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國旅住宿懶人包！盤點5間放電必去「親子飯店」 加碼抽免費住宿券
親子旅遊哪裡去？快收下這篇懶人包！為各位爸媽們精心挑選了５處超讚的親子飯店，從台灣本島到離島澎湖，通通有！不論你想要刺激的樂園體驗、卡通明星陪伴，還是純粹放鬆身心，這些飯店絕對能滿足你全家人的需求。快來看看有哪些好玩又舒適的親子度假勝地吧！現在參加「2024食尚玩家旅宿大賞」天天投給心儀的旅宿，就有機會抽中「免費環島住一年」，快來應援抽大獎！還有食尚獨家線上旅展「 超值住宿優惠」直接買！2024/09/04 17:14 -
今天耍廢無罪！8/10國際懶惰日慶祝模式曝 節日起源網笑了
一般而言懶惰的行為常會被他人嫌棄，但在每年的8月10日是「國際懶惰日」，這天就是要大家耍廢、懶洋洋地度過，讓人可以正大光明的不做任何事情。畢竟休息是為了走更長遠的路，該節日就是為了讓忙碌的人們從繁忙的生活中抽身，適度放鬆身心，而它的起源也令人感到相當有趣。2024/08/10 07:00 -
根據調查，7成爸爸疏於照顧自己的健康！ OSIM父親節送禮TOP4，讓爸爸身心好、壓力少、睡更飽
「父親」，肩負養兒育女的責任，要承擔工作的高壓，也要扛下家庭煩惱、生活操勞！據調查，台灣中年男性的壓力指數全亞洲最高，往往會出現不易入睡、睡眠品質不良、或是睡眠障礙！報導指出這是台灣爸爸的「男言之隱」，或稱為「家壓症候群」，OSIM關心爸爸的身心健康，為台灣爸爸們準備多款「助眠好椅」，幫助沉默、疏於照顧自己的爸爸們放鬆身心、降低壓力、讓睡眠品質更提升！2024/07/31 16:00 -
美劇神作是哪部？ 內行激推「2作品」：真的停不下來
現代人愛追劇放鬆身心靈，有民眾想知道大家心目中公認的美劇神作是哪部，掀起鄉民爭相討論，結果有2劇特別合大家的胃口，大推「真的停不下來」、「唯一有追完又重複看」。2024/06/27 11:09 -
離職前可以「請特休」嗎？員工遭主管刁難 網：不要道德綁架
在離職前，不少人會選擇將累積的特休假一次請完，利用這段空檔好好放鬆身心，為下一階段的挑戰做好準備。一名女網友近日透露，自己在離職前都把工作交接完，只是想請個特休休息一下，沒想到主管卻指責她沒有職業道德，讓她感到不解，發文詢問大家「怎麼看？」。貼文曝光後，一票網友紛紛表示「不要道德綁架」。2024/06/01 14:41 -
省荷包又滿足味蕾！ 星級餐廳推出超值餐券優惠
炎炎夏日即將來臨，你是否已經開始規劃放鬆身心的美食之旅呢？《TVBS新聞網》特別整理了台北國泰萬怡酒店與慕軒飯店等等餐飲優惠，讓你以超值價格品嘗星級美饌，滿足味蕾的同時也能顧荷包。2024/05/25 01:20 -
免用瑜珈墊！睡前瑜珈4動作可快速放鬆 還能改善腰痠
明明很累了，但睡前總是翻來覆去難以入睡？睡前進行瑜伽有助於減少你一天的壓力和緊張，讓你的身體和心靈都能得到深度的放鬆。這樣的放鬆有助於調節你的睡眠模式，讓你更快入睡、睡得更沉。不僅能放鬆身心靈，還能讓你感覺像多睡了兩個小時！本篇介紹四種超讚的睡前瑜伽姿勢，幫助你快速進入夢鄉。2024/05/20 15:46 -
治療師助災民放鬆身心 7旬退役軍人當志工
花蓮強震不少災民無家可歸，被安置在收容中心，現在也湧入不少志工協助災民，像是有物理治療師自願來到花蓮，幫助民眾放鬆筋膜，減緩焦慮的心情，其中有一名治療師上次0206大地震時就有來幫忙，甚至還有一位71歲退役軍人，幫忙搬礦泉水，希望能夠盡自己一份心力，幫助到災民。2024/04/05 20:43 -
北投知名溫泉爆偷拍！情侶浴中激戰 疑「門縫錄影」全外流
