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秋天就吃梨！不只美容消水腫 水梨「6大功效」一次看
台灣是水果王國，每個季節都有代表性的水果。說到秋天，除了柿子，最多人想到的便是水分多又甜的「水梨」。營養師高敏敏就分享，秋天吃水梨除了美容消水腫，還有6大功效。快來一起看看！2023/09/12 20:03 -
6種秋季水果熱量排名 葡萄卡路里超高、文旦最低還能除臭
大家都知道食材要吃當季的最好，不但新鮮、好吃，價格也實惠。醫師表示，6種秋天常見水果包括梨子、文旦、柿子、橘子、葡萄和奇異果，其中以葡萄熱量最高，以下分別介紹這6種水果的營養素和熱量。2022/10/15 11:43 -
秋天水果連皮烤來吃 甜度提高還養生
隨著天氣漸漸變冷，平常吃的水果，現在也可以熱熱吃，營養專家說這樣連皮吃的水果，不但甜度增加，而且還有促進腸胃蠕動、預防動脈硬化的效果，在輕井澤一間度假飯店就順勢推出烤水果大餐，用烤盤將葡萄、水梨等水果烤到熟透，獲得不少好評。2017/10/30 10:41
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