首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： 珠海車禍生肖氣象署天兔颱風路徑颱風停班停課最新通知人事行政局颱風停班停課愛情天兔颱風颱風動態 搜尋： 秋葵吃法 結果共1筆 減肥好夥伴！秋葵超補鈣「跟牛奶一樣」 醫推1吃法營養加倍 秋葵雖然叫「秋」葵，但卻是夏天盛產的蔬菜，每年3、4月就可以看見它在市場流通，到了9月就近尾聲。營養師表示，秋葵的鈣質跟牛奶差不多，很適合當做第二種補鈣來源。而秋葵含維生素A，最好搭配油脂或堅果一起吃，吸收率更好。買秋葵要選女生中指大小，回家用粗鹽搓洗去毛再燙，比較不刮口。 健康 2024/09/08 10:14
