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腸胃大掃除！達人分享「一日清腸排毒」餐 減輕身體負擔
放完假後，最怕的就是假日吃了太多美食，上班早上穿制服、長褲，竟然變緊、拉鏈拉不上。癌症關懷基金會董事長、養生達人陳月卿說：「若要長青，腸中常清。」誰都希望健康長壽、青春永駐，假日免不了膏粱厚味及高熱量的美食，她特別分享自己的「一日清腸排毒餐」，放長假或周末讓身體和腸胃來場大掃除，效果非常好！2024/04/09 15:43 -
57歲劉嘉玲激裸泳裝超震撼 4招瘦身零贅肉：跟劉德華學的
57歲的劉嘉玲一直是演藝圈的美魔女代表，年過半百依然保養有道，臉蛋和身材保持得超級好！視覺年齡減個10歲都可以！近日她在馬爾地夫度假，難得穿上泳裝解放好身材，年奔60身材曲線凹凸有致，讓網友驚嘆：「這身材太厲害了！」2023/02/13 15:31 -
中了幾項？身體需排毒的「9情況」 營養師：蔬菜水果必充足
你需要排毒了嗎？如果有這9種症狀，代表你體內有大量毒素需要排出！營養師朱瑞君表示，除了作息正常，排毒可以靠「吃」來達成，還可以安排一些排毒餐，加強排毒功效。2023/01/03 05:30 -
舒淇靠「7天排毒餐」救急瘦身 營養師：飯後搭這動作更好
46歲的舒淇經常與粉絲分享生活，而且幾乎都是素顏、零濾鏡，膚況與身材狀態依舊完美，她的養生方式除了做瑜珈之外，睡前5～6小時也禁食、禁酒，此外，也透過7天排毒餐緊急瘦身。不過營養師提醒，舒淇的7天排毒餐只能救急時使用，不建議長期採用，以免低血糖、營養不足；而飯後只要不坐下就不會胖肚子，建議可以散步30分鐘，消小腹很有用。2022/09/14 15:07 -
山下智久激推！喝「排毒水」防癌兼減肥 冰8小就有作用
常聽到營養專家說要「排毒」，據說每天排毒可以增強抵抗力、防癌、減肥，很多人努力吃排毒餐、排毒保健食品。但其實最好又最簡單的排毒法就是「喝水」，這裡介紹連日本知名藝人山下智久都公開推薦能幫助免疫、控制體重的排毒水，每天自己做，方便又不用額外花錢。2022/04/25 13:54 -
歲月帶不走美貌 55歲劉嘉玲分享保養凍齡4招
在這個新時代，已無法用年紀去劃分女人的美，55歲劉嘉玲，未曾讓歲月在臉上留下太多痕跡，她曾說：「一個女人老了的標誌，絕非年齡，而是她不再愛美！」每次現身都驚艷眾人的她，到底保養祕訣是什麼呢？一起來揭曉~2021/08/24 23:13 -
王仁甫靠這招成功燃脂 男星為讓女友安心竟做這件事
農曆年後許多人體重跟著失控，TVBS歡樂台《食尚玩家-歡樂有夠讚》本周來賓王仁甫、袁詠琳、阿喜等藝人不藏私，公開分享自己的甩肉秘訣。王仁甫每年都帶運動服回老家過年，吃完飯就跟家人在院子裡一起跑步，平時一周跑三次，日跑12公里。袁詠琳則靠網球、滑雪等運動維持好身材。Wish(朱宇謀)年後選擇一周七天Non-stop瘋狂健身，並採用間歇斷食法！Erica(賴柏蓉)則是排毒餐一個週期後搭配戒澱粉。阿喜平時飲食清淡，但零食控的她甘願犧牲一頓正餐來享用零嘴，但一周頂多放縱一次。2020/02/07 14:00 -
「癌症好好治？」 排毒教父詐欺判2年
自稱「排毒教父」的林光常，被依照詐欺罪判刑2年，12年前，他出版《無毒一身輕》四處宣傳，宣稱販售的排毒餐能治癒癌症，有50多人購買排毒產品，發現受騙，共同提告，最高法院依照詐欺罪判刑2年，林光常對此不願回應，全案定讞。2014/05/09 13:40 -
癌友控延誤病情 排毒教父免賠定讞
