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激甩8KG肥肉!51歲貴婦郁方「減重菜單曝光」:吃飽飽的
51歲女星郁方擁有凍齡臉蛋和高雅氣質,平時也熱衷在臉書分享自己的生活點滴。前幾日郁方分享了幾張運動後的自拍照,表示自己雖然瘦了8公斤,但現在還是會運動,並且會在運動後吃「這些食物」養肌肉。2023/06/12 14:33 -
真9條命?8.5公斤貓墜6樓砸毀車 肥肉護體奇蹟無傷
5月30日是國際抱貓日(International Hug Your Cat Day),許多貓奴們以行動響應,與喵星人們大曬恩愛,不過泰國日前卻發生貓咪「從天而降」驚奇事件:一隻8.5公斤重的胖貓從6樓陽台一落而下,不偏不倚砸毀一台汽車,闖禍後還萌睜大眼,一臉無辜的樣子令人好氣又好笑。2023/06/01 14:56 -
刈包「三層肉、瘦肉自己選」 還能加荷包蛋
刈包是不少台灣人的愛,不只能當正餐,小小一個當下午茶也適合,為了讓不敢吃肥肉的人也吃,桃園中壢有店家把滷肉分為三層肉跟瘦肉,顧客可以按照自己喜好來選,甚至還可以加荷包蛋,為了講求品質,堅持當天滷當天賣。2023/05/17 18:25 -
包佛心與洋蔥「要做大家都吃得起的粽子」 1顆10元
端午節快到了,餐廳推出豪華粽,用虎掌取代肥肉,增加膠原蛋白與口感,不過一顆平均要2到300元,彰化員林市場,則有一顆10元的粽子,包的根本是佛心跟洋蔥,老店40多年不漲價,70多歲的老闆娘,小時候貧困,發願要做大家都吃得起的粽子。2023/05/16 20:01 -
這不是特調!手搖竟吸到「肥肉」 女崩潰:噁心
有民眾買了手搖飲,喝到快見底時,原本以為咬到是珍珠,但吐出來竟然是一塊油膩肥肉,消費者感到噁心,當天根本吃不下飯,業者調閱監視器解釋,因為員工在後場吃東西,肥肉剛好掉在身上,之後又再掉進飲料內,除了致歉也願意賠償,後續會持續跟消費者溝通。2023/05/02 14:16 -
林襄爆120萬代言飛了!李多慧登台「開價超便宜」廠商秒換
樂天桃猿啦啦隊「Rakuten girls」超人氣成員林襄日前爆出流量失靈,據悉最近有廠商想邀請她代言聯名茶飲,開出120萬元代言費差點談成,沒想到「南韓啦啦隊女神」李多慧來台後,廠商立馬改變主意換人,林襄的到嘴肥肉也飛了。2023/04/24 10:31 -
影音/翊萱3月內狂剷11公斤肥肉! 「飲食2斷捨離」腰圍怒縮8cm
2023/03/25 10:28 -
家裡一定有!6食物愈吃愈瘦 「吸油助燃脂」養成易瘦體質
為了減肥,很多人這個不敢吃、那個不敢碰,久而久之身體缺乏營養,反而越減越胖!營養師張宜婷就分享6種食物不但能幫助燃脂,還能「改善體質」養成易瘦體質。誰說減肥一定要餓肚子?只要吃對食物,每餐都不必挨餓,輕鬆跟肥肉說掰掰!2023/03/01 22:39 -
張齡予扛10公斤肥肉復出揭新計畫 心疼愛子病痛不斷「滿月就打點滴」
三立美女主播張齡予去(2022)年11月18日迎來第一個寶貝兒子「小班長」的誕生,今(10)日出席「惠光導盲犬學校」30週年揭牌儀式兼導盲犬畢業典禮。總統蔡英文自2016年開始,陸續收養3隻導盲犬、1隻搜救犬,今日也以收養家庭的身分到場支持,張齡予對蔡英文的善舉很感動,因為她的愛心,讓導盲犬的議題躍上國際,受到更多關注。2023/02/10 15:35 -
