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「早睡」還是「晚睡」好？！ 失眠者每天無法入眠 關鍵是「這原因」
現在很多人都有失眠的困擾，尤其到了睡眠時間心理壓力更大，因為躺平在床上，久久無法好好入眠，若睡眠時間太短，到了白天會出現精神不濟的狀況，醫師提醒睡眠時間過多或過少，都可能加速大腦的老化程度。2024/03/27 19:25 -
早睡、睡太久恐早死？ 醫：睡10小時死於中風風險增56%
常聽到早睡對身體好，不過重症科醫師黃軒指出，最近有一項關於早睡的研究，反而是「睡得越早，會死得越早」，研究發現和正常在晚上10點到12點睡覺的人相比，早睡的人有較高死亡或重大心血管事件風險。黃軒也說，睡太長死於中風的危險也會增加56%。2024/03/01 10:37 -
心腦血管病友最怕發生「這件事」 醫：疏忽它悲劇恐發生
每次氣溫急降，感冒發燒、心肌梗塞、腦中風等患者就會變多，尤其醫院急診心肌梗塞與腦中風等血管疾病患者有上升趨勢，病情一定也會較嚴重，醫師表示天氣冷，就很容易發生急性心血管事件，更重要的是溫差的問題，當你可能睡在很溫暖的被窩裡，或是本來穿著很保暖的衣服，那突然暴露在冷空氣的時候，那這時候血壓上升，心血管收縮，就容易產生急性心血管事件。2024/02/15 22:54 -
天冷別立刻下床！營養師揭「3食物」通血路 洋蔥也上榜
營養師馬鳳吟提醒，冬季是心血管疾病的高發期，尤其是早晨5點至9點，民眾需避免起床後立刻下床，以防身體觸碰到冷空氣，使血管壓力增加、血壓急速收縮，可能導致中風或猝死，長輩與清晨運動者更需注意保暖。2024/01/23 13:44 -
寒流襲！過年打牌「這動作」恐猝死 醫：健康者也要注意
過年春節連假，家人難得團聚，不少民眾都會上牌桌試試手氣，甚至不少人徹夜狂歡，不過重症科醫師黃軒提醒，長時間打牌讓交感神經長期處於過度亢奮的狀態，加上寒流來襲，「室內持續低溫」可能會誘發急性心血管事件，甚至過去沒有任何心臟疾病得患者也可能會發病。黃軒說，千萬不能因為冷、因為吃太多，加上打牌而一直坐著不動，這是最危險的過年動作！2023/01/24 09:46 -
心臟衰竭死亡率比癌症還高！醫示警：收縮分率過低要當心
心血管事件是造成猝死的主要原因，常見於新聞報導中的「心臟衰竭」，究竟是如何發生的？亞東紀念醫院心臟血管醫學中心主任吳彥雯醫師說明，心臟衰竭是指心肌收縮力下降，心臟送出的血液無法供給身體組織足夠的氧氣。2022/04/10 21:58 -
有片／每3人中有1人罹「這疾病」 恐引起腦中風、心肌梗塞
如果您是糖尿病病友要特別注意了！通常糖尿病造成的併發症，像是心血管、腦血管、下肢血管的不良事件，或是腎臟的病變，如果沒有好好的治療，容易造成心肌梗塞、腦中風、截肢，甚至是洗腎。臺大醫院醫師李任光指出，近些年有新的藥物被發展出來，包括口服和針劑的藥物，能更進一步可以降低各種重大心血管事件，心臟衰竭，洗腎，甚至是死亡。2022/02/17 22:55 -
寒流冷颼颼！當心2禁忌 醫師：最嚴重恐失溫猝死
寒流來襲防失溫 醫提醒「十大熱身」衣服先烘再穿 冷空氣一波波來襲，寒流易造成身體失溫，更可能引發心血管事件猝發。重症醫學專家黃軒醫師在社群媒體提醒，近日72小時之內將氣溫急降，務必做好「十大熱身」，以及避免「二大禁忌」，幫助減少因天冷失溫造成的急性傷害。2022/01/04 15:04
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