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運動前吃「2食物」效果翻倍！專家揭密：比空腹還厲害
許多人為了維持健康體態，總會利用清晨或下班後的時間進行運動，但只需要在運動前，多吃2種食物燃脂效率就能翻倍！醫師提醒，想有效運動燃脂並不需要堅持空腹運動，可根據個人習慣調整飲食狀況，才能避免運動時消耗到肌肉。2024/06/16 16:09 -
「寵妻魔人」池晟對育兒上癮 田美都沉迷多巴胺：一直滑手機
韓劇《聯結》主角池晟、田美都跨海向台灣觀眾問候，也大聊鏡頭之外的各種酸甜苦辣，池晟挑戰有毒癮的刑警一角，被問到自己私底下是否也有對什麼事物成癮時，池晟不改「寵妻魔人」本色，充滿正能量地表示，因為自己喜歡跑步，如果要説有什麼成癮的話那應該就是慢跑或育兒了，「這兩項是我唯一成癮的事物」。2024/06/16 15:45 -
台東金峰鄉37.5度！5縣市高溫警戒 1張圖看降雨趨勢
氣象署今（16）天14:25發布高溫資訊（橙色燈號，氣溫達攝氏3 度以上，且持續3天以上；或氣溫達攝氏38度以上。）影響時間為16日白天，高溫橙色燈號為臺東縣，高溫黃色燈號為新北市、苗栗縣、彰化縣、雲林縣。2024/06/16 14:43 -
用「偷懶神器」讓滑鼠鍵盤自行敲擊裝忙 美銀行員工被抓包開除
美國知名富國銀行（Wells Fargo）日前傳出開除數名員工，因為這群人疑似使用「偷懶神器」，讓自己的滑鼠與鍵盤能自行進行敲擊或按壓，製造出忙碌的景象，藉此騙過公司的線上監控系統。富國銀行不只裁撤員工，還將這些行為詳細通報聯邦金融監管局（FINRA）。2024/06/16 11:31 -
睡一覺到北京！京港、京滬直達臥鋪列車首發 比機票費少一半
從香港到北京、或是上海，除了搭飛機、轉乘列車，現在起，還能選擇直達臥舖高鐵，首發的京港列車，昨(15)天傍晚從香港出發，今天清晨抵達北京，旅客說睡一覺就到了北京市中心。2024/06/16 11:31 -
脫掉窄裙、高跟鞋！印尼空姐換穿「這行頭」 網大讚喊支持
近期，海外有關「印尼空姐制服」的圖片在網路上爆紅。有網友發現印尼空姐們不再穿著展露身形的緊身衣或包臀裙，改穿更加寬鬆合適的工裝服，腳上搭配一雙舒適的平底小白鞋，整體造型既休閒又俐落，十分適合工作，獲得許多網友的讚賞。2024/06/16 10:36 -
植髮後頭髮狂掉？醫警告當心「3要點」 洗頭、護髮務必這樣做
很多人在做生髮療程後，以為能直接迎來茂盛的秀髮，但卻發現落髮狀況依舊嚴重。醫師指出，生髮治療後，還是會有1到3個月的休止期，之後才會穩定長出新頭髮，為了確保植髮後的成功，以及頭髮和頭皮的健康，建立良好的護髮習慣是不可或缺的，才能擁有健康豐盈的秀髮。2024/06/16 09:55 -
昨台東鹿野飆40.1度！今極端高溫恐再現 赴日留意致災雨
今天（16日）仍受西南風影響，但西南風有逐漸減弱趨勢，清晨至上午西半部地區及澎湖有局部短暫陣雨，由於金門、馬祖較靠近鋒面，易有局部短暫陣雨或雷雨，並可能出現局部較大雨勢，其他地區則為多雲到晴，午後熱力作用，北部、東北部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨，北部及東北部山區並有局部較大雨勢的可能；氣溫方面，預測各地高溫約32至34度，其中花、東有局部36度以上高溫出現的可能，東南部地區要留意西南風沉降造成焚風發生的機率，由於各地天氣悶熱，外出請做好防曬措施並多補充水分。2024/06/16 09:39 -
紅吱吱！今2縣市熱飆36度 午後北部＋東北部山區防大雨