別再用「間接斷食」!餓過頭當心吃更多 醫曝減肥重點
連假過後,很多民眾要開始準備消滅過年增加的肥肉,醫師提醒,要減肥當然可以,但長期使用間歇性斷食對減肥是無用的,減肥的重點不是在於每餐的間隔時間,是在於每餐的食物分量,過度斷食會更容易餓過頭,讓暴飲暴食的機率大增。2023/02/04 12:15 -
工地挖到「黑太歲」!14公斤肥肉塊 飆100萬嚇壞阿伯
1秒致富!大陸一名男子4年前撿到像肉塊的「黑太歲」(肉靈芝),還帶回家細心養起,當時肉靈芝就已經重達6.55公斤,如今4年過去,已長到14.03公斤,初估能賣125萬元台幣。2023/01/30 09:59 -
體重曾破百!美國男戒「1飲品」狂瘦70公斤成肌肉猛男
超立志真人減肥事蹟再+1!美國有位男士Taylor,才27歲就把自己吃成一位147公斤的中年肥大叔!身上掛滿肥肉腰圍還擴增到116公分,甚至還因為過胖一度在睡眠中呼吸中止!後來他意識到為了健康一定要減肥,戒掉了「可樂」狂瘦70公斤,減肥前後對比簡直判若兩人!2023/01/20 15:49 -
鄭星一性感詮釋《黑色榮耀》小開 8週鏟肥肉成「腹肌潛力蠱男」
宋慧喬新劇《黑色榮耀》已經上線,本劇不只「文同珢」步步復仇的故事精彩,劇中從「霸凌集團」的演員群到醫生男主角李到晛都十分受矚目,其中飾演「圍棋小開」的鄭星一,他跟宋慧喬對戲的場面可說是「性張力拉到最滿」,雖然沒有調情、沒有浪漫場面,但曖昧氣氛濃厚,讓觀眾直呼鄭星一簡直是「潛力蠱男」。2023/01/03 16:34 -
HIGHLIGHT宣布辦運動會! 送全場福利、帶粉絲甩肥肉
還記得世界盃時間,超級賣力為南韓隊加油的HIGHLIGHT隊長尹斗俊嗎?熱愛運動的他,現在要親自率領所有的HIGHLIGHT成員,來台灣舉辦「運動會」!時間特意選在2023年2月4日「立春」的好日子,就是要帶粉絲「Light」們,一起甩掉過年累積的肉肉,更以演唱會規模,帶來超過10首的精彩歌單。2022/12/27 13:32 -
外食方便健康不便!專家教平衡營養 1招降低糖尿病風險
台灣餐飲事業發達,外食方便,加上快速成長的外帶及外送服務,更增加民眾外食的機會。營養專家提醒,為了身體健康,民眾在點外送時,應以供應新鮮食物的店家優先,減少吃下油炸食物、肥肉、酥皮及加工食品的機會,好維持營養均衡,並少喝含糖飲料多喝水,做個健康的外食族。2022/12/01 22:51 -
生3胎還有腹肌!雙胞胎依依5個月-27kg 曝1剷肉神物
身材最正的三寶媽,非雙胞胎依依莫屬!之前連生三胎胖到74公斤,依依只花3個月瘦回4字頭,真的超強!近日她上節目錄影穿著露肚裝,腰腹竟然有清楚的川字腹肌,雙腿也纖細修長,真的是所有媽媽最想要的理想身材!馬上就來看看~依依是如何剷除肥肉、保持苗條!2022/11/16 11:19 -
劉品言瘦身不瘦胸! 狂甩11公斤菜單、健身秘訣曝光
近期在《華燈初上》中飾演花子的劉品言(言言),不僅在劇中大秀E罩杯好身材,33歲的劉品言要胸有胸、要腰有腰、要腿有腿的凹凸有致勻稱曲線,更令粉絲忍不住敲碗劉品言的減肥秘方,以下,劉品言也不藏私公開過去狂甩11公斤肥肉,且不再復胖的秘訣,快一起來看看吧!2022/09/15 20:30 -
