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白米美味營養低？醫推「2神物」搭配價值倍增
未精製的全穀雜糧類營養豐富，對維護身體健康很有幫助，但往往會因為口感不佳、較難咬而讓人敬而遠之，依舊選擇吃白米飯，而不吃較硬的糙米、胚芽米或五穀米。營養師彭逸珊表示，就算無法完全改吃未精緻穀類，只要將部分替換著吃，營養價值其實還是比純白米高。2023/09/12 23:14 -
糙米VS.白米熱量差不多 糙米營養價值贏在這
現代人越來越注重健康，飲食越偏向清淡飲食，尤其在米飯選擇上，開始攝取像是紅藜米、紫米、五穀米等等，而以糙米來說，營養價值比白米和胚芽米高，不過，營養師也建議，腎臟病、腸胃道吸收不好的人不能多吃，以免增加身體負擔。2023/03/07 23:17 -
減肥少吃白飯？「6類米飯」熱量大評比 想瘦身靠1關鍵
許多想瘦身的民眾，常使用五穀米、紫米、糙米等代替白米，衛福部營養成分資料庫熱量一攤開，其實並沒有差很多，營養師朱瑞君就指出，其實不要過量就好，要靠米飯減肥就需注意1關鍵，讓你不再為身材苦惱。2022/08/10 05:30 -
怕胖不吃飯反攝取更多熱量 專家曝「減醣飲食」正確吃法
吃白飯容易變胖嗎？想要減肥是否不能吃白飯？營養師吳映澄表示，近年來很流行「減醣飲食」，造成許多民眾將飯量減半或不敢吃飯，但其實減醣並非完全不碰澱粉食物，而是應減少「精製澱粉」及「精製糖」攝取，改以「全榖」、「未精製的雜糧」取代，如糙米、胚芽米、五穀米及十穀米等，都是不錯選擇。2022/07/07 22:15 -
睡不好副作用多！記憶力下降要當心 6大助眠食物報你知
睡眠失調或是睡眠品質不好，除了精神狀態不佳，有些人還會暴飲暴食宣洩情緒，間接影響血壓血糖。營養師建議，晚餐可以選擇吃一些助眠護肝的食物，讓自己進入良好的睡眠狀態，一覺好眠到天亮。2021/10/29 14:33 -
捐血活動送鴨送米爆米香 挹注血荒
受到疫情影響，連捐血的民眾也少了，血庫鬧血荒，其中台北A型和O型急缺，庫存不到4天，亮紅燈。彰化捐血活動加碼送贈品，捐250，送一隻鴨「米香」，捐500再加送一包胚芽米，還在現場「爆米香」。2020/02/16 13:55 -
白米販賣機！強調現碾新鮮 比包裝米貴3成
販賣機賣冷飲、賣熱食，現在也有專賣新鮮剛碾的白米，像是在屏東潮州農會前就有一台鮮米販賣機，一次投幣50元機器就會流出現碾的白米500公克，雖然比一般包裝米貴3成，但是強調是現碾的胚芽米，營養價值高，一推出後深受一般年輕小家庭歡迎，第3年業績比第一年就成長17倍，而研發這個白米販賣機的人其實原本是一位IDF的總工程師，因為一次到日本旅行發現有人利用飲料販賣機來販售白米，啟發靈感回台研發，如今機器已經問世3年，現在全台有120台白米販賣機，幾乎都分佈台北都會區2015/05/11 18:23 -
台灣LP 李登輝笑：台灣囝仔都知道
在紅火蟻肆虐的時刻，李前總統上午參訪板橋農會，他私下對「新蟲蟲危機」衝擊農業相當關切，不過當被問到陳唐山的「LP台語版」，李前總統笑說：「只要是台灣小孩，都知道是什麼意思」；而心情不錯的他，還請媒體記者吃「胚芽米冰淇淋」。2004/10/01 12:28 -
請問艾偉代言的生髮業者是哪一家？
Q.可否請教貴台4/10播出的新聞中，關於艾偉代言的胚芽米精華生髮哪裡買的到？因為我的家人有人有禿髮的困擾，感激不盡，謝謝！2004/04/12 16:01 -
艾偉代言 胚芽米精華生髮 月長5公分
不少男性都會面臨毛髮稀疏，甚至禿頭困擾，國內一家業者最近從日本引進了一種由米胚芽所萃取出來的精華，號稱使用後一個月就能讓頭髮長出3到5公分，還找來藝人艾偉來當代言人，有點稀疏的頭髮，果然逐漸再長出頭髮，讓他很開心。2004/04/10 12:56 -
飯糰革命 60種口味任你挑選
鹹飯糰、甜飯糰、御飯糰，吃來吃去口味都差不多，現在市面上推出一種飯糰可以任意搭配配料和米飯，變化出60多種口味的飯糰，到時候可以依自己的喜好，吃到類似香腸胚芽米這種從來沒吃過的飯糰了。2004/02/13 18:11 -
米食嘉年華 600公分巨型米龍栩栩如生
農委會為了推銷國產米，特地在台北縣的縣民廣場舉辦一場「米食嘉年華會」，活動中除了展示了一條由一千公斤的胚芽米堆成的黃金巨龍之外，數十個小攤子推的傳統米食小吃更是琳瑯滿目、應有盡有。2003/11/08 19:18
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