外出帶傘，一方面防曬同時也要注意午後雷陣雨！今天(16日)持續受到西南風影響，金門、馬祖因為較靠近鋒面，易有局部短暫陣雨或雷雨，並也能出現局部較大雨勢，其他地區則為多雲到晴，午後熱力作用，北部、東北部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨，北部及東北部山區並有局部較大雨勢的可能。2024/06/16 08:31 -
祈錦鈅赴陸被罵爆！無奈嘆「一直都自費」 遭酸拿錢辦事回嗆了
百萬網紅「波特王」爆料大陸進行文化統戰，打算邀請多組台灣網紅赴陸免費拍片，藉此宣揚中國文化，網友更翻找出不少網紅赴陸旅遊紀錄，近來在大陸進修的「國民女神」祈錦鈅，也被質疑拿錢辦事，昨（15）晚她於社群澄清自費旅行，更無奈說：「所以每個去大陸旅遊或工作的人都要被罵嗎？」2024/06/16 06:53 -
你快樂嗎？品牌祭出多巴胺行銷 用氣味、標語創造商機
全球的不快樂指數越來越高了嗎？根據依據美國智庫調查，全球的不快樂指數，從2006年的24分，2021年增加到33分，而主要就是因為生活成本提高、社群媒體的競爭，還有物質財富引發的欲望提高等等，導致年輕人抑鬱和孤獨，為了提高民眾的愉悅感，有企業開始推行多巴胺行銷，像是透過在商品印上鼓舞標語，或是用香氛氣味來刺激消費者的感官，來讓民眾買單。2024/06/15 22:44 -
維他命吃錯時間恐睡不著 藥師曝維他命最佳服用時機
市面上的保健食品種類琳瑯滿目，同樣的東西，有些人覺得吃了精神變好，有些人不僅沒效，還造成失眠、不易入睡。藥師提醒，維生素中確實有些成分，晚上吃可能會睡不著或是無法發揮應有的功用，因此建議綜合維生素應該改在白天吃。2024/06/15 21:18 -
華莎6刷《我的少女時代》！大讚「宋芸樺講話可愛」 渴望來台久住
韓國女團MAMAMOO這幾年不論是整團、子團或個人，都頻頻來台舉辦演唱會，也因此被稱為猶如把台灣當廚房走的「造咖團」。明（16）天華莎即將在台灣舉辦個人的粉絲演唱會，她透露雖然已經來台灣好幾次，但可惜未能親身拜訪最想去的九份。被問願不願意來台灣Long stay，她也一口答應。2024/06/15 20:50 -
炒鱔魚有刺真的嗎？民眾傻眼po網 老闆這麼說
你愛吃炒鱔魚嗎？印象中的鱔魚，應該是沒有刺或骨頭的，但是，台南卻有民眾在臉書po文，說吃到乾炒鱔魚及鱔魚意麵，竟然吃到一整排的魚骨，這骨頭猶如鑰匙般粗細，讓他難以置信！店家表示，使用的鱔魚，都是上游廠商事先宰殺處理過的，有可能是廠商沒處理乾淨，如果顧客反應的話，他們應該重新換一盤給顧客。2024/06/15 19:42 -
降溫小物！日本火紅涼感頸圈PK手持冰磁電扇
夏天來了，怎麼消暑很重要，業者看準商機推「降溫小物」，日本流行的涼感頸圈，現在台灣也買得到，或T新版手持風扇，增加製冷技術，但要小心溫度太低凍傷。另外想靠室內裝潢降溫，專家建議可選中空材質裝飾材，或內外牆擦隔熱漆，窗戶也可選用隔熱材質窗簾加上隔熱層，室內可降溫5到6度。2024/06/15 18:50 -
騎「電動腳踏車」酒駕會罰嗎？她僥倖實測：還涉公共危險
高雄鼓山區，有女騎士聚餐喝酒後，騎「電動腳踏車」闖紅燈，被警方攔查，酒測值高達0.60，原本以為罰責跟腳踏車一樣，其實在法規上算是「電動輔助自行車」，不只道交法最高2400元罰鍰，因為有動力或引擎，酒測值超過0.25，就和汽機車一樣，涉及刑法公共危險罪。2024/06/15 18:43 -
台中28歲男po網稱「隨便撿都有槍」！遭警法辦
這種情況雖然不多，但路上如果看到槍，不管是真或假槍，都還是得先報案。台中一名28歲男子在微笑單車站發現一把黑槍，拍影片po網，還說「在台中地上隨便檢都有槍」，警方認定po文者嚴重擾亂社會秩序，找到人後，依違反社維法送辦，另外也要追查這把黑槍下落，確認是真槍還是假槍。2024/06/15 18:37 -
