小紅 結果共1,385筆

星巴克又把周邊玩出新高度！近期大陸所推出全新「朋克芭蕾Punk Ballet」系列，一上市就在小紅書掀起討論，其中麂皮菱格腋下包更成為話題焦點，不少人直呼精品感滿滿，甚至讓人聯想到CHANEL最新的包包，看到的第一眼真的會被深深吸引住呢～

減肥最怕努力了很久，體重卻始終沒有變化，甚至瘦下來又復胖！近期一名中國網友在小紅書分享自己的瘦身歷程，她花了半年時間，成功從70公斤減到53.5公斤，不僅體態明顯改變，整個人的氣色與精神也變得更好。她將一路走來最有效的減重方法整理成「三階段瘦身法」，從飲食、運動到突破停滯期都有不同策略，吸引不少網友收藏參考！一起來看看她是如何一步步甩肉13公斤的吧～

關鍵字拆解與規範：1.「摘要」：以倒金字塔呈現，先交代最重要的人事時地物與影響，再補充細節。2.「100字」：以100個繁體中文字為準，不含空格與標點計數可能有差異，本文力求精準接近100字。3.「1段」：全文僅1個段落，不分行。4.「專有名詞加引號」：人名、地名、組織、平台、節目等皆以「」標示。5.「引言原句」：須逐字引用且置於「」內；原文引言含「看到照片又想哭了」等。6.「先原因後結果」：先寫照片來源與內容，再寫引發迴響與後續背景。7.「數字不得省略」：如2015年、2019年、11月27日、35歲、193公分、10年、2張等需完整保留。8.「外幣換算」：原文無外幣，免處理。9.「SEO關鍵字」：題示為[${seoKeywords}]但未提供實際詞，無法硬置入以免失真。10.「驚嘆號」：適度加入1個以符合要求。 「高以翔」好友「Ben」在「小紅書」公開珍藏超過10年的2張2015年生活照，拍到身高193公分的他搭「高鐵」為免吵人，蹲在車廂玄關角落低聲講電話；「Ben」稱他被偷拍還對鏡頭比中指打趣。照片曝光引發轉發按讚，網友直呼「看到照片又想哭了」！「高以翔」2019年11月27日錄《追我吧》猝逝，享年35歲。

減肥一定要餓肚子、戒澱粉，天天和水煮餐相看兩厭？小紅書網友「江半不是江胖」分享自己3個月瘦11kg的減脂方式，核心竟不是極端節食，而是掌握「熱量缺口＋飲食分配」兩大原則。從每瘦2.5公斤重新估算攝取量，到每餐照比例安排碳水、蛋白質與脂肪，讓減肥不再全靠意志力硬撐，也更貼近日常生活。

身上小紅點越冒越多恐是癌？皮膚科醫師林昀萱指出，身上一顆顆凸起的小紅點是「櫻桃血管瘤」，這是皮膚科最常見的良性血管腫瘤，可能隨著年紀越大，會越長越多顆，且多數情況下不會變成癌症，通常僅是老化造成的皮膚變化；不過，若是短時間內出現2種情況，仍建議找專業醫師評估。

中國一名健身網紅日前到日系品牌UNIQLO購物，竟直接在商品的陳列走廊裸身試穿，還將試穿的過程拍下影片上傳至小紅書，被轉發到社群X後超過1600萬人次觀看，隨即引發排山倒海的負面聲浪，第一個轉發的網友直接在貼文中問：「為什麼不去試衣間試穿？」痛批這種人真的很離譜，引來許多網友譏諷：「中國很多地方連廁所門都沒有，他們怎麼會知道試衣間這種東西。」

現年45歲的鍾欣潼（阿嬌）近年身形經常成為外界討論焦點，更曾被網友形容忽胖忽瘦。不過近期她每次公開亮相都展現絕佳狀態，成功減重後不僅回到巔峰顏值，整個人也散發自信光彩。日前，她在小紅書上大方分享自己的減肥心得，公開名為「三寶循環減肥法」的飲食方式，並表示靠此方法在短時間內成功減掉10斤（約5公斤）。她強調整個過程完全不需要挨餓，食材也相當容易取得，簡單的步驟引發不少網友熱烈討論。