夏天肥肉難藏?營養師授吃麵小技巧 飽足感UP又不怕胖
夏天來臨,身上肥肉怎樣都藏不住,又要陷入減肥地獄中?新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹與土城長庚整形外科醫師李秉勳共同分享「吃麵不胖小技巧」,讓你享受美食又攝取到較少熱量,怎樣吃都不怕胖。2022/08/01 05:30 -
吃麵不胖小技巧公開!專家教4原則:搭配青菜、別喝湯
夏天穿上短袖衣物,身上肥肉無處躲藏,讓人不想減肥也難!新竹國泰醫院婦產科漂亮女醫張瑜芹大方分享自己的飲食心法,尤其在麵類選擇上,更歸納出4個原則,包括選對麵條、選湯麵不選乾麵、搭配青菜和肉類、不喝麵湯,讓你吃進美食的同時,又能吃進較少熱量。2022/07/31 19:36 -
疫情肥好困擾!專家曝確診後運動5建議 助提升免疫力
經過漫長兩年的防疫期,除了憂心疫情發展,有些人則是擔心確診過後,那穿不上的裙子,還有褲子上扣不起來的釦子。在防疫期間與休養中所囤積出來的肥肉,讓你很擔憂?確診後該怎麼運動?以下讓專家解析!2022/07/23 15:11 -
端午吃粽怕熱量?營養師授「自製健康版」 4撇步甩負擔
端午節除了划龍舟跟立蛋外,最重要的就是吃粽子,但可要小心粽子的熱量危機。對此,營養師高敏敏提出「健康版的自製粽子」,讓您安心吃粽也不怕熱量高。2022/05/29 05:30 -
上海封城發物資 「全是豬奶頭」發黑腐臭民怨:誰敢吃
受到新冠肺炎(COVID-19)疫情影響,大陸上海被下令封城,至今已超過半個月,民眾怨聲載道,物資發放短缺引起民怨。近日上海當局已在多個住宅區發放食物,結果民眾收到一看,不是肥肉過多、品相不佳,甚至還出現變質發黑腐臭,還有人收到豬奶頭根本不能吃,氣得當地民眾大罵,「根本不是給人吃的!」2022/04/16 19:22 -
生兒半年肚皮仍一層肥肉!小蠻親餵不減肥 公開產後身材
全天下的媽媽真的好偉大!出身黑澀會妹妹的藝人小蠻王承嫣,去年生下寶貝兒子「至尊寶」正式晉級媽媽一族。近日她大方公開產後真實身材,因還在親餵沒有減肥,肚子還有一大圈肥肉,不過她並不氣餒,反而覺得身體陪伴新生命成長的過程也是種幸福,超正向態度被網友推爆。2022/02/28 16:14 -
過年打牌久坐小心傷腰! 醫師用這5招預防下背痛
過年宅在家打牌或玩桌遊、手遊,久坐不動小心你的腰!數月的疫情,許多人少了運動與訓練,也多了肥肉,尤其長時間久坐的人,缺少這樣的鍛鍊,加上長期姿勢不良的生活型態,對脊椎是一大損害!中醫師提醒,若感覺下背隱隱約約發出訊號,一定要留意!2022/02/02 16:24 -
蝦米!這年菜「破4千卡」 營養師教攻略:聰明吃不怕胖
即將迎來農曆新年,久久可以全家團聚,婆婆媽媽們都火力全開準備煮出一桌好菜,但回家過年每天吃吃喝喝,最怕開工後腰際間會多出一圈肥肉,加上許多年菜都經過油炸及加了許多調味料,在氣氛的烘托下恐不自覺攝取過量。有營養師整理出年菜熱量表,「這道大菜」讓人驚覺熱量居然破4千卡,教你如何聰明吃,「份量攻略」一次看!2022/01/26 17:55