暑假搭高鐵有優惠！逾百家飯店、航空聯票開搶 加購享78折
暑假旅遊旺季將至，即日起至9月30日止，訂購7月1日至9月30日期間出發「飯店聯票」的「搭高鐵・一童趣旅行」專案飯店住宿，或「航空聯票」四家航空公司指定航線機票，加購高鐵車票即享平日（週一至週四）全票78折、假日（週五至週日）及疏運期全票85折優惠。2024/06/15 16:57 -
好困惑！聊天用「@@」代表什麼意思 內行曝1用法最常見
不少人聊天時會加上顏文字，讓對話更為生動，不過最近就有名網友詢問，常常看到有人會用「@@」，這個符號既非開心的表情，也非難過或是生氣的表情，讓原PO深感不解，這到底代表什麼意思？2024/06/15 15:52 -
鼻過敏吃冰好痛苦？醫授3小技巧 「1動作」減緩鼻腔不適
炎熱的夏天，冰品成為大家消暑的必備品。然而，對於鼻過敏患者來說，享用冰品可能會帶來一些困擾。冰品過冷或含有刺激性成分，都可能加劇鼻腔的不適。為了減少鼻過敏的發生，了解如何正確選擇和食用冰品非常重要。2024/06/15 15:11 -
黃仁勳加州理工畢典致詞順便徵才 高喊「我是好老闆歡迎來輝達」
NVIDIA創辦人黃仁勳14日在加州理工學院(California Institute of Technology)的畢業典禮上致詞，分享創業經歷並鼓勵畢業生面對未來挑戰。他強調，畢業生應堅信自己，並懂得以退為進，所有的痛苦都會讓人成長變強。最後還不忘幫自家公司徵才，強調自己是好老闆，歡迎畢業生到輝達工作，或是找到屬於自己的「輝達」。2024/06/15 14:56 -
宋智孝認了打6百發電波「全臉浮腫」 親曬「醫美成果照」震驚韓網
許多藝人為了管理外貌、留住青春，「進廠微調」或接受醫美療程都不是祕密，韓國女星宋智孝日前在綜藝節目《Running Man》上就大方透露，自己打了600發的電波。昨（14）天她在Instagram上分享去泰國玩的照片，近況照就讓許多韓國網友就驚嘆醫美成效驚人，大讚宋智孝是童顏女神！2024/06/15 13:16 -
KK園區豬仔煉獄實錄！「反抗剃光頭、逃跑被槍殺」可惡人蛇下場曝
緬甸KK園區有多可怕！日前5名台灣人遭詐騙集團誘騙到該園區從事詐騙工作，被害人稱在KK園區期間是反抗就會被剃光頭或毆打，甚至有人受不了逃跑還被槍殺！該詐騙集團張姓、劉姓與周姓男子日前遭警方查獲送辦，案經台中地院審理後，3人分別遭判4年8月、4年2月與3年8月徒刑，可上訴。2024/06/15 12:52 -
搶AI人才！ 53%不限科系、薪水較傳統高15%
AI浪潮來襲，企業徵才也搭上車！今天(15日)有人力銀行舉辦徵才博覽會，多家科技大廠都來搶才，有大學生就說，AI是未來趨勢，因此還沒畢業但也要先來看看，或是有本來就在科技的民眾，想轉職看看有拿到輝達大單的大廠，人力銀行也統計，今年5月釋出3萬個AI相關工作機會，53%不限科系，薪水也比傳統職務高15%。2024/06/15 12:47 -
週末出門要防曬！西南風沉降高溫飆33-38度 體感43度
今天西南風持續影響，苗栗以南仍不定時有局部短暫陣雨或雷雨，但雨勢方面會較昨天緩和，清晨至上午新竹以北及宜蘭地區也有零星短暫陣雨的機率，其他地區為多雲到晴，午後大臺北東側、東北部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨。2024/06/15 12:30
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