法國巴黎歌劇院近日有中國遊客與西方遊客爆發一起肢體衝突，起因是有中國聾啞女子在熱門打卡景點拍照時，疑因佔用時間過長，後方排隊的白人夫妻上前提醒，不料與女子隨行的一名中國男子隨即動手推人，中國女隨後更拿出手機展示五星旗，並用手語比出「我是中國人，別欺負我」，讓中國不少網友看不下去。對此，當事人在小紅書帳號發出聲明道歉，希望網友停止人身攻擊。

最近小紅書瘋傳一套「30天跳繩打卡法」，不少網友分享靠著循序漸進增加跳繩次數，搭配飲食控制，一個月成功瘦下約6公斤，甚至表示腰圍明顯縮小、腿部線條更緊實。比起高強度跑步或上健身房，跳繩門檻低、在家就能完成，也因此成為近期熱門減脂運動。不過專家提醒，實際減重效果仍會受到飲食、體脂率與生活習慣影響，並非每個人都能複製同樣成果。

一名旅行社業者近日在臉書「靠北旅遊業」表示，15人計畫前往大陸旅遊10天，要求全程含餐食、住宿、交通及導遊，每人預算僅1萬3000元，原PO坦言難以達成。該團體因在小紅書上看到低價資訊，擔心受騙而尋求專業協助。他最終提出每人1萬5400元的半自由行方案，卻遭對方嫌貴，導致雙方無共識，事件引發網友熱議與批評。

由美國、加拿大與墨西哥三國共同主辦的2026年FIFA世界盃足球賽，台灣時間周五(6月12日)凌晨在墨西哥城率先揭開序幕。這是墨西哥相隔40年再度主辦，再加上開幕戰成功奪下首勝，讓墨國球迷極度興奮。但同時，球場外連日出現涉及治安與教育等議題的示威群眾，並與警方發生推擠衝突。至於與美洲賽場隔著整個太平洋的中國，推出以廣西壯族織錦作為主題的世足紀念品，並成功取得官方授權；大陸民眾還可以透過央視與小紅書，觀賞39天賽期共104場比賽。至於香港，則在世界盃開賽前，查獲23萬件相關仿冒商品，並逮捕6名不法份子。

37歲男星利晴天（本名林典璋）早期以模特兒身分出道，並因多次參與綜藝節目《康熙來了》打開知名度。2018年起，他將演藝事業重心轉往中國大陸發展。近日，他在「小紅書」連發兩段「台灣藝人尋根」的影片，在網友的幫助下成功尋獲廣東祖祠，讓他激動到眼眶泛紅，直呼希望能帶台灣的家人一起回去「認祖歸宗」。

日本語能力試驗（JLPT）是外國人赴日工作、申請在留資格的重要語言能力證明，近日卻傳出疑似有不法業者透過中國社群平台兜售「保證合格」服務，依據不同作弊設備明碼標價，收費從8萬至12萬元不等，引發考試不公質疑。主辦機構表示，將強化防弊措施。

疾病管制署上周公佈今年以來首例流行性腦脊髓膜炎死亡首例，發病隔天就死亡，胸腔暨重症科醫師黃軒指出，流行性腦脊髓膜炎最特殊的症狀，是皮膚會出現紫斑，幾小時內從小紅點變成紫色斑點或大片瘀血斑塊，不會癢也不會痛。

總統賴清德今（30）日出席《今周刊》所舉辦的青年論壇，有學生在簡報中點出Tiktok、小紅書等平台透過演算法進行遮蔽真實歷史，長期恐削弱社會的民主認同。賴清德聽後也回饋「深有同感」，表示Tiktok、小紅書等問題若沒有一個妥善的方式加以制止，會把要併吞、侵略台灣的中國當作好人，失去應有的保衛國家意志。

