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分手陷「分離焦慮」？ 心理師教6招擺脫負面情緒
日常中難免有分離時刻，有得人可以適應，有得人則會開始焦慮、不安、甚至出現生理不適等分離焦慮的情況。心理學專家林仁廷諮商心理師表示，分離焦慮可往前追朔原因，並透過良好的觀念及方式重新建立信心改善，讓自己在人際關係中更能獨立且自在。2022/03/16 13:43 -
夫妻遇問題別再使用冷暴力！ 專家道破「解決關鍵」
婚姻觸礁往往不容易處理，但也需要面對，其深切的影響兩人生活，若處理不當，也可能對於將來的生活產生極大的負面影響，像是近日藝人王力宏一事便是個典型的例子。而核心的若沒有改變，也將一再的不斷重演，若有孩子也影響著孩子。面對婚姻觸礁、不順，心理學專家林仁廷諮商心理師指出常見的關鍵，呼籲理性的找出原因，並作良好的改善。2022/02/26 11:10 -
什麼是「煤氣燈操控」？ 醫籲：自我懷疑要小心！
一段關係中，不論是伴侶、親友、同事等，若有出現自我懷疑的情況，留意是否正處於「煤氣燈操控」的危機當中。心理學專家林仁廷諮商心理師表示，此心理控制受害者往往會無所察覺，且認為是自己的問題，因為認知及價值觀正在被扭曲。2022/01/09 11:53 -
另一半是恐怖情人？心理師教觀察2重點 開口求助最重要
家暴、恐怖情人事件層出不窮，不論男女，許多人正陷於此困境當中，但卻又不知該如何是好。心理學專家林仁廷諮商心理師提出建議，可先觀察恐怖情人跡象，並尋找相對應的方法。2021/12/14 18:59
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