天氣寒冷時泡溫泉不僅能促進血液循環，也能幫助自己適度放鬆身心，然而應該是要嚴加管控的休憩場所，卻傳出偷拍疑雲，令大批民眾感到憂心不已；北投知名溫泉飯店畫面流出，一對男女在溫泉池入浴、發生性行為，竟被全程「近距離」錄下並在網上瘋傳，被轉載後引起熱烈討論，對此北投警分局證實接獲當事人報案，呼籲不要再轉傳相關畫面。2024/03/13 12:01 -
泡澡爽睡5小時！日男手指「皺成大腦」超噁畫面曝 痛到不能穿衣
睡前泡個熱呼呼的澡，不僅能放鬆身心靈，還有益美容。日本一名男大生因為泡澡太舒服，不小心在浴缸睡了5個半小時，醒來後發現手指皺成大腦狀，甚至痛到開不了門，差點逃不出浴室2024/03/12 21:53 -
睡飽飽! 3/15國際睡眠日＂寢具出清5折起.住房優惠＂
今年3月15日就是國際睡眠日，提醒大家好睡眠對健康非常重要，同時也能放鬆身心! 也有業者看準商機，推出一系列優惠，其中像是IKEA即日起至3月20日，推出絕版品出清限時5折起，包含寢織寢具，從柔軟舒適的被套、支撐性枕頭到便利的床邊桌等通通有，而晶華國際酒店集團旗下Just Sleep捷絲旅宜蘭礁溪館，也推出睡飽飽優惠住房專案。2024/03/12 16:17 -
慶祝這人生日！美股債市今休市、停班停課 百貨辦購物節促銷
美國股市、債市休市、多數銀行、公家機關、企業與學校今（19）日都關閉，原因是每年2月的第三個星期一都是國定假日「總統日」（Presidents Day），又稱為「華盛頓誕辰紀念日」（Washington’s Birthday），這個節日不僅紀念美國歷任偉大總統，也讓許多民眾有機會放鬆身心，享受總統日帶來的長周末。2024/02/19 11:15 -
開工開學備戰！造型文具夯 醫教戰「收心撇步」
許多人年假後還是無心上班上課，面對愈來愈多企業開工、學校開學，醫師教戰收心小撇步，除了避免大魚大肉，也能從事像是瑜珈的溫和運動來放鬆身心。而開學必備的就是文具，店面一大早就吸引許多大小朋友來搶購，其中造型可愛、多功能最受歡迎。2024/02/18 13:50 -
秘境探險！三峽古礦場「再現」沉浸自我療癒
新北三峽過去有許多礦場，現在停止採礦，大多都荒廢已久，然而忠義煤礦公司由一個團隊接手，修繕整理重新改造，成為新的藝文場域，不僅保留了歷史的許多痕跡，也將利用與自然融合的場域，不定期邀請藝術家或相關業者進駐，以工作坊的形式，帶領民眾療癒自我，調整能量、放鬆身心。2024/02/11 15:11 -
丫頭睡夢中撿到「前座客人bra」！ 傻眼拍下：什麼情況需要脫？
出身自《我愛黑澀會》女星丫頭（詹子晴）副業發展得有聲有色，是演藝圈知名的小富婆，日前她把握工作空檔，飛到馬爾地夫進修兼放鬆身心，沒想到17日搭機回來途中，居然發生超奇葩事件，讓她哭笑不得又傻眼，直呼：「這是我遇過最奇葩的乘客！」2023/12/18 10:43 -
上野樹里淚灑記者會！喊渴求台灣這件事 日本人遺忘了
台日合作電影《鄰人X：謎樣的女子》，即將登上大銀幕，導演熊澤尚人和日本女星上野樹里，來台現身記者會，上野樹里聊到前一晚逛夜市時，感受到台灣人的溫暖，竟當場爆哭，她認為日本比較封閉，來台灣很放鬆身心靈。2023/12/09 19:09 -
大雪到！命理師點名4生肖「注意健康」 6養生禁忌看這
明（7）日是24節氣中的大雪，2023年的「大雪」，命理專家楊登嵙提醒，健康要注意的生肖是屬鼠、牛、龍、猴，注意飲食衛生，戒吃生冷油炸食物，避免病從口入。必須盡量多休息、多做適量運動以放鬆身心！此外，要特別留意心臟血液循環系統方面的毛病，若有不適便要去醫院做全面檢查以求保障。2023/12/06 20:52 -
立冬到！命理師警告「4生肖當心疾病纏身」 6招化解急轉運
