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體寒也能吃！營養師曝冬季白蘿蔔「3益處」：最強身體清道夫
冬季蘿蔔有著「平民版人參」的稱號，不過它並非補品，而是身體最強的清道夫！營養師曾建銘提到，冬天常吃麻油雞、薑母鴨等較為油膩的食物，此時白蘿蔔就扮演了降火氣和消積食的角色，讓人體的負擔減少。2026/01/30 20:15 -
好吃又健康！醫激推「1蔬菜」防癌又護心 7類人不宜食用
每年11月至隔年3月為白蘿蔔產季，可以加入關東煮、火鍋等湯類熬煮非常百搭，是台灣常見的料理食材之一，不僅好吃還富含「5大營養」能為人體帶來不少好處，但同時也有7類人不宜食用。2024/01/04 23:08
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