自稱排毒教父的林光常，因為出書推排毒餐宣稱可對抗癌症，被病患指控產品不但沒效，還延誤就醫，新北市一名罹患乳癌的呂姓女子，開刀後參加林光常簽書會，開始吃排毒食品，最後沒能抵抗病魔撒手人寰，家屬認為排毒餐導致病患延誤就醫，提告求償200萬，最高法院認定，呂小姐死因主要是拒絕化療、延誤病況，並非產品釀禍，判決家屬敗訴定讞。2013/03/26 12:07 -
排毒教父林光常詐欺案 癌友求償敗訴
推出排毒餐，宣稱可治療癌症的林光常，被指控排毒餐不但沒效，還延誤病人就醫，遭求償2200萬，現在法院更一審判林光常有罪，但求償部分卻敗訴，理由是求償時效已經過期，呂小姐的家屬聽到結果相當不服氣，表示一定會上訴到底。2013/01/08 07:40 -
排毒爭議／排毒餐引爭議 民眾心急致電關心
人稱排毒教父的林光常寫有多本關身體保健的書籍，也都是書局暢銷排行榜裡的常客，不過台北縣政府消保官，認定這些書籍已經違法，要求書局全面下架，至於上午，林光常本人沒有露面，倒是辦公室裡電話響個不停，民眾紛紛打電話來關心。2007/09/07 13:55 -
排毒爭議／控排毒餐女病逝 家屬怨作者冷漠
前天林雅惠小姐指控林光常，誇大排毒食品療效，導致她延誤癌症病情，結果昨天在台北的醫院過世；雲林老家已經設好靈堂，但她的5歲女兒不知道媽媽病逝，昨晚還拿著棉被要找媽媽一起睡覺，令人鼻酸。2007/09/07 12:58 -
排毒爭議／〈獨家〉真的很氣！ 癌末病患控林光常誇大
排毒餐引發爭議，陸續有病患跳出來指控林光常誇大不實，一名林小姐，向TVBS投訴，吃了排毒產品後，乳癌症狀，非但沒有改善，還擴散到肺部和其他器官，醫院今天通知家屬，要安排她住進安寧病房，面對鏡頭，她虛弱的說，真的很氣當初相信林光常。2007/09/05 19:32 -
排毒爭議／〈快訊〉林光常傳簡訊 明下午5點說明
遭檢方以詐欺起訴的林光常，下午發簡訊通知記者，明天下午5點鐘會現身，說明一切。 靠著宣導「排毒餐」，讓林光常躋身暢銷作家行列，甚至自稱「排毒教父」，在台灣和大陸都有營業據點，販賣排毒餐，現在被檢方認定誆稱醫師教授的名號誤導消費者，著作裡也不乏宣稱療效的字眼，被檢查官認定詐欺，求刑7年；對於這些爭議，林光常下午發簡訊通知記者表示，將在5日下午5點召開記者會說明。2007/09/05 16:55 -
排毒爭議／排毒餐治癌？ 林光常遭檢求刑7年
知名作家林光常，4年前以「排毒餐」和「無毒一身輕」等書籍打響名號，但台北縣一名癌症患者呂小姐，去年向TVBS控訴，當初聽了林光常的話，只吃排毒餐沒到醫院治療，於是花100萬吃了2年半，結果癌細胞擴散，現在得靠化療維生，檢察官接獲呂小姐控訴調查後，依詐欺罪嫌起訴求刑7年。2007/09/05 11:39 -
〈獨家〉五穀米水果蔬菜 改變體質又排毒
林光常推廣排毒觀念，表示吃五榖米、生食，還有水果，這類的健康的生機飲食，就可以改變體質；這次被告，他的律師解釋，是病人沒有看清楚，書本的最後都有強調，有病就要看醫生，不能只吃排毒餐。2006/10/01 18:58 -
阿珠「想瘦」 決定每天吃排毒餐
想減肥的民眾不用再絕食了！營養師推出5分鐘DIY養生餐，還有地瓜排毒餐，用斷食的方法，不用挨餓，就可以輕鬆減肥。2005/12/28 19:32 -
煮夫主婦看清楚！ 排毒餐DIY
健康飲食風盛行，怎麼吃最健康？現在排毒更是當紅炸子雞，有醫院開始推出外賣服務，但有更多的人想在家裡自己DIY，動手試試看。一起來看，該怎麼做既方便又簡單。2005/06/30 18:07
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