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壓力大喘不過氣？ 「走路冥想」有助轉換心情
當你心靈陷於不安時，不要執著在那分情緒上，「走路冥想」有助果斷轉換心情。在禪中，稱此為「經行」，本來是為了讓坐禪中僵硬的下半身血液循環變好而進行。若你想轉換心情，不妨用「行走」來消除煩惱！ 走路冥想的好處就是：在哪裡都可以做。外出時碰到討厭的事情，想轉換心情時最適合這麼做2021/03/14 12:11 -
月繳2千信妙禪！他闖紫衣教揭秘辛
1名網友在臉書「爆廢公社」分享自己參加「佛教如來宗」坐禪、被洗腦的經歷，笑稱妙禪信眾「降服不了我這個妖孽」，被網友狂讚他深入紫衣教，甚至想要跟他一起體驗。2019/04/22 16:05 -
日東北秋田「修行中」 眾人頭綁白布條
日本東北的秋田縣有個村莊，因地名多含仙人二字，因此有仙人鄉之稱，當地每年夏天都會舉辦所謂的仙人修行，包括斷食、坐禪、瀑布沖水，3天1萬日圓，相當台幣2千8，修行結束後會頒發仙人認定證書，參加5次還會給予名譽仙人的稱號，像這樣的修行活動現在大受日本年輕人歡迎，半數都是30多歲以下，現代年輕人到底在追求什麼，又想從中獲得什麼，一起去看看。2017/08/17 20:35 -
FOCUS線上看／需要禪的智慧 歐洲瘋「曹洞宗」靜坐
歐洲恐攻頻傳，加上經濟不穩，越來越多人信奉「曹洞宗」，藉由坐禪療癒，並提高集中力，米蘭郊區寺廟希望也能給失業青年向前看的力量。2017/07/10 21:58 -
恐攻多、經濟弱 歐洲禪修人數逐年增
最近幾年歐洲各國因為恐攻事件頻傳、景氣低迷等，引發社會不安氛圍越來越濃烈，使得現在有許多歐洲人，選擇加入了禪修、坐禪會，希望能安定自己的身心帶來平靜、紓壓。像是禪宗五大派系之一的曹洞宗，在歐洲的信奉人數，就從2007年的4622人，增加到今年已經超過5000人，曹洞宗的僧侶人數更比10年前多出了將近2倍！2017/07/10 19:46 -
股王大立光信「曹洞禪修」 靠打坐紓壓
台股史上最貴的股王大立光，以每2255元刷新記錄，執行長林恩平接棒四年以來，營收、獲利翻倍，市值從7百億，突破3千億，原來大立光林恩平兄弟背後的精神支柱，是傳承佛教曹洞宗的禪師洪文亮，林恩平決策明快，面對壓力冷靜淡定，靠的就是打坐禪修而來的直觀功夫。2014/06/25 14:26 -
坐禪誦經買神像 櫻花女學佛減壓
現代人生活壓力大，不光是出外打拚的上班族，就連在家當全職主婦的女性，也感受到來自家計支出，或是養兒育女的壓力，最近在日本，悄悄掀起一股學佛熱潮，一家咖啡廳舉辦期間限定的佛教體驗講座，沒想到短短6天，就湧入3500人，佛具行一尊5萬日圓的佛像，更是一上架就賣光。2009/10/18 19:31 -
瀑布下任沖刷 仙人修行磨練意志
日本經濟不景氣，上班族生活越來越苦悶，該怎麼消除壓力、找出人生方向？日本人現在流行到深山去修行，這種修行有個特別的名字，叫做「仙人修行」，學員不但每天早晚得坐禪，結訓前還必須通過瀑布淋身的考驗，在痛快的怒吼聲中，很多上班族頓時壓力全消，也為往後的人生，儲備更多抗壓性。2009/08/24 22:34 -
舒解生活壓力 寺廟之旅受歡迎
日本現最熱門的景點是哪裡？答案恐怕會讓人大吃一驚，因為日本人最喜歡的地方竟然是「寺廟」！原來現代人工作壓力太大，週休二日就利用空檔，到廟裡坐禪、吃素，結果廟方樂得宣揚佛法，民眾也能洗滌心靈，創造了旅遊市場另類的雙贏局面。2007/10/17 19:57
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