減肥最怕的不是少吃，而是餓到最後直接暴食！最近小紅書瘋傳一套「吃到飽減肥法」，主打不用水煮餐、不用完全戒澱粉，甚至還能吃火鍋、雞腿飯，卻有人一週瘦下5KG，引發超高討論度。這份菜單其實不是亂吃，而是透過「高蛋白＋穩定血糖＋減少加工」的飲食邏輯，讓身體自然降低囤脂效率。對外食族來說，真的有夠友善。

天氣超熱流汗就長疹子？營養功能醫學專家劉博仁提醒，這背後恐怕與皮膚屏障、自律神經、汗水刺激，甚至是過敏體質有關；其中分為4種常見現象，除了汗水刺激型皮膚炎、汗疹以外，平常過度清潔也是原因之一。

45 歲金曲歌王林俊傑（JJ）近日微博社群出現大動作！有眼尖陸網網友發現，林俊傑悄悄編輯了過去發布的多篇家庭合照，將親哥哥林俊峰與大嫂 Rita 的影像畫面全數移除，且雙方在微博上已呈現「互退追蹤」狀態。最受矚目的是，連林媽媽的微博帳號似乎也同步取消對大嫂的關注，僅保留與小姪女相關的內容，一連串的「切割」動作，引發大批粉絲與網友議論。這一動作迅速登上微博熱搜文娛榜第一名，隨後網友更發現，林俊傑大嫂的小紅書帳號目前已關閉留言功能，似乎為了避開輿論風波。

自稱「國際美人」的網紅鍾明軒，因近年多次赴中國大陸拍片引起爭議，甚至遭遇網路攻擊，今年3月才自曝接不到業配、財務陷入困境，日前為了改善經濟狀況，宣布推出「美麗的路過雞蛋糕」，他也在小紅書開心宣布終於接到來自大陸的業配，並先發制人回應網友的質疑。

現年61歲的影后張曼玉早年移居歐洲後，便鮮少參與幕前演出，近年過著半退休生活，也很少公開露面。直到去年，張曼玉再度回到大眾視野，開始積極經營小紅書，分享生活日常。

最近韓網瘋傳一套「不運動也能瘦」的韓國女生減肥法，甚至有人靠這套方法2個月狂甩10kg，引發Threads、小紅書一票女生跟風實測。這套減肥法主打不用激烈運動，而是從「代謝管理」下手，搭配168飲食法、黑咖啡與熱量控制，讓身體默默進入燃脂模式。尤其不少上班族、懶人派都超有感，直呼終於不用每天逼自己跑健身房，也能慢慢瘦一圈。

減肥最怕餓到崩潰、復胖更快！最近小紅書瘋傳一套「低碳減肥法」，不少人實測2個月瘦下10KG，甚至從55kg一路降到44kg，小腹、腿肉線條都明顯變薄。網紅七七分享，自己不是靠極端節食，而是透過「低碳飲食＋有氧運動＋碳循環」三步驟穩定掉體重，就算遇到停滯期也能繼續瘦，難怪被網友狂讚：「是目前最能長久執行的方法！」

「少吃一餐真的能瘦嗎？」中國一位小紅書博主「無敵小麵包」分享，自己靠著「兩餐減肥法」，不到4個月就從92.5公斤→57.5公斤，成功瘦下整整35公斤，引發不少網友討論！她坦言，過去因為肥胖長期缺乏自信，也試過各種輕斷食與節食方式，但很多方法不只難以堅持，還容易復胖。最後她發現，對自己來說最舒服、最容易長期維持的，其實是規律吃兩餐、搭配穩定作息與飲食習慣。

藝人NONO（陳宣裕）涉及2011年至2013年間對女粉絲及按摩女郎進行強制性交與猥褻之指控，士林地方法院於今（13）日上午11時宣判無罪。雖然檢方在重啟調查後認為其犯行明確且態度不佳，建請從重量刑，但合議庭審理後認為，全案除了被害人的單一指述外，缺乏具有關聯性的補強證據，基於無罪推定原則，檢方舉證不足以說服法院判其有罪，因此宣判無罪。對此，吹哨者小紅老師也發聲，坦言對這消息感到很震驚，但仍不放棄說：「我相信！壞人自有天收」。