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換季狂掉髮！營養師揭「4食物」能防禿 養出健康秀髮不易斷
換季時容易掉髮，許多人擔心茂密髮量會一去不復返，營養師彭逸珊表示，頭髮有一定的週期會自然掉落，但如果掉得太誇張，可以透過調整飲食，如多補充蛋白質、礦物質鋅、B群、生物素等，養出健康秀髮。2025/11/20 21:24 -
換季掉髮別煩惱！3招「養髮撇步」＋養髮液推薦 重拾豐盈髮量
每到換季就覺得梳子上的頭髮比自己還多？別慌！季節交替時，氣候變化、作息亂掉、壓力變大，都可能讓頭皮狀況失衡、掉髮加劇。想擺脫「洗頭掉滿地、吹風機吹出雪花」的慘況，先了解原因，再對症下藥，這篇幫你整理3大解方＋養髮液推薦，一起救回豐盈髮量！2025/11/10 04:00
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