要節食瘦身，上圍厲害的人太多了，下面厲害一點就好，健身真的很重要」。2022/10/01 15:18 -
只看BMI不準！研究曝「這指標」更精確 還能測出早死風險
很多人會以身體質量指數（BMI）作為判定胖瘦的標準，不過根據最新研究顯示，腰臀比（WHR）比BMI更能精準評估健康風險，研究指出，腰臀比越高，罹患慢性病的機率比較高；反之腰臀比越低，早年死亡風險也會跟著降低。2022/09/24 23:21 -
5年沒吃過米飯！劉詩詩曬0修圖美照 公開不餓肚減肥菜單
劉詩詩婚後除了屢被爆出與吳奇隆婚變外，也在生完孩子後挨批「顏值、身材走下坡」，近日，劉詩詩工作室罕見曬出多張未修圖美照，只見劉詩詩不僅招牌「天鵝頸」依舊，完美的「腰臀比」更再度打臉酸民！以下分享劉詩詩的減肥菜單，一起在夏天來臨前，跟著劉詩詩一起瘦成蝴蝶仙子吧～2022/05/06 22:36 -
春節痠痛不求人！名醫3招強化肩頸膝 還能瘦腰臀
過年期間家人親友團圓，打牌看電視聊天，是常見的年節活動，但久坐、運動量不足難免這裡痠那裡痛，嘉義長庚醫院復健科醫師許宏志，特別提供3項年節期間可以自我居家保健的運動。2022/02/04 15:32 -
躺著也能減肥？ 「懶人骨盆操」擺脫肥胖腰臀
長期不良坐姿和站姿容易讓骨盆歪斜，骨盆位於身體的中樞位置，不在正位上，就易引發腰痠背痛、假性長短腳，還會讓身體的代謝率下滑，造成腰臀肥胖！簡單一招，只要「躺著做」就能讓骨盆回正唷！2021/01/12 18:25 -
53歲況明潔曬火辣S曲線 「腰臀比」曝內臟脂肪多寡
53歲的況明潔不只凍齡肌保養得宜，就連身材都是連年輕人也比不上呀！因為近期她八點檔穿搭，不科學的火辣「腰臀比」，立刻打趴對戲的新生代女演員，更是掀起大批網友關注！不過，你們知道，從「腰臀比」就能知道一個人的內臟脂肪多寡， 如果過多，不僅會影響身體代謝，還有可能讓慢性病找上你！2020/11/07 21:46 -
蘇宗怡轉型主持 首代言益生菌 廣告解放腰臀S曲線 壓力指數爆棚
擔任TVBS新聞主播時，蘇宗怡亮麗外型以及優雅氣質，深受許多年輕觀眾喜愛，在PTT 表特版引起熱烈討論。因緣際會接下《地球黃金線》、《來怡客》主持棒後，意外吸引不同族群的粉絲。被封為「車壇女戰神」的她，因工作經年累月的南征北討下，也開拓了視野，甚至還鑽研出一套專屬的「品味心法」，成為「流行品味家」。慎選產品的她，離開主播台後，首次代言給了聯利科技《享食尚黃金組合益生菌》。產品針對消費者的不同需求，設計『敏』、『孅』、『眠』系列，讓蘇宗怡十分期待！而拍攝產品廣告時，深怕演技無法達到導演要求，讓她瞪大眼說：「拍這支廣告真的讓我壓力特大！」2020/08/18 18:33 -
許瑋甯露腿加送腰臀 楊丞琳中間打開迎接鬼門開
到底《紅衣小女孩2》拍戲時有沒有好兄弟來探班？衝著鬼門開第1天舉行首映會時，大家集體逼問有靈異體質的黃河。但是他一派輕鬆的模樣，反而讓女星們的反應不一。2017/08/23 15:36 -
170cm長腿妹穿熱褲「太辣」 2男開槍襲臀
台中一名24歲，身高170公分的長腿正妹，走在大馬路上，莫名其妙被空氣槍射擊打中腰臀，造成一個將近50元硬幣大小的紅腫淤血，警方依據路口監視器逮捕兩名嫌犯，他們坦承，因為在生存遊戲店買空氣槍，一時貪玩，朝車子外的行道樹、反光鏡射擊，會朝女子開槍，是因為看到他穿著牛仔熱褲，露出長腿實在太辣了，才會想捉弄他一下。2015/10/10 13:04 -
久坐不動臀部變形 按摩穴道助循環
現代人久坐少動，加上沒時間運動，不但健康亮紅燈，臀部曲線也走樣！中醫師建議可以多按摩臀部附近的穴位，不但能紓緩腰臀壓力，對美化臀型也有幫助2015/01/21 21:24 -
〈獨家〉「想捉弄人」潑女僅函送 噴水嫌趴趴走
隨機攻擊潑灑女乘客的嫌犯，遭警方鎖定，由於不是現行犯只能函送，目前人還在外趴趴走！警方調查發現，35歲的楊姓男子，職業是水電工，到案時他供稱，因為積欠卡債壓力大、無聊想捉弄人，才買吸管噴水犯案，由於法律規定，隨意噴水、攻擊女性的手腳腰臀等身體部位，只構成公然侮辱，最多罰三百元。2014/08/11 19:53 -
〈獨家〉男人著迷！ 美研究「腰臀比」0.7最靚
夏天到了，不少男生喜歡欣賞女生穿比基尼，美國德克薩斯大學就有心理學家研究發現，女生腰臀比0.7最吸引男人著迷，如果以這個標準來看，台灣第一名模林志玲腰臀比0.67、以及性感女星天心腰臀比0.71，都與0.7這個數字相差不多，就是最好例子，不過營養師提醒，女生愛美還是得注意健康，太瘦還是可能造成免疫力下降。2012/05/20 19:03 -
每日按摩15分 改善水梨型身材
夏天腳步近了，女性朋友又要擔心，尤其是工作需要久坐或久站的上班族，長久下來循環不好，腰臀越來越大，想要擺脫臀部肥厚，中醫師建議每天按摩15分鐘，就能促進新陳代謝，讓腰臀的線條更迷人。2012/04/12 23:39 -
強調腰臀深度按摩椅 劉真：好體貼
根據調查，現代人常常因為姿勢不良造成身體疲勞，不少人想要按摩放鬆，也因此開啟按摩椅的市場。2011/12/20 10:48
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