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網傳「1香料」能降血壓！醫點頭每天1.5克就夠 還能降膽固醇
先前網路上流傳「肉桂有降血壓、改善代謝的好處」，對此西園醫院婦產科醫師邱筱宸指出，肉桂是植物界迷人的香料，它雖不能取代正規治療，但近年來的統合分析文獻也明確表明，適量攝取有益於身體健康。2026/04/02 15:58 -
肉桂好處多！當香料入藥改善手腳冰冷 「3族群」要避免
寒冷的冬天，不少「冰山美人」有手腳冰冷的困擾，喝咖啡或熱可可時，撒上一點肉桂粉，或來杯熱紅酒，香甜又溫暖！蘋果派、肉桂卷也是許多人喜愛的甜點，可說是冬季最溫暖的香味！而除了當作甜品的材料之外，肉桂本身也是辛香料，傳統調味料「五香粉」裡就有它，可搭配蔥薑蒜一起醃肉去腥，用途多多。不過，肉桂製成甜點熱量不低，「肉桂控」還是要注意節制才好。2023/01/02 15:56
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