今天（8日）是24節氣中的「立冬」，「冬」有「終」或是「凍」的意思，也代表冬天正式到來，萬物開始進入休養狀態，為來年春天養精蓄銳。在立冬時，有「補冬」的習俗，不少人會以麻油雞或煮雞酒補充元氣，不過楊登嵙示警，屬虎、兔、羊、豬4個生肖的人切勿暴飲暴食，注意腸胃受損而引發的各種疾病；記得多休息，適當的運動放鬆身心，才能保持充沛的精力去解決各種難題。2023/11/08 05:30 -
家裡或旅館！按摩妹曝「熟客可私約」 內行揭暗黑真相
現代人生活壓力大，不少民眾平時會到按摩店按摩，放鬆身心靈。不過近日有網友分享，自己已是按摩店熟客，被店內的正妹告知可以「私約按摩」，且到家裡或旅館都可以，讓他不禁納悶「按摩妹說常客可以私約要注意什麼？」2023/09/29 13:50 -
輾轉難眠！每5人就1人睡不好 身體出現「2動作」快就醫
三更半夜怎麼樣都睡不著、起床時總是覺得沒睡飽，許多人有「睡不好」的困擾，甚至有人會在睡眠期間磨牙、拳打腳踢。睡眠是一天當中放鬆身心的重要時刻，根據台灣睡眠醫學學會調查顯示，全台約有390萬人有失眠困擾，平均每5人就有1人有睡不好的問題。2023/09/24 15:17 -
中秋連假遠離都市！「綠色旅遊」正夯 4大景點放鬆身心靈
今年中秋連假有三天，準備要去哪裡放鬆身心嗎？隨著環保意識抬頭，國內興起「綠色旅遊」的熱潮，「綠色旅遊」不只是生態旅遊，更結合了環保、低碳及永續觀念，讓更多地方創生與永續觀光的生態農村，帶領遊客體驗在地之美，《網路溫度計》精選全台極具「綠色旅遊」特色的景點，紓解工作的緊湊生活步調。2023/09/23 14:54 -
生活壓力山大？ 日本推「博物館浴」放鬆身心
現代生活緊湊，容易導致壓力過大，一般常建議多到戶外踏青，做做森林浴以放鬆身心；日本現在則推廣「博物館浴」，鼓勵民眾有事沒事多到博物館走走。根據九州產業大學研究，參觀博物館後，血壓、疲勞、憤怒等身心狀態都有明顯的改善。而新冠疫情造成日本「博物館蕭條」現象，學界也相當期待「藝術療法」能喚起參觀熱潮。2023/09/11 20:00 -
睡覺助眠音樂聽這些 雨聲、海浪聲成熱門點播
近年來，現代生活壓力的增加使許多人面臨著失眠和淺眠的問題。為了改善睡眠品質，白噪音逐漸備受歡迎，許多人在入睡時都依賴著聆聽白噪音，如模擬下雨聲、海浪聲等，以放鬆身心。美容院老闆Angela指出：「現代人面臨巨大的壓力和情緒困擾，而我們是美容產業的一部分。在我們的服務過程中，我們通過按摩和精油的使用來幫助客人放鬆。我們也使用白噪音，這種音樂目前在幫助改善睡眠方面非常受歡迎。它能營造出一種環境，例如下雨的感覺或聞到雨水的味道。」2023/09/08 22:56 -
鬼月說鬼／你為什麼不救我
這是三年前去花蓮公司旅遊時發生的事。每年公司都會讓我們到可以放鬆身心的地方好好輕鬆個兩三天，這次選擇的是佔地很大，自己就可以成為一個風景區的地點。因為經費充足，公司安排我們兩個人住一間四人房，一人一張雙人床可以隨意翻滾，房間佈置的很漂亮，甚至還有小點心可以享用。因為白天玩得很盡興，晚上躺在床上後，不知是不是太興奮，一向沾枕睡的我竟然有些睡不著。2023/08/23 16:59 -
「躺床耍廢」成TikTok新風潮 專家揭後果：恐更憂鬱
現代人生活壓力大，不少人在休假時都會選擇在家裡休息，減少外出社交活動，最近TikTok上還出現了一陣「爛在床上」（bed rotting）風潮，指的就是躺在床上什麼都不做，相關影片累積超過2.2億觀看。專家指出，雖然適當的「耍廢」確實有助於放鬆身心，但一旦臥床時間超過1天，不僅會影響睡眠品質，還會加劇憂鬱症狀，影響民眾心理健康。2023/07/09 16:07
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