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找出老化真凶！吃這3食物青春又健康
呼吸、吃飯雖都是在自然不過的行為，但也因此身體裡自然產生了「活性氧」；活性氧的氧化力很強，會將體內細胞氧化得支離破碎，雖人體本來就有除去活性氧的機制，但是若活性氧過量且惡化，便會因為隨著年紀增長，體內的機制就跟著會退化，進而無法發揮功效導致老化加速，也是引起各種疾病的原因之一。2018/03/19 16:32 -
別再管尿療法了！尿液還能測剩餘壽命？
近年來可以測量身體年齡的體脂機愈來愈夯，每個人都好奇生理年齡跟實際歲數的差異，科學家又有新發現，人體「尿液」一樣能檢測，還能推測剩餘壽命。2018/03/01 12:43 -
每天吃100克雞胸肉 活化細胞不覺得累
從運動員到上班族，日本人現在最喜歡的食物，恐怕非「雞胸肉」莫屬！原來日本一個研究團隊發現，雞胸肉裡含有活化細胞、消除疲勞的成分，只要每天攝取100公克的雞胸肉，就能讓人感覺不到疲勞。2017/04/26 22:09
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