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總是睡不飽？醫揭家用品「隱形毒素」危機 3種菜幫肝臟排毒
日前有醫師在節目中分享民眾長期使用已經生鏽的保溫瓶導致重金屬中毒的案例，功能醫學醫師歐瀚文指出，會造成慢性疲勞、過敏、神經退化的可能不只是體內含有重金屬，如果同時還有黴菌毒素，會在體內形成更嚴重的發炎風暴。2026/01/17 06:00 -
常感厭世、缺乏動力？原來是皮質醇過低 8招告別疲勞
你總是厭世、缺乏動力、感到疲勞？瀚仕診所醫師歐瀚文指出，從功能醫學的角度來說，低皮質醇型的人最易厭世，因為當長期處於高壓下，身體努力製造皮質醇，久了開始疲乏，沒有更多的能力製造皮質醇時，人的狀態就會轉變為做事提不起勁、沒動力。該如何告別疲勞？2022/08/11 10:51 -
總是睡不飽覺得累？營養師曝「導致疲勞」9大原因
現代生活工作壓力大，許多人經常覺得很疲累、老是提不起精神，除了睡眠問題外，與平時的飲食、生活習慣都有關。對此，營養師蕭瑋霖列出可能導致疲累的9大原因，提醒民眾先了解自己的身體狀況後，再慢慢調整生活作息。2021/09/